Gyakori természetes gyógymódok az UTI-hez
Gyorsan megkönnyebbülhet az enyhe tünetek ellen, vagy természetes gyógymódokat használhat a UTI-hez, hogy a fertőzés távol maradjon. A legtöbb természetes gyógymód segít a baktériumok kiürítésében a húgyutakból vagy a baktériumok terjedésének és szaporodásának megakadályozásában. Ha a húgyúti fertőzése egy másik egészségi állapot következménye, például prosztata vagy vesekő gyulladása, különféle kezelésekre lehet szükség bármilyen otthoni gyógymód kiegészítéseként.
Az emberek gyakran gondolják, hogy az áfonyalevet isznak UTI természetes gyógymód. Enyhe vagy megelőző ellátást igénylő UTI tünetek esetén ez lehet; hatékonyságáról azonban ellentmondásos adatok vannak. Az áfonyalé fogyasztását alátámasztó adatok között szerepel egy tanulmány, amely azt jelzi, hogy az áfonya és az áfonyalé megakadályozhatja a baktériumok vesében való tapadását, ami megakadályozhatja a fertőzések terjedését. Ha az áfonyalevet az UTI természetes gyógymódjaként inni, győződjön meg arról, hogy édesítetlen és természetes formában van-e. Kerülje az ivást, ha bármilyen vérhígító gyógyszert szed, és általában senki ne igyon nagy mennyiségben, mert ez ronthatja a vesék állapotát. Legfeljebb napi egy pohár ajánlott az egyéb kockázatok, például a vesekövek elkerülése érdekében.
Az almaecet és a méz kombinációja egy másik iható lehetőség, amely UTI elleni tulajdonságokkal rendelkezik. Almasavat tartalmaz, amelynek antibakteriális tulajdonságai gátolják a fertőzések terjedését. Egy tanulmány rávilágít az almaecet előnyeire a vese oxidatív károsodásának megelőzésében. A méz gyulladáscsökkentő és baktériumellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Keverjen össze egy evőkanál almaecetet és két teáskanál mézet meleg vízbe. Az almaecet más gyógyító összetevőkkel is keverhető. Tudjon meg többet az almaecet felhasználásáról az UTI megelőzésére.
Élelmiszerek, mint természetes gyógymódok az UTI-hez
Bizonyos élelmiszerek fogyaszthatók az UTI tüneteinek enyhítésében. A friss petrezselyem köretként vagy gyümölcsléként ismert, hogy elősegíti a vesében lévő toxinok és mikroorganizmusok kiürítését. Egy tanulmány kimutatta, hogy a petrezselyemlé a vizelethez képest megnövekedett vizeletmennyiséget eredményez, így több baktérium öblíthető ki. A petrezselyem több tápanyagot is tartalmaz, köztük A-, B- és C-vitamint. Petrezselyemital készítéséhez vegyen szárított vagy frissen vágott petrezselymet, forralja vízben kb. Öt percig, szűrje le és hűtse le. Mivel a petrezselyem kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt kipróbálná ezt a módszert.
A nyers fokhagyma szegfűszeg egy másik hatékony élelmiszer, amelyet ma az UTI természetes gyógymódjaként kell fogyasztani. A fokhagyma vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek arra kényszerítik a veséket, hogy több sót és toxint ürítsenek a vizeletben, valamint az antibiotikumokkal szemben rezisztens kórokozókra is hatással vannak. Tudjon meg többet a fokhagyma egyéb előnyeiről és felhasználásáról.
A székrekedés irritációt és bőrelváltozásokat okozhat, ami növeli a húgyúti fertőzések (UTI) kockázatát. A sok rost fogyasztása a folyadékbevitel növekedésével együtt elengedhetetlen ennek az állapotnak a megelőzéséhez. Az alma magas rosttartalmú és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. Az almákat fogyaszthatjuk nyersen, hozzáadhatjuk turmixokhoz, vagy vékonyan felszeletelhetjük különféle salátákhoz. A káposzta magas rosttartalommal rendelkezik, és segít a folyadékkal kapcsolatos problémákban, amelyek kihathatnak a húgyutakra.
