Probabilmente hai sentito parlare del Kama Sutra, l’antico testo indù che è fondamentalmente dalla A alla Z di posizioni sessuali. Ma probabilmente hai pensato che fosse pieno di posizioni imbarazzanti e assurdamente acrobatiche che solo i più agili tra noi avrebbero mai provato.
Bene, questo assunto non è corretto, amico mio. C’è una ragione per cui il Kama Sutra è stata una guida alla posizione sessuale per migliaia di anni: è piena di suggerimenti pratici e attuabili per le coppie che vogliono provare qualcosa che vada oltre il missionario.
Anche se può sembrare che il Kama Sutra lo sia tutto sulla meccanica sessuale, davvero, “una guida per abbracciare i piaceri e il vero scopo della vita, inclusi virtù, successo e desiderio o piacere”, spiega Shannon Chavez, Psy.D., la terapista sessuale di K-Y. “È stato il primo testo senza vergogna su come abbracciare il piacere nella vita e celebrare la sessualità attraverso guide sulla tecnica, le dinamiche relazionali e il permesso di essere liberi nella propria espressione sessuale.”
Quindi, le posizioni sono semplicemente un modo per abbracciare la tua sessualità e parlare apertamente del piacere sessuale. Padroneggiare le posizioni non è l’obiettivo. Usa le posizioni sessuali di Kama Sutra per “sviluppare nuovi valori sulla sessualità e sfatare i miti sui ruoli di genere nel sesso, le aspettative sessuali e il pensiero orientato agli obiettivi riguardo al sesso “, dice Chavez.
Abbiamo chiesto agli esperti le loro posizioni di Kama Sutra preferite che le coppie dovrebbero provare almeno una volta e non è impossibile per te da padroneggiare.
Kama Sutra Sex Position # 1: Sammukha
La posizione di Sammukha è una posizione relativamente facile con cui iniziare e probabilmente non hai mai pensato di provare. In questa posizione, il tuo partner si appoggia a un muro stando in piedi e allarga le gambe il più possibile mentre entri. Questa posizione le abbassa un po ‘, quindi se il tuo partner è più basso, potrebbe aver bisogno di stare su qualcosa, come un ottomano.
Sebbene all’inizio questa posizione possa sembrare un po ‘imbarazzante, in realtà è una posizione incredibilmente appassionata e romantica grazie a tutto il contatto visivo, afferma Eric M. Garrison, esperto di sesso e autore di Mastering Multiple Position Sesso. Offre anche una penetrazione incredibilmente profonda.
Posizione sessuale Kama Sutra # 2: Janukurpara
Il sesso in piedi ha un brutto colpo, ma la posizione di Janukurpara ne vale la pena. In questa posizione, sollevi il tuo partner, bloccando i gomiti sotto le ginocchia e afferrandogli il sedere con le mani mentre si posiziona le braccia intorno al tuo collo per resistere. Janukurpara offre una penetrazione extra profonda, un ottimo contatto visivo e ha l’ulteriore vantaggio di farti sembrare un campione.
“Molte posizioni acrobatiche offrono solo vantarsi, ma alcuni offrono diritto di vantarsi e piacere “, dice Garrison.” Janukurpara consente una grande penetrazione e può essere la ricompensa per il tempo passato in palestra. “
Posizione sessuale di Kama Sutra n. 3: Piditaka
Come osserva Garrison, il sesso acrobatico non è necessariamente sinonimo di sesso piacevole. La posizione di Piditaka è comoda posizione rilassata e rilassata che ha il vantaggio di essere incredibilmente piacevole. In questa posizione, il tuo partner giace sulla schiena e tira le ginocchia contro il petto, appoggiando i piedi sul tuo petto mentre ti inginocchi davanti a loro. Con le ginocchia su entrambi i lati dei fianchi, sollevi i fianchi sulle cosce e li inserisci.
“Per coloro che desiderano ancora di più l’auspicio del Kama Sutra, puoi sollevare i piedi del tuo partner” toccare la bocca e la fronte, trasmettendo tenerezza, umiltà e devozione “, dice la sessuologa Yvonne K. Fulbright.
Posizione sessuale Kama Sutra n. 4: Virsha
Probabilmente conosci la Virsha con un altro nome: Reverse Cowgirl. In questa posizione, ti stendi sulla schiena mentre il tuo partner si siede o si inginocchia sopra di te, di fronte ai tuoi piedi. Il tuo partner poi si abbassa su di te e si sporge in avanti, afferrandoti le caviglie.
Sembra facile, ma Garrison dice che “è sorprendentemente duro”. Virsha è sanscrito per toro, e per quanto possa sembrare semplice, “Non è un toro quando dico che questo è molto difficile”, dice Garrison. “Anche il migliore non può” padroneggiarlo senza pratica, e quale motivo migliore per fare molto sesso! “
Posizione sessuale Kama Sutra n. 5: Tripadam
Tripadam è la posizione perfetta per una sveltina: non lo fa “Non consente la penetrazione profonda, ma consente un divertimento” breve e veloce “, dice Garrison.
In questa posizione, vi trovate entrambi uno di fronte all’altro.Metti la mano sotto le ginocchia del tuo partner e la sollevi dal pavimento, trasformandovi in un “tripadam” (o treppiede). Quindi inserisci il tuo partner. (Una nota: questa posizione funziona meglio se sei più o meno alla stessa altezza.)
Posizione sessuale Kama Sutra n. 6: l’abbraccio di latte e acqua
Con questa posizione, ti siedi su una sedia, su uno sgabello corto o sul letto. Quindi il tuo partner si siede su di te con la schiena al petto.
“Questo è perfetto per persone di tutte le corporature”, dice Garrison. Se il tuo partner ha un corpo femminile, “c’è il potenziale beneficio della stimolazione a quattro mani per lei (clitoride, seno, interno coscia) e molte gambe intrecciate per entrambi.”
Kama Sutra Sex Posizione # 7: Indrani
Indrani è chiamato per la bella e seducente moglie di Indra, la divinità suprema nella fede indù. Con questa posizione, il tuo partner giace sulla schiena e tira le ginocchia contro il petto. Le tue ginocchia possono stare a cavalcioni sui fianchi del tuo partner in modo da avere le mani libere per stimolare il loro corpo, o il tuo può essere sui tuoi avambracci.
“Uno dei miei avvertimenti per qualsiasi posizione di uomo al vertice è che la comunicazione è fondamentale”, afferma Garrison. Poiché “sarai in grado di penetrare abbastanza in profondità, potrebbe causare dolore al tuo partner. Pertanto” i due devono comunicare apertamente e onestamente, prima, durante e dopo l’Indrani. “