È facile definire la posizione del missionario come la posizione sessuale più vanigliata di tutti i tempi. Voglio dire, quando hai mosse come il cavatappi o la paletta inversa, può facilmente impallidire confronto.
Ma questo non significa che dovresti togliere il missionario dal tavolo o ricorrere ad esso solo quando ti senti pigro (o sai, sbornia). In effetti, ci sono molte buone ragioni per cui dovrebbe essere una parte normale del tuo repertorio.
“Il sesso missionario può essere caldo a causa dell’intensità che può provocare: il contatto pelle a pelle, il contatto visivo, gli odori da vicino l’uno dell’altro corpi, e solo la semplice vicinanza di due corpi “, spiega Debra Laino, DHS, terapista sessuale e professoressa alla Jefferson University e alla Wilmington University.
Il missionario apre la porta a tonnellate di sensualità oltre al piacere che viene fornito con il sesso di qualsiasi tipo. Inoltre, poiché è così semplice, è in realtà LA posizione sessuale privilegiata da cui costruire. Puoi regolare e modificare il missionario in modo che si adatti al tuo umore Ogni. Singolo. Tempo.
Fai il backup di un secondo: cosa si qualifica esattamente come sesso missionario?
Sesso missionario significa semplicemente che la persona che fa la penetrazione (che sia con un pene o come trap-on) è in cima e la persona che riceve è sdraiata sotto di loro.
Missionario è un’ottima mossa iniziale che non richiede molta flessibilità o sforzo. Ovviamente, tutte le spinte stimolano il pene, afferma Nan Wise, PhD, ricercatrice di neuroscienze cognitive, terapista del sesso e delle relazioni certificato e autrice di Why Good Sex Matters
Quindi ora che hai i bennies, sulle cose buone —Aka rende il sesso visionario del sesso missionario. Ecco come:
1. Inizia con un gioco erotico.
Quello che alcuni potrebbero considerare i preliminari, Wise chiama gioco erotico. I preliminari promuovono la separazione dell’inizio dall’evento principale quando, in realtà, è tutto sesso, a patto che tu provi piacere, dice. Non sottovalutare l’accumulo, insiste, perché è estremamente importante per entrare e rimanere nello spazio di testa ideale per ciò che verrà.
Quindi, invece di fare affidamento esclusivamente sulla sensualità del missionario per farti sentire connesso al tuo partner, riscaldati con una leggera penetrazione vaginale con le dita o con il tuo partner “, dice Laino. Oppure, se questa non è la tua mossa, prova il sesso orale come passaggio al rapporto, in modo che tu e il tuo partner possiate iniziare a costruire l’umore dall’inizio.
“Il gioco erotico è importante in tutte le posizioni, “Dice Laino.” Ma a causa dell’intensità del missionario, è particolarmente bello lavorarci “(Graduale = meno imbarazzante, specialmente con un nuovo partner.)
2. Mostra ai tuoi capezzoli un po ‘di amore. ..
Il tuo seno e i tuoi capezzoli sono due delle tue più grandi zone erogene, quindi dai loro un po ‘di TLC. Massaggia, succhia, stringi o Pizzicali leggermente durante il sesso, suggerisce il terapista sessuale Ian Kerner, PhD, autore di She Comes First. E se stai cercando la stimolazione dei capezzoli a mani libere, posizionati sotto il tuo partner per un contatto petto a petto. In questo modo, puoi eliminare completamente i giocattoli e le dita dall’equazione mentre il petto del tuo partner si sfrega contro il tuo mentre spingono. Potrebbe anche essere una stimolazione sufficiente per un orgasmo del capezzolo.
… E anche le altre zone erogene.
Non dimenticare di stimolare le zone che non sono tra le gambe o sul petto. Alcune zone meno ovvie, dice Wise, sono le orecchie e il collo. Chiedi al tuo partner di sfiorare leggermente le unghie contro la parte posteriore del collo o di mettere la lingua nell’orecchio dopo aver tirato scherzosamente il lobo con i denti.
Ovviamente, ciò che potrebbe farti sentire bene potrebbe non essere una zona sexy per il tuo partner, quindi faglielo sentire in anticipo o smettila se dice che non è cosa loro.
Regola il tuo ritmo.
Il sesso non è “una corsa” (a meno che tu non stia cercando una sveltina). Quindi, invece di affrettarti per un orgasmo, rallenta, dice Wise. Concentrati sul tuo respiro e prova a sincronizzarti i tuoi espiri con il tuo partner “s. Questo ti permette di assaporare le sensazioni sessuali che stai vivendo come un’unità.
Oppure, in una mossa presa in prestito dal sesso tantrico, potresti espirare nella bocca del tuo partner mentre inspira. Non solo questa AF calda, ma questi respiri più profondi aumenteranno anche il flusso sanguigno e la circolazione nella zona pelvica, aumentando il tuo piacere, dice Wise.
Ancora non è vero? Prova a cambiare le tue mosse mentre rallenti, dice l’esperta di sesso e relazioni Jessica O “Reilly, PhD, autrice di The New Sex Bible.Mescola il ritmo muovendo i fianchi con un movimento circolare invece di muoverti semplicemente su e giù, suggerisce.
