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L’allergia ai pollini delle graminacee è più formalmente chiamata rinite allergica stagionale. Con esso, avrai sintomi che includono naso che cola, congestione e, il più delle volte, lacrimazione. Coloro che sono gravemente allergici possono contrarre orticaria a contatto con i pollini delle graminacee e, occasionalmente, anche anafilassi se le proteine dell’erba entrano nel sistema sanguigno a causa della pelle raschiata.
I 10 migliori consigli per la gestione dell’allergia alle erbe:
1. È ovvio: non falciare il prato, delegato. Ah, vivi da solo, non c’è nessuno a cui delegare. In tal caso, gli allergologi consigliano ad Allergic Living che è meglio: prendere un antistaminico prima di falciare e indossare una maschera protettiva dal negozio di ferramenta.
2. Tieni il prato corto, in questo modo non è impollinante. (L’erba impollina attraverso l’aria, non da insetti come fiori vistosi. Questo è il motivo per cui penetra così facilmente nei passaggi nasali e nei condotti oculari.)
3. Controlla le tue previsioni locali e il conteggio dei pollini ogni giorno. Nei giorni in cui il polline dell’erba è alto, vai al centro commerciale o guarda un film; non è un buon momento per stare all’aperto. I giorni più umidi sono migliori: l’umidità trattiene il polline a terra.
4. Raffredda la tua casa con una combinazione di persiane e tende chiuse e aria condizionata. È importante tenere le finestre chiuse per tenere fuori il polline dell’erba, che impollina per la maggior parte dell’estate.
5. Cambia i tuoi vestiti quando entri da poche ore fuori. Lavare spesso i vestiti ridurrà il carico di polline personale.
6. Cambia spesso i vestiti di neonati e bambini piccoli, in modo da non inalare il polline che hanno raccolto. Inoltre, asciuga il pelo del cane e lava l’animale (più frequentemente di quanto si prenderà cura di lui) durante l’estate.
7. Diamine con quell’odore all’aperto: non stendere il bucato appena lavato nella brezza estiva piena di polline.
8. Non resistere, cerca sollievo dai farmaci e goditi la tua estate. Inizia provando un nuovo antistaminico non sedativo