Az élet új apaként
Apává válás valószínűleg az egyik legnagyobb esemény lesz életet.
Ha a legtöbbet kihasználja a munkából, hogy megismerje a babáját, nagyszerű módja annak, hogy apaként kezdje az életét. Kísértésbe eshet, hogy elvégezzen néhány dolgot a ház körül. Hosszabb távon azonban nagyobb megtérülést jelent, ha ezt az időt arra fordítja, hogy megkezdje kapcsolatát gyermekével.
De ha átéled az intenzív érzelmeket – nem beszélve az alváshiányról – gyakran új babával érkezik, lehet, hogy kíváncsi arra, hogy hol kezdje és mit tegyen. Még azt is gondolhatja, hogy partnere mindent lefed, és bizonytalan abban, hogy mi marad Önnek.
Valójában apaként hatalmas hatással lesz gyermeke életére . És ez a hatás most kezdődik. Az újszülöttek készen állnak arra, hogy kapcsolatba lépjenek mindkét szüleikkel.
Új apukák: tippek az induláshoz
1. Kezdettől fogva kezelje
A csecsemő napi gondozásában való részvétel – öltözködés, elrendezés, játék, fürdés és pelenkacsere – a legjobb módja a készségek és magabiztosság növelésének. Ezek a mindennapi tevékenységek sok egy-egy alkalmat is létrehoznak a babáddal, ami a pozitív kapcsolat építőköve. További bónusz, hogy az is jó, ha kisbabád másik szülője szünetet tart.
2. Tanulja meg a baba jelzéseit
A csecsemők viselkedésükkel és testbeszédükkel „jeleket” adnak vagy jeleznek arra, amire szükségük van. Ha valóban odafigyelsz a babád jelzéseire, idővel megtanulod, hogyan kell kidolgozni, amire a babádnak szüksége van.
3. Csatlakozás érintéssel
A fizikai érintés biztonságossá és biztonságossá teszi gyermekét, és bizalmat és kapcsolatot teremt veled. Az újszülöttekkel való ilyenfajta kötődés serkenti a baba agyának fejlődését is. Megpróbálhatja a lehető legtöbbször cipelni és tartani a babáját. Ha a mellkasához tartja, hallja a szívverését.
4. Beszéljen a babájával, amilyen gyakran csak lehet.
Beszéljen, miközben hordozza vagy kicseréli a babáját. Például: ‘Cseréljük le ezt a pelenkát. Ez jobb érzés, nem? Itt egy szép tiszta pelenka. Ne sírj – hamarosan befejezzük ”. A csecsemő által hallott minden szó segít fejleszteni nyelvét és tanulását, és erősíti a vele való kapcsolatát. A történetek elmondása, a könyvek olvasása vagy a dalok éneklése ugyanolyan hatást gyakorol. Segítség a szoptatáshoz
Az anyatej a legjobb étel a babának. A szoptatás támogatása létfontosságú lehet, amíg partnere tanul. Adhat gyakorlati támogatást – egy pohár vizet, egy másik párnát vagy bármit, amire szüksége van. Vagy ha gondjai vannak, ösztönözheti őt segítségre. Ha partnere úgy találja, hogy nem tud szoptatni, megnyugtathatja, hogy minden rendben van, és fontolja meg a palackozás és a tápszerek megtanulását.
6. Van egy-egy alkalom
Ez a fajta idő rólad és a babádról szól. Ha olyan pillanatokat tud létrehozni, amikor a csecsemő teljes figyelmét odafigyeli, akkor igazán ráhangolódhat a babájára. Ez lehetőséget ad kettőtöknek a kapcsolatra és a kötődésre. Például olyan egyszerű lehet, hogy egymással szembenézzünk, miközben öltöztetjük a babát.
7. Szerezd meg a szükséges információkat
Akár az első, akár az ötödik babádról van szó, mindig új dolgokat kell megtanulnod. Információkat kereshet ezen a webhelyen történő kereséssel, beszélgetéssel más apákkal és a szülői csoportok látogatásával. A tanulás egyik legjobb módja pedig az, ha csinálsz – sok időt töltesz a babád gondozásával.
8. Fogadja el vagy kérjen segítséget
Ha valaki azt mondja: „Van valami, amit tehetek?”, Akkor rendben van, hogy „Igen!” Beszéljen partnerével arról, mikor fogadja el a család, a barátok, a kollégák vagy a szomszédok segítségét. Lehet, hogy olyan egyszerű, mint megkérni valakit, hogy vásároljon neked tejet, amikor átlátogat.
9. Gondoskodjon párkapcsolatáról
Új csecsemője további megterhelést jelenthet partnerével fennálló kapcsolatában. Próbáljon pozitívak maradni és támogatni egymást, amikor megtanulják, hogyan kell együtt szülni. Ha megkérdezed, hogy áll a párod, arról tudhatod, hogy érdekel. Az elvárások megtárgyalása és megosztása jó gyakorlat a későbbi gyermeknevelés szempontjából. Ez mindenről szólhat, a fizetett munkamegállapodások eldöntésétől a vacsora főzéséig.
10. Vigyázz magadra | Ha jól vagy, jobban tudsz majd vigyázni babádra és támogatni a partneredet. Fenntarthatja energiáját egészséges életmóddal, és annyi alvással és pihenéssel, amennyit csak tud – még akkor is, ha nem éjszaka van.