5. Gioca con gli angoli.
La parte migliore del missionario è la facilità con cui puoi cambiare la posizione e l’intensità della stimolazione, semplicemente cambiando l’angolazione del tuo corpo.
Se vuoi una penetrazione più profonda, posiziona un cuscino sotto la parte bassa della schiena per sostenere il bacino, dice Wise. Inclinare il bacino verso l’alto costringe il tuo partner a spingere verso il basso e quindi più profondamente dentro di te.
Se stai cercando una maggiore stimolazione del clitoride, considera questa leggera svolta nel missionario chiamata tecnica di allineamento coitale (CAT). Per farlo, chiedi al tuo partner di spostarsi verso le tue spalle in modo che il suo pene (o lo strap-on) può esercitare più pressione sul tuo clitoride del solito mentre ti entra. Invece di spingere dentro e fuori, il tuo partner strofinerà contro il tuo bacino.
“CAT è il singolo- posizione più potente per due ragioni “, dice Wise. La prima è che aumenta la stimolazione sul clitoride esterno, che, se questo è ciò in cui ti trovi, invierà brividi attraverso il tuo corpo … in un buon modo. Il secondo vantaggio di CAT è la sua capacità di stimolare il rapporto sessuale, il che significa che tu e il tuo partner non riuscirete a raggiungere l’orgasmo dopo solo pochi minuti di divertimento.
A causa del modo in cui il tuo partner deve posizionare il proprio corpo per il CAT (al fine di mettere in luce il tuo clitoride), la penetrazione non sarà così profonda per loro, quindi gli darà qualche spinta in più (al est) del solito al culmine, spiega Wise. È la mossa perfetta per coloro i cui partner tendono a finire presto e vogliono che le cose continuino il più a lungo possibile.
Metti un vibratore nel mix.
Per prendere le cose fanno un (letterale) livello, porta il tuo vibratore in camera da letto. Usalo prima della penetrazione: sui capezzoli, sul collo, sulla schiena e su qualsiasi altra area del tuo corpo che ti piace per amplificare l’eccitazione, suggerisce Laino. O quando il tuo partner è sopra di te, possono appoggiarsi sulle ginocchia mentre sono dentro di te e usare l’atmosfera del tuo clitoride, in una sorta di posizione missionaria modificata, dice.
Puoi anche provare a fargli scivolare un anello vibrante per colpire il tuo clitoride e aiutarlo a durare più a lungo, dice l’esperta di sesso Rachel Needle, PsyD, psicologa autorizzata a West Palm Beach e co-direttrice dei Modern Sex Therapy Institutes.
7. Fornire un feedback.
Questo vale per qualsiasi posizione sessuale, ma soprattutto missionaria, dal momento che non vuoi che il tuo partner pensi che pensi che il sesso sia noioso. “Approfitta di questa opportunità per esprimere il tuo piacere”, dice Wise. Se “senti quello che stanno facendo”, dillo al tuo partner e gemiti (se ti viene naturale).
“Liberandoti di fare rumore, puoi potenziare la tua esperienza sessuale”, osserva Wise Non solo sentire il tuo piacere ti stimolerà, ma sussurrare all’orecchio del tuo partner quanto ti sta facendo sentire bene gli darà anche la spinta di cui ha bisogno per diventare più avventuroso o stimolare quella zona che ami in nuovi modi. . Win-win!
Scegli una variazione creativa.
Hai mai sentito parlare della posizione Cross-Booty? In caso contrario, non preoccuparti: ecco le ultime novità.
Cross-Booty ti dà la vicinanza del missionario ma con un tocco letterale, per divertimento. Inizia con il tuo partner che ti entra dalla posizione del missionario, quindi chiedigli di far scivolare il petto e le gambe fuori dal tuo corpo in modo che il bacino si trovi nella stessa posizione, ma i suoi arti formano una “X” con i tuoi. Bonus? Questa angolazione unica ti offre ampie opportunità di aggrapparti alla schiena o al sedere mentre spingono.
O che ne dici della posizione di Cowboy?
Questo aggiunge un po ‘di tensione e attrito per aumentare la stimolazione. Per farlo, chiedi al tuo partner di entrare mentre sei sdraiato sulla schiena con le gambe vicine, quindi fallo sedere in posizione verticale sopra di te.
Se “sei flessibile e hai bisogno di un po ‘di più per andare avanti, tira fuori The Seashell.
Per questo, puoi incrociare le caviglie dietro la testa, ma se quello “Chiede un po ‘troppo (giusto), porta le ginocchia sulle spalle, suggerisce Wise. Ora, con il bacino inclinato verso l’alto e verso di te, allungati con una mano libera o prendi un vibratore per stimolare il tuo clitoride mentre il tuo partner spinge dentro di te.
Pronto a portare il contatto visivo rivoluzionario del missionario al livello successivo? La posizione di Spork è per te.
Mentre sei sdraiato sulla schiena, alza la gamba destra in modo che il tuo partner possa posizionare il proprio corpo tra le tue gambe formano un angolo di 90 gradi ed entrano in te. Le tue gambe formeranno i denti di uno spork (che “una combinazione cucchiaio-forchetta, ICYDK).
Ora preparati a guidare … è la tua missione personale. 😉