Poche cose sono più frustranti per un genitore o un caregiver sentire da un bambino del temuto” Sono annoiato! ” Forse è perché sappiamo che nella loro stanza c’è un mucchio di giocattoli perfetti che aspettano solo di essere giocati. O forse è perché stanno chiaramente cercando di risolvere il problema per loro.
Nessun genitore o L’asilo vuole che i bambini se ne stiano seduti annoiati per ore, quindi qual è il modo giusto per gestire la situazione? Abbiamo parlato con esperti per ottenere le loro opinioni sui modi migliori per aiutare i bambini a diventare attivi e ad affrontare la noia.
Innanzitutto, sappi che annoiarsi può essere un bene per i bambini
Gli esperti concordano sul fatto che i bambini oggi sono troppo programmati e troppo stimolati e raccomandano a genitori e tutori di vedere i bambini annoiati come un’opportunità, piuttosto che un peso. McBain, un terapista della famiglia e del gioco, dice che la noia è essenziale per i bambini perché porta a una maggiore creatività e li aiuta a crescere in modi importanti.
“Quando un bambino è annoiato, sta imparando che ne ha bisogno creare il proprio divertimento e intrattenimento “, afferma McBain. “Hanno bisogno di esplorare il loro mondo. Devono imparare cose nuove da soli.”
Quando un bambino è costretto a inventare i propri modi per divertirsi, gli dà l’opportunità di guardarsi dentro e pensa ai propri interessi e passioni.
Ari Yares, psicologo autorizzato e coach per i genitori, suggerisce che i bambini che dicono di essere annoiati potrebbero anche semplicemente cercare il coinvolgimento di un genitore o di un adulto.
“È importante ricordare che un bambino che dice di essere annoiato non significa che abbia finito le cose divertenti da fare”, dice Yares. “Significa che quello che vedono di fronte a loro non è stimolante o interessante. Potrebbe anche essere un segno che hanno solo bisogno dell’attenzione di un adulto “.
Coccolarsi per qualche istante sul divano con un bambino può essere sufficiente per resettare le loro menti occupate e ricaricare le batterie.
Quindi, crea un “barattolo della noia”
Un “barattolo della noia” è un modo per superare il gioco della noia senza risolvere completamente il problema per i bambini. Lavora con al bambino di elaborare un elenco di cose che gli piace fare. Annotare ogni elemento su un foglietto di carta e mettere tutti i fogli nel barattolo. La prossima volta che il bambino dice di essere annoiato, digli di scegliere un scivola dal “barattolo della noia” e lascia che lavorino su qualunque idea abbiano scelto.
Ecco 30 idee per iniziare.
Idee per eliminare la noia per bambini attivi
1. Pratica uno sport all’aperto
Questa è un’idea così semplice, ma a volte i bambini hanno solo bisogno di qualcuno che se la metta in testa. Puoi creare diversi elementi dell’elenco da questo: basket, wiffle ball, calcio o football sono solo alcune opzioni.
2. Vai a fare un giro in bicicletta
A seconda dell’età del bambino, un giro in bicicletta può essere su e giù per il vialetto (con te che li tieni d’occhio) o per il vicinato. I bambini più grandi possono persino imbattersi in amici del vicinato lungo la strada e finiscono per divertirsi fuori per ore.
3. Lavare la macchina per mamma o papà
I bambini adorano svolgere compiti che li fanno sentire grandi e realizzati e questa idea si adatta perfettamente al conto. Il vantaggio, ovviamente, è che mamma o papà ne ricavano anche una bella macchina pulita.
4. Realizza video di “movimento consapevole”
App come GoNoodle sono piene di video consapevoli progettati per rilasciare l’energia repressa nei bambini aiutandoli allo stesso tempo a imparare. I bambini potrebbero avere familiarità con GoNoodle a scuola ed è facile per i genitori creare un account di famiglia in anticipo in modo che i bambini possano usarli ogni volta che hanno bisogno di ballare il loro blues della noia.
5. Gioca a nascondino
E vecchietti, ma un goodie. Questo funziona per le famiglie con fratelli e sorelle e può b e fatto dentro o all’aperto. Se stanno giocando fuori, imposta i parametri per quanto lontano possono spingersi per trovare un nascondiglio.
