Terhes vagy! Ez a fájdalom és fájdalom elleni természetes gyógymód teljesen biztonságos a terhes nők számára. Az Epsom sót úgy használja, hogy a fürdővízbe tölti, majd hosszú, fényűző fürdőt vesz. Sok sportoló esküszik az Epsom sófürdőjére a fáradt izmok megnyugtatására egy kemény edzés után. Olvassa tovább, hogy megtudja, miért olyan nagyszerűek az Epsom sós fürdők a terhesség alatt!
Az előnyök kihasználása érdekében tegyen kb. 2 csésze Epsom sót egy meleg fürdőbe. Áztassa a fürdőben 12–15 percig. Győződjön meg arról, hogy a víz hőmérséklete kényelmes, de nem meleg. Ez azért van, mert veszélyes emelni a testhőmérsékletet, ha terhes. Ezért kerülje a pezsgőfürdőket a terhesség alatt is.
Számos előnye van annak, ha terhesség alatt szedi az Epsom sós fürdőket. Ez az öt legfontosabb ok, amiért ilyen nagyszerű!
1. Csökkentse a stresszt
A magnézium természetes stresszcsökkentő. Sok terhes nő úgy érzi, hogy az Epsom-só segít ellazulni és megnyugodni.
2. Lazítja az izmokat
Az Epsom sós fürdő csodákat tesz a fájdalmas izmok és a hátfájás enyhítésében! És a lábgörcsök kezelésére is ajánlott, ez a terhesség alatt gyakori probléma.
3. Megnyugtatja a bőrt
Az Epsom só megnyugtatja a bőrt is, amikor megnyúlik, hogy befogadja a növekvő babáját. Nagyszerű felgyorsítani a vágások és a kisebb leégések gyógyulását is.
4. Gyulladáscsökkentő
Terhes állapotban az Epsom sós fürdője az egyik legjobb módszer a gyulladás csökkentésére. Amikor Epsom sós fürdőt vesz, a magnézium felszívódik a bőrébe. Ez a magnézium akadályozza az agy fájdalomreceptorait, csökkentve az érzett fájdalmat. Az Epsom sók természetes, gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók.
5. Segít az aranyér kezelésében
Rendben, ezért senki sem akar erről beszélni, de a terhes nőknél gyakrabban fordul elő aranyér. Igyon egy meleg fürdőt Epsom-sókkal, és gyulladáscsökkentő jellege hozzájárulhat az aranyér csökkentéséhez.