K: Olvastam, hogy a répalé jót tesz az egészségének és a szívének. Magas vérnyomásom van, és a kontroll érdekében losartant és metoprololt szedek. Szinte négy évvel ezelőtt három sztentet is behelyeztek az artériáimba.
Februárban kezdtem inni kis mennyiségű répalevet. Két napon belül szédülést, szédülést és hányingert kaptam.
Ennek oka lehet az ételmérgezés, ezért több hétig visszatartottam több répalé fogyasztását. Három nappal ezelőtt még egy kicsit ittam, és néhány óra múlva megint szédülési epizódjaim voltak.
Van-e bármilyen összefüggés a répalével?
V: A répalé hozzáadása olyan gyógyszerekhez, mint a lozartán és a metoprolol, túlságosan csökkentheti a vérnyomását. Az alacsony vérnyomás tünetei közé tartozik a szédülés, a szédülés, az ájulás és az émelygés.
Egy tanulmány kiderítette, hogy egy pohár répalé több mint 8 ponttal csökkentette a szisztolés vérnyomást (Hypertension, 2015. február). Ez több, mint néhány antihipertenzív gyógyszer.
Javasoljuk, hogy otthon mérje meg vérnyomását. Ha az általad szedett gyógyszerekkel jó ellenőrzés alatt áll, orvosa azt javasolhatja, hogy kerüld a répalevet.
K: Olvastam az oszlopot arról, hogy valakinek ízületi fájdalma van a csípőjében, térdében, csuklójában és a gerincében. . Mondtam egy kollégának, hogy hasonló fájdalmaim vannak. Azt mondta, hogy ő is megtette, és elmondta orvosának.
Orvosa minden étkezés után vény nélkül kapható glükózamin-tablettát javasolt. Kollégám ezt a megkönnyebbülést kapta.
Én is kipróbáltam, és a fájdalmaim nem tértek vissza. A glükózamint ajánljuk mindenkinek, aki nem allergiás a tablettákra.
V: A glükózamin évtizedek óta vitatott étrend-kiegészítő az ízületi gyulladásban. A glükózamin / kondroitin ízületi gyulladás beavatkozási próbája (GAIT) arra a következtetésre jutott, hogy “A glükózamin és a kondroitin-szulfát önmagában vagy kombinációban nem csökkentette hatékonyan a fájdalmat a térdízületben szenvedő betegek teljes csoportjában” (New England Journal of Medicine, 2006. február 23.) ).
Újabb kutatások szerint a kristályos glükózamin-szulfát készítmény egyenértékű a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, például az ibuprofennel és a naproxennel (Jelenlegi orvosi kutatás és vélemény, 2016. június).
Úgy tűnik, hogy a glükózamin ezen kristályos formája jobban működik, mint az acetaminofen (International Journal of Rheumatic Diseases, online: 2017. március 23.).
Az Útmutatónkban többet megtudhat a glükózaminról és az ízületi gyulladásos fájdalom kezelésének egyéb nem gyógyszeres megközelítéséről. az Arthritis alternatíváihoz, a PeoplesPharmacy.com webhelyen.
K: Sav refluxot és gyomorhurutot diagnosztizáltak nálam. Miután évekig omeprazolon voltam, Elhatároztam, hogy leszokok a drogról.
A gyomorhurutom súlyosbodott, amikor növényi étrendet követtem, amíg fekélyré nem fejlődött. Felhagytam a kávéfogyasztással, és elkezdtem zöld teát fogyasztani friss gyömbérrel és friss kurkumával. Egy hónappal később nincs fekélyem, nincs gyomorhurutom, egyáltalán nincs savas refluxom. Az ízületeim sem olyan fájók.
V: A gyömbér híres arról, hogy képes enyhíteni az emésztési zavarokat. A kurkumát ritkábban használják, de a kutatások arra utalnak, hogy úgy viselkednek, mint a savt elnyomó gyógyszerek, mint például a cimetidin és a ranitidin (Biological & Pharmaceutical Bulletin, 2005. december). Mindkét gyógynövénynek gyulladáscsökkentő hatása is van.