Vero o falso: le banane hanno troppo zucchero – Compass Nutrition
Scritto da Desireeh Chevere | Recensito da Alyssa Tucci MS, RDN, CDN, CLT Vero o falso: le banane hanno troppo zucchero – Falso! Una banana di medie dimensioni contiene circa 14 grammi di zucchero, che è circa il 53% delle sue 105 calorie totali. Quando vedi che una banana è per metà zucchero, è facile […]