Partecipare a una sfida fitness può aiutarti a perdere peso, ritrovare la salute e aumentare l’energia. Si stima che circa l’80% della composizione del tuo corpo sia determinata da ciò che mangi. Consumare grassi sani, verdure e cibi sensibili può aiutarti a rimanere in carreggiata. L’assunzione di carboidrati dovrebbe essere allineata con il tuo obiettivo di peso durante la partecipazione a una sorta di esercizio fisico. La seguente raccolta dei nomi delle squadre della sfida fitness ti aiuterà a organizzare e coordinare la tua squadra per la perdita di peso che lavora insieme ed è motivata e diligente nel trasformare i loro obiettivi in realtà.
2 Fast 2 Furious
Agony of De Feet
Anonymous
Badunkadunk Busters
Belly Bailout
Belly Dumpers
Belly Flat
Better Naked
Bod Squad
Booty Busters
Born to Lose
Bubble Butts, Caboose Cutters
Cast-a-Weighs
Chubby No More’s Chunky Monkeys
Coast Busters
Company Cupcakes Tagliare
Crociera per perdere
Cupcakes anonimi: tagliano il caboose, morti che corrono, muoiono lardo, ritorni decrescenti, dame scomparse, corridori di mezzanotte dixies, ridimensionamento, lascialo cadere adesso, amico , dov’è il mio istinto?
Scarica la tua groppa
Divas in calo
Aspettative in calo
Estrogen Express
Bagaglio in eccesso
Extreme Makeover – Booty Edition
Fatties No More
Floopa’s
Andare lontano – Good Bye Lovehandles – Got Fat e Got T corre
intestini intestinali, budella alla polvere, eroi di classe in palestra, pasti a testa in giù
cardiofrequenzimetri
pesi massimi
ippopotami affamati affamati
insonni con problemi di corsa
Iron Maidens – Si calcola
Viaggio per perdere
Lascia che si sciolga
Perdiamo il capo
Piccoli passi di speranza
Lollapaloser
Perdenti
Lovehandle Perdenti
Masters della palestra
Mission Slimpossible
Muffin Abductors
Muffin Top Stopper
Le mie cosiddette gambe
Nuove creazioni
Nuova dimensione
No Mo Junk in da Trunk
Not Larch di marzo
Nutin ‘To It
Operazione Narrow Waiste
Fuori forma
Paio di cosce perse
Pound Droppers
Riduttori
Relay Racers
Roadrunners
Run Track Minds
Running on empty and Sassy by Summer
Dì no alle bombe a orologeria per la salute
Ribaltabili in scala
Skinny Bou’s
Skinny Dippers
Skinny Jeans Team
Skinny Minnies: Skinny Up
Skinny-Sized
Pancakes Slim
Pickens Slim
Scarpe da ginnastica suola
Speed Racers
Spin Doctors
Spongebob Slowpants
Starvin S ix
Take Off
Target Weight-less – Team Godspeed
Team McSlim
Tenderfoots
The Losemore Fam
The Meltaways
The Shredders
The Slims
I Trotti
La Difesa Twinkie
Gli Osservatori Della Vita
Spessi e Sottili
Sottili per vincere
Diminuendo la Mandria
Questo Jammer Solo Sottile
Tonnellate di Divertimento
Top vesciche pesanti e attorcigliate
Disimballaggio del bagagliaio
Cestino in vita
Rimozione della vita
Osservatori della vita
Esistere
Armi di riduzione di massa
Weigh to Go
Weight Strippers
Weight Warriors
Vincere i perdenti
Meraviglie dell’allenamento
Perdita
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La partecipazione a qualche forma di esercizio come flessioni, squat e plank ti aiuterà ad aumentare la forza, la resistenza e l’energia. Migliora la qualità del tuo sonno ricevendo almeno 8 ore di sonno a notte e cerca di essere esposto a 15 minuti di luce solare diretta ogni giorno. Assicurati di giocare e divertirti. L’infografica sottostante offre alcune informazioni sul processo di partecipazione a una sfida di fitness di 21 giorni.
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