6. Organizza una festa da ballo
Crea una playlist con i bambini in anticipo e poi mettila su quando scelgono questa opzione. Quando avranno finito di ballare e cantare le loro canzoni preferite, saranno troppo stanchi per annoiarsi.
7. Costruisci un forte
I bambini adorano costruire forti e questa è un’ottima idea per quei giorni invernali in cui sei bloccato dentro. Lascia che usino cuscini, coperte e qualsiasi altra cosa in giro per creare il loro forte privato. Portare una torcia e alcune storie li terrà occupati per un bel po ‘.
8. Crea un percorso a ostacoli
Se hai un bambino annoiato o un bambino in età prescolare tra le mani, avranno bisogno del tuo aiuto per questo, ma i bambini di età elementare possono gestire da soli un percorso a ostacoli. I bambini più grandi si sentiranno soddisfatti nel crearlo da soli e saranno entusiasti di mostrarti quello che hanno fatto.
9.Pulisci e riorganizza la loro stanza
A seconda dei gusti del bambino, potresti sentire dei gemiti se sceglie questa. Se non sembrano entusiasti di affrontarlo, proponi di pulire la cucina come alternativa. È probabile che si dirigeranno verso la loro camera da letto e finiranno la giornata con una stanza pulita in cui si sentiranno bene.
10. Segui un corso di yoga o fitness
Ci sono tantissime lezioni di yoga e fitness su YouTube rivolte a bambini di tutte le età. Crea una playlist in anticipo in modo che sia pronta quando scelgono questa opzione. Dai un’occhiata a Cosmic Kids e Kidz Bop per opzioni video a misura di bambino.
11. Vai a caccia di Lego
Avrai bisogno di quattro pezzi di carta e un assortimento di blocchi Lego che corrispondono al colore per questa attività. Inizia disponendo i quattro pezzi di carta e nascondendo i blocchi Lego da qualche parte in casa o chiedi ai fratelli maggiori di nasconderli. I bambini devono quindi andare a trovare i pezzi di Lego e posizionarli sulla carta colorata corrispondente finché non sono stati trovati tutti i pezzi.
12. Fai una caccia al tesoro
Chiedi a un fratello maggiore di creare un elenco di oggetti che i fratelli più piccoli devono trovare dentro o all’aperto. Se stai giocando con un figlio unico o con bambini piccoli, dovrai compilare la lista da solo, ma li terrà occupati a setacciare per un bel po ‘di tempo.
Idee per eliminare la noia per bambini che amano essere creativi
13. Scrivi la tua storia
Metti insieme una scatola o un barattolo di suggerimenti per la narrazione in anticipo e dì al bambino di sceglierne uno da usare per creare il proprio storia. Chiedi loro di creare anche un’immagine di copertina per la storia.
14. Metti su uno spettacolo
In questa attività, i bambini possono creare semplici giochi (a seconda della loro età ) e usa i vestiti di casa per mettere in scena il loro spettacolo quando sono pronti.
15. Fai una sfida artistica
Ci sono molte sfide artistiche su YouTube, come la Three Marker Challenge, che i bambini si divertiranno a provare. Ci sono anche molti canali dedicati ad aiutare i bambini a creare la propria arte, come Art for Kids Hub. I genitori possono impostare i bambini con uno di questi per ottenere davvero la loro creatività succhi che scorre. Se preferisci non utilizzare l’elettronica per questo, prova a stampare un modello di sfida artistica di 30 giorni per le idee.
16. Crea sculture Play-Doh e organizza una mostra d’arte
Un’ottima attività per i bambini in età prescolare, puoi persino mettere un po ‘di glitter in alcuni colori della plastilina per renderli un po’ più eccitanti.
17. Crea una lavagna della gratitudine o della visione
Tieni a portata di mano della carta per poster di grandi dimensioni nel caso in cui il bambino scelga questa opzione. Chiedi loro di mettere insieme una bacheca di gratitudine composta da cose per cui sono grati o una bacheca di visione che rappresenti ciò che sperano per se stessi per l’anno. Una volta che hanno finito, appendilo nella loro stanza in modo che possano vederlo tutti i giorni.
