Ötből négy térdfájdalom-eset önmagában megoldódik. De néha fontos orvoshoz fordulni. Vizsgáljuk meg, miért olyan gyakori a térdfájdalom, és tüneteinek négy aspektusa azt jelenti, hogy orvoshoz kell fordulni.
A legtöbb térdfájdalom elmúlik
Mindenkinek vannak olyan fájdalmai és fájdalmai, amelyek alkalmanként tapasztalat. Néha nem okoznak riasztást – sőt, ez az esetek túlnyomó többségében igaz. “Az embereknél a térdproblémák nyolcvan százaléka egy idő alatt önmagában megoldódik” – magyarázza Robert Gotlin, DO, a Beth Israel Medical Center munkatársa. Ha azonban bizonyos tünetek jelentkeznek, fontos orvoshoz fordulni. / p>
Vizsgáljuk meg, miért olyan magas a térdsérülési statisztika, és a térdfájdalom tüneteinek négyszereséhez kell-e orvos.
Miért olyan gyakori a térdfájdalom?
hihetetlenül gyakori az amerikai felnőttek körében. A CDC adatai szerint valójában ez a második leggyakrabban diagnosztizált fájdalmi állapot (a krónikus fájdalomban szenvedő betegek 19,5% -ában fordul elő, a derékfájás mögött 28,1%).
A térd olyan gyakran sérül, hogy az élet során hatalmas erő hatással van rájuk: a teljes testsúly többszörösére. Amikor a járdán vagy egy szobán halad, a nyomás mértéke a térdénél a súlyod 1,5-szerese a Harvard Medical School szerint. Amikor fel vagy le lépcsőn lépkedsz, 2-3-szor a súlyod; amikor guggolsz, akkor a testsúlyod 4-5-szeresét viselik.
Tehát a térdfájdalom gyakori, mert a térdnek rendkívül nagy terhelést kell viselnie. Honnan tudhatja, amikor a térdfájdalom tünetei szerint bölcs dolog orvoshoz fordulni?
# 1 – Nehéz járás
nehezen jár? Ez azt jelentheti, hogy csontsérülése vagy más súlyos állapota van.
# 2 – Hirtelen megjelenő bőrpír, duzzanat vagy meleg érzés
Gyulladás, bőrpír és megnövekedett hőmérséklet a a térd figyelmeztetések, amelyeket szintén komolyan kell vennie. Ezek a tünetek szeptikus ízületet jelezhetnek, amelyben a térd bursa fertőzött.
# 3 – A nyomás nem árt
A térdfájdalomra gyakran utalnak vagy sugároznak a test. Például az isiászban az alsó hátsó gerinclemez ütközik egy ideggel, ami viszont fájdalmat okoz az ideg teljes hosszában, beleértve a térdet is. Alapvető egyszerű teszt a fájdalom forrásának meghatározásához, hogy meggyőződjön arról, hogy a fájdalom fokozódik-e, amikor megnyomja a területet. Ha nem, akkor fontos orvoshoz fordulni és kitalálni a gyökérforrást.
# 4 – Tartós fájdalom
Az utolsó figyelmeztetés, hogy orvoshoz kell fordulnia, egyszerűen az, hogy a fájdalom nem múlik el. Ha úgy gondolja, hogy megrándult a térde, a legjobb barkácsolás a RICE módszer: pihenés, jég, kompresszió (kötésekkel) és emelkedés. Ha néhány hét javulás nélkül telik el, ideje orvoshoz fordulni. “Bármi is az, ez egy olyan sérülés, amelyet a test önmagában nem tud kezelni” – magyarázza Gotlin. “Külső segítségre van szüksége.”
Segítségnyújtás
térdfájdalom és orvosra szorul? Az Health Star Klinikán azon dolgozunk, hogy orvosoljuk az alapul szolgáló egészségügyi problémákat az orvosi kezelések, a kiropraktikai kiigazítások és a fizikoterápia egyensúlyával. Lásd az új beteg ígéreteinket.