Assumere abbastanza nutrienti ogni giorno è importante per la salute. I nutrienti ti danno l’energia per completare le attività quotidiane, costruire muscoli, riparare i tessuti del corpo, prevenire le infezioni e mantenere un peso sano. I nutrienti “chiave” sono proteine, calorie, vitamine e minerali. Il tuo corpo ha bisogno di tutti questi ogni giorno.
La maggior parte delle persone riceve abbastanza nutrienti mangiando un’ampia varietà di cibi ogni giorno. Tuttavia, se tu soffre di malattie renali o insufficienza renale, potrebbe essere necessario limitare alcuni alimenti che normalmente ti darebbero abbastanza nutrienti per una buona salute. Inoltre, malattie renali e insufficienza renale possono cambiare il modo in cui il tuo corpo elabora determinati nutrienti, quindi gli integratori possono aiutarti a garantire che tu ‘ stai ricevendo tutte le sostanze nutritive di cui hai bisogno. Sono disponibili molti integratori, ma alcuni sono fatti solo per le persone con malattie renali, diabete o insufficienza renale.
È molto importante verificare prima con il tuo medico o dietologo prendendo integratori perché alcuni possono effettivamente essere piuttosto dannosi per le persone con malattie renali o insufficienza renale. Il tuo medico può dirti quali integratori specifici sono giusti per te. Ecco 8 cose fondamentali da sapere:
- I supplementi coprono un ampio spettro m. Il mercato degli integratori è un business da molti milioni di dollari e gli integratori alimentari includono una vasta gamma di prodotti. Alcuni sono disponibili al banco, mentre altri richiedono una prescrizione. Alcuni integratori contengono molte proteine e calorie, i nutrienti che ti aiutano ad aumentare di peso. Ci sono anche integratori per il bodybuilding e dall’altra parte dello spettro, integratori per la perdita di peso. Gli integratori possono essere singoli nutrienti, come la vitamina D o il ferro, o più nutrienti, come un multivitaminico. Anche i prodotti a base di erbe rientrano tra gli integratori alimentari.
- Prestare attenzione. Anche se non hai una malattia renale, dovresti parlare con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore alimentare per trovare quello che potrebbe essere giusto per te. Gli integratori non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) e molti prodotti possono essere pericolosi, soprattutto per le persone con malattie renali. Gli integratori per la perdita di peso, il bodybuilding o un “apporto energetico” non devono essere utilizzati da persone con malattie renali o insufficienza renale. Potresti sentire un amico o un familiare affermare che un integratore a base di erbe ha migliorato la loro salute o il loro benessere. Mentre questo consiglio può andare bene per loro, può essere pericoloso per te, perché alcuni prodotti a base di erbe possono danneggiare i tuoi reni e in realtà peggiorare la malattia renale.
- I nutrienti possono accumularsi nel tuo corpo. I reni danneggiati non possono essere eliminati prodotti di scarto che si accumulano nel corpo, quindi con il progredire della malattia renale, alcuni nutrienti possono accumularsi. Il potassio è un chiaro esempio di questo problema. Con le malattie renali, è molto importante controllare i livelli ematici di potassio. Se il tuo livello è alto , dovresti interrompere l’assunzione di integratori con l’aggiunta di potassio.
- Sei unico, quindi anche il tuo regime di integratori dovrebbe esserlo. Chiunque soffra di malattie renali o insufficienza renale no ” t avere le stesse esigenze dietetiche. Ad esempio, potresti aver bisogno di meno pro tein, mentre qualcun altro potrebbe aver bisogno di proteine extra. Oppure potresti aver bisogno di calorie extra, ma qualcun altro potrebbe aver bisogno di meno calorie. È importante che collabori con il tuo dietologo o medico per scegliere gli integratori giusti in base ai suoi consigli.
- La tua dieta può offrire indizi. Un dietologo ti chiederà quali sono gli alimenti che mangi per determinare quali integratori possono aiutarti. Ti potrebbe anche essere chiesto di tenere un “diario alimentare”. Oltre all’esame fisico che può eseguire il tuo medico, il tuo dietologo può anche eseguire un esame fisico per controllare la tua alimentazione. Il tuo dietologo esaminerà anche il tuo lavoro di laboratorio e l’elenco dei farmaci. Puoi saperne di più sui test che il tuo team sanitario utilizzerà per controllare il tuo stato nutrizionale chiamando NKF CARES della National Kidney Foundation al numero 855.NKF.CARES (855.653.2273) o visitando il sito www.kidney.org.
- Gli integratori sono disponibili in molte forme, dimensioni, forme e gusti. Molte persone hanno familiarità con gli integratori liquidi sotto forma di bevande speciali, frullati o succhi che contengono proteine, calorie, vitamine e minerali. Esistono integratori liquidi solo per le persone con malattie renali, ma è necessario verificare con il proprio medico prima di prenderli, soprattutto se si ha una restrizione di liquidi. Ci sono anche budini, barrette, biscotti e altri alimenti che possono essere utilizzati al posto dei liquidi. Se non sei ben nutrito, il tuo assistente sociale potrebbe essere in grado di aiutarti a ottenere questi supplementi attraverso la tua assicurazione.
- Attenersi alla scienza. E intendiamo scienza specifica per te. Gli integratori alimentari vengono somministrati ai pazienti con malattie renali in modo molto accurato.Sono necessari esami del sangue, analisi delle urine e un esame fisico per determinare se stai ricevendo o meno nutrienti sufficienti. Dai risultati di questi test, il tuo medico può determinare quali integratori hanno più senso per te. Potrebbe anche essere necessario consultare un dietologo con una formazione specifica in malattie renali.
- Esistono integratori speciali sicuri per i reni. Esistono integratori, vitamine e pillole minerali pensati appositamente per i pazienti con malattie renali. Questi integratori forniscono solo ciò che il tuo medico sa che hai bisogno. Di conseguenza, potresti aver bisogno di una prescrizione per ordinarli poiché non conterranno nutrienti specifici che potresti trovare nei prodotti da banco (OTC). In questo modo, non c’è pericolo che i nutrienti indesiderati si accumulino nel tuo corpo e causino danni. Alcuni di questi integratori speciali non contengono proteine e calorie extra. Molte pillole vitaminiche e minerali possono anche essere rimborsate dalla tua assicurazione quando vengono ordinate con una prescrizione.
In qualsiasi fase della malattia renale, parla con il tuo medico prima di assumere qualsiasi tipo di nutrizionale supplemento.
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