18. Disegna dei murales all’esterno con il gesso colorato
Tira fuori una grande scatola di gesso colorato e lasciali impazzire sul vialetto o sul marciapiede. Se hai un bambino in età scolare a cui piacciono le sfide, digli di disegnarti qualcosa che racconta una storia e poi chiedigli di narrartela quando ha finito.
19. Raccogli le rocce e dipingile
In questa attività, i bambini possono cercare le rocce più interessanti che riescono a trovare nel cortile o nel vialetto. Dopo averli raccolti, dai loro un po ‘di pittura e invitali a dipingere la collezione nel modo che preferiscono, quindi esponi il loro lavoro nella loro stanza.
20. Crea bambole di gesso e vestile
I bambini possono tracciare i corpi l’uno dell’altro con il gesso oppure puoi fare il ricalco per loro. Una volta che hanno la forma del corpo di base, possono disegnare i volti, i capelli e altri dettagli e quindi usare i vestiti dai cassetti per vestire le loro bambole di gesso.
21. Scrivi una lettera a un nonno o un parente più anziano
In questa attività, i bambini sceglieranno un nonno o un parente più anziano a cui scrivere una lettera. La lettera può riguardare qualsiasi cosa e puoi mostrare loro come indirizzarla e spedirla quando hanno finito. Non solo i bambini svolgeranno un’interessante attività di potenziamento delle abilità linguistiche, ma avrai una persona molto felice quando riceveranno la loro lettera.
22. Crea un puzzle
Se hai bambini più grandi, assicurati di avere in giro dei puzzle con tanti e tanti pezzi per questa attività. I bambini più piccoli saranno felici di fare molti puzzle meno complicati.
23. Crea un poster “Quando sarò grande”
In questa attività, chiedi ai bambini di pensare a ciò che vogliono essere da grandi. Una volta che hanno deciso qualcosa, chiedi loro di fare un poster su quella carriera. Incoraggiali a utilizzare un computer, un tablet o un telefono per cercare informazioni sulla carriera che hanno scelto.
24. Crea una capsula del tempo
Questa è così divertente! Chiedi ai bambini di raccogliere oggetti che ritengono rappresentino il tempo in cui vivono. I bambini più grandi possono anche compilare semplici questionari su se stessi da mettere nel barattolo.Una volta che è tutto pronto, chiedi loro di metterlo in un posto nascosto in modo che tutti voi lo troviate e vi apriate in una data futura concordata.
25. Crea una torre di stuzzicadenti
La sfida STEM stuzzicadenti è un modo ideale per i bambini per migliorare le loro capacità di risoluzione dei problemi mentre fanno qualcosa di divertente. Tutto ciò di cui hai bisogno sono degli stuzzicadenti e dei piccoli marshmallow.
26. Crea la melma
Sì, potresti essere stanco della melma e di tutti i pasticci legati alla melma, ma non c’è dubbio che questa è un’attività approvata dai bambini che richiede una buona parte di tempo. Inoltre, i bambini stanno imparando la composizione chimica ed è un vero piacere sensoriale per loro una volta che è finito. Dalla melma soffice alla melma elastica, ci sono molte ricette disponibili tra cui scegliere.
27. Pianifica e prepara il tuo pranzo
I bambini dai 7 anni in su possono sicuramente svolgere questa attività. Chiedi loro di inventare il loro menu per il pranzo (incluso il dessert) e di farlo preparare. I bambini più piccoli dovrebbero restare con panini o qualsiasi cosa che non ha bisogno di essere cucinata.
28. Cuocere biscotti o brownies
I bambini adorano cucinare e questa è un’altra attività che li aiuta a sentirsi utili e realizzati. Avranno bisogno di te o di un fratello maggiore per aiutarli, ma il vantaggio è che potrai mangiare le prelibatezze una volta che sono cotte!
29. Crea uno snack art
Dai ai più piccoli alcuni oggetti da usare per creare la loro arte degli snack e chiedi loro di crearne uno anche per te!
30 . Scrivi una lettera a un soldato
Vai a Qualsiasi soldato per trovare un elenco di membri dell’esercito in servizio attivo che vorrebbero ricevere una lettera per posta. Chiedi ai bambini di scrivere la propria nota di ringraziamento a un soldato e aiutarli a spedirla per posta quando hanno finito.