A szódabikarbóna használata az UTI megelőzéséhez
A szódabikarbóna, más néven nátrium-hidrogén-karbonát, csökkenti a fertőzések fellángolását. Ha szódabikarbónát használ a húgyúti fertőzések esetén, ez segíthet semlegesíteni a vizelet savasságát. Ez a környezeti változás megakadályozza a baktériumok szaporodását és a fertőzések terjedését. Ez potenciálisan segíthet a vesék méregtelenítésében is. Készítsen inni keveréket úgy, hogy fél teáskanál szódabikarbónát 4-8 uncia vízzel kombinál.
Bár a szódabikarbóna természetes, nagy mennyiséget nem szabad fogyasztani, és a hosszan tartó ivás komplikációkhoz vezethet. Ügyeljen arra, hogy legalább két órát várjon a fent leírt keverék poharak között. Legyen különösen óvatos, ha terhes vagy olyan egészségi állapotban szenved, mint például a cukorbetegség, és konzultáljon orvosával az ajánlásokkal kapcsolatban a szódabikarbóna UTI-hez történő alkalmazásáról. A túl sok szódabikarbóna mellékhatásai lehetnek hányinger, hasi fájdalom és görcsrohamok.
Egyéb szokások a fertőzések megelőzésére
A húgyúti fertőzések tüneteinek otthoni gyógymódjának kiválasztásán túl más megelőző intézkedések alkalmazása csökkentheti a fertőzések kialakulásának vagy terjedésének valószínűségét. Azok a módszerek, amelyek csökkentik a húgyutak baktériumoknak való kitettségét, hatékonyak és tartalmazzák az alábbi kategorizált példákat.
Megfelelő higiénés rutinok
- A megfelelő higiéniai szokások biztosíthatják, hogy soha ne foglalkozzon fertőzés. Ez magában foglalja a nemi szervek mosását és az elülső-hátsó törlést.
- Azoknál a személyeknél, akiknek húgyhólyag-katéterük van, emlékezniük kell a katéterek rendszeres cseréjére az irritáció és a fertőzés elkerülése érdekében, ideértve a katéter húgycsőbe jutását körülvevő terület tisztítását és megfigyelését.
- Nőknél cserélje ki egészségügyi betétek vagy betétek gyakran a baktériumok felhalmozódásának vagy túlszaporodásának elkerülése érdekében. A tamponok használata ajánlott, mivel ezek a hólyag nyílásának területét szárazabban tartják, mint az egészségügyi betétek.
Egészséges vizelési folyamat
- Ne tartsa a pisit. Próbálja meg teljesen üríteni a hólyagját anélkül, hogy bármit is sürgetne.
- Vizeljen hamarosan a szex után, és ügyeljen arra, hogy általában a biztonságos szexet gyakorolja. ki baktériumok.
Diétás és ruházati szempontok
- Rengeteg rost fogyasztása, így a széklet könnyen elmúlik; A székrekedés okozta irritáció és bőrelváltozások növelhetik a húgyúti fertőzés kialakulásának kockázatát.
- Kerülje az olyan italokat, amelyek irritálhatják a hólyagját, ami megnehezíti a gyógyulást, mint például a kávé, az alkohol és a citrusleveket vagy koffeint tartalmazó üdítők.
- Kerülje a magas foszfortartalmú ételeket, például a tejet, a teljes kiőrlésű gabonákat, a csokoládét, a diót, a babot, a szárított borsót, a lencsét és a szerves húsokat.
- Kerülje a szintetikus fehérneműt vagy a szorosan illeszkedő ruhákat, amelyek megakadályozzák a légmozgás és növeli az izzadás valószínűségét. Ezek termékeny környezetet teremthetnek a baktériumok felhalmozódásához.
Ha bármilyen húgyúti fertőzés tüneteit tapasztalja, hívjon vagy foglaljon online a PlushCare-nél, hogy telefonos időpontot egyeztessen az Egyesült Államok legjobb orvosával. ma.