Fontos tudnivalók a fogászati egészségről
Sok embernek ellentmondásai vannak arról, hogy fogselymet kell-e tennie fogmosás előtt vagy után. Függetlenül attól, hogy mikor csinálja, fontos megérteni, hogy a napi fogselyem ugyanolyan fontos a fogak és az íny egészségének megőrzéséhez, mint a fogmosás. Segít eltávolítani azokat az apró ételeket és lepedékeket, amelyek a fogai közé vannak beragadva, és amelyeket a fogkefe nem érhet el. Ha többet szeretne megtudni a fogselyem előnyeiről és annak helyes módjáról, forduljon helyi Waterloo fogorvosához.
Mikor van a megfelelő idő a fogselyem használatához?
A Canadian Dental Association (CDA) a fogselymet javasolja mielőtt fogat mosna, mint hatékonyabb módszer a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzésére.
Az Amerikai Fogorvosi Szövetség (ADA) viszont úgy véli, hogy nem mindegy, hogy fogselymet fogmosás előtt vagy után végez-e. A napszak, azaz a reggel vagy az este szintén lényegtelen, mindaddig, amíg naponta egyszer megteszi. Az ADA ugyanakkor egyetért azzal, hogy a fogak közti helyek tisztítása a fogmosás előtt nagyobb fedést és behatolást enged a fogkrém fluoridjának.
Miért fontos a fogselyem?
A CDA elmagyarázza, hogy ha nem használ fogselymet, akkor hiányzik a fogfelületének több mint egyharmada. Ez ösztönzi a lepedék képződését, amely az ínybetegségek egyik fő oka. 24–36 órán belül ez a lepedék fogkővé keményedik (más néven fogkő), amely csak szakszerű tisztítással távolítható el. Naponta legalább egyszer a fogselyem megakadályozhatja ezt.
Tipp: A napi fogselyem szokásának elsajátítása könnyebb, ha valami mással foglalkozik, például tévénézés vagy zenehallgatás közben.
Tippek a fogak egészségével a helyes fogselyem használatához
A megfelelő fogselyem technika megkönnyíti és hatékonyabbá teszi feladatát. Itt találhatók a CDA irányelvei a fogselyem használatáról.
- Vegyen egy hosszú fogselymet a kezétől a válláig terjedő távolsággal megegyező hosszúsággal.
- Tekerje az indexe és a közepe köré. kb. 2 hüvelyk távolságot hagyva a kezei között.
- Kétszer vagy háromszor törölje meg a fogat az aljától a hegyéig.
- Ügyeljen arra, hogy minden fog mindkét oldalát lefogja.
- Ne felejtse el a fogát az utolsó molárisok.
- Menj a fogselyem új részéhez, amikor az kopja és felszedi a részecskéket.
A Waterloo Smilesnél a megelőző ellátást hangsúlyozzuk, hogy minimalizáljuk a súlyos fog- és ínyproblémák. A fogselyem és a fogmosás helyes módjáról oktatjuk pácienseinket, hogy a jó fogászati egészséget életük egész életében megőrizhessük. Használja ki a részletes vizsgálatokat és a testreszabott kezelési terveket a száj egészségének javítása érdekében. Kattintson ide, ha el szeretné olvasni ajánlásainkat mosolygós ügyfelek! Hívja az 519-888-6063 telefonszámot, vagy kattintson ide, hogy időpontot rendeljen Dr. Husainhez, a tapasztalt Waterloo fogorvoshoz, és tudjon meg többet arról, hogyan javíthatja a fogait.