Salsa csirke recept (sült!)

A sült salsa csirke nem étrend az étkezéshez! Gyors, egyszerű és finom, hamar a család kedvence lesz. Zamatos, sajtos rántott csirke, sajtos szószban, babgal és rizzsel tálalva! “>

Fűszerezze baromfiját ezzel a gyönyörű és egyszerű Sült Salsa csirkével! Vegyük a kedvenc elkészített salsa-t és egy marékot, majd sütjük! Nagyon kevés előkészület van benne, így tökéletes azoknak a mozgalmas hétköznapoknak!

Tartalomjegyzék

Hogyan készítsük el ezt a sült salsa-t Csirke – lépésről lépésre

Dörzsölje az olívaolajat és a taco ételízesítőt a csirkemellre, amíg egyenletes bevonat nem lesz, majd öntsön 1 csésze salsa-t egy kivajazott tepsi aljába.

Helyezze el a csirkemelleket az edénybe, és a fennmaradó salsa-t öntsük a tetejére. Süssük 25-35 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő.

A csirkét felaprított sajttal töltsük fel, majd tegyük vissza a sütőbe, főzzük még 5-10 percig, amíg a sajt megolvad.

Szórj apróra vágott koriander- és cotija-sajtot a csirkére, és tálald.

A részletekért lásd az alábbi receptkártyát!

Egy egyszerű edény Étkezés

Ezt a sült salsa csirkét egy edényben sütik. Olyan gyorsan összeáll egy gyors és finom hétköznapi vacsora. Ez egyike azoknak az étkezéseknek, amelyeknek valószínűleg már minden hozzávalója megtalálható a házadban. Gyorsan rétegezzen mindent a serpenyőbe, és süsse a sütőben 30 percig.

Milyen hőmérsékleten süt csirkét?

A csirkemellet 375 ° F-on sütöm, és általában 30 percet vesz igénybe a főzés. Belevághat a csirkébe, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem rózsaszínű.

A húshőmérőnek (kattintson a kedvencem (csattanóra) a csirke legvastagabb részébe behelyezve 165 ° F-nak kell lennie, amikor a csirke kész. A csirkehús biztonságos belső hőmérsékletéről és a húshőmérséklet-útmutatónkról (ingyenesen kinyomtatható!) Olvashat bővebben.

Sült salsa csirketacók!

Ezt a salsa csirkét úgy is tálalhatja, ahogy van , vagy egy rizs oldalával. Vagy vághatja csíkokra a főtt csirkét, és tálalhat egy meleg tortillát, rizst és babot, hogy az emberek tacót készíthessenek!

De miért állna meg itt? készítsen burrito tálakat, quesadillákat vagy akár salátát.

Recept tippek és trükkök

  • A gyorsabb főzési idő érdekében a nagyobb csirkemelleket hosszában kettévágva vékonyabb húsdarabokat készíthet.
  • Bármelyiket használhatja típusú salsa tetszik, a standard egy enyhe vörös salsa lenne. További remek lehetőségek a zöld salsa, a chipotle salsa vagy akár az enchilada szósz.
  • A salsa csirkét tejföllel és zöld hagymával töltheti fel.

Készítsen étkezésként!

Ezt a receptet teljes étkezéssé teheti, ha fekete serpenyőt és kukoricát ad a serpenyőhöz a salsával együtt.

Ellenőrizze ezeket az egyéb finom sült csirke recepteket

  • egyszerű Sült csirke recept
  • Vajban sült csirke
  • Sült csirke ujjak
  • Fokhagymában és gyógynövényben sült csirkeszárnyak

Próbálta már ez a sült salsa csirke recept? Nyugodtan hagyjon csillag besorolást, és szívesen értesülnék rólad az alábbi megjegyzésekben.

4.63 8 szavazatból

Sült salsa csirke recept

A sült salsa csirke nem étrend az étkezéshez! Gyors, egyszerű és finom, hamar a család kedvencévé válik. Zamatos, sajttal rántott csirke, ízletes szószban, babgal és rizzsel tálalva!

Előkészítés: 5 perc
Cook : 35 perc
Teljes idő: 40 perc

Adagok: 4 emberek

Hozzávalók

  • ▢ 1 evőkanál olívaolaj
  • ▢ 1 1/2 evőkanál taco ételízesítő
  • ▢ 4 csont nélküli bőr nélküli csirkemell, összesen 2 font
  • ▢ 1 üveg 16 uncia a kedvenc vaskos salsádhoz
  • ▢ 1 csésze aprított cheddar sajt
  • ▢ 1 evőkanál apróra vágott koriander
  • ▢ Cotija sajt opcionális

Utasítások

  • Melegítsük elő a sütőt 375 fokra.
  • Dörzsölje meg az olívaolajat és a ta fűszerezzük a csirkemelleken, amíg egyenletesen be nem borul.
  • Öntsön 1 csésze salsát egy kivajazott tepsi aljába.
  • Helyezze a csirkemelleket az edénybe, és öntse a maradék salsa tetejére.
  • Süssük 25-35 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő.
  • Töltse fel a csirkét felaprított sajttal, és tegye vissza a sütőbe, főzze még 5-10 percig, amíg a sajt meg nem olvad.
  • Megszórt apróra vágott koriander és cotija sajtot a csirkére és tálaljuk.

Táplálkozási tények
Sült salsa csirke recept
Adagonként összeg
Kalória 810 kalória zsírból 459
% napi érték *
Zsír 51g78%
Saturat ed zsír 28g175%
koleszterin 256mg85%
nátrium 1243mg54%
kálium 867mg25%
szénhidrátok 1g0%
Rost 1g4%
Cukor 1g1%
Fehérje 84g168%
A-vitamin 1249IU25%
Vitamin C 3mg4%
Kalcium 1025mg103%
Vas 1mg6%
* A napi értékek százalékos aránya 2000 kalóriás étrenden alapszik.

Szerző: Becky Hardin
Tanfolyam: Főétel
Konyha: amerikai, mexikói

Te készítetted ezt? Szeretjük látni, amit készítettél! Jelöljön meg minket a közösségi médiában a @easychickenrecipes címen, hogy esélyt kapjon a megjelenésre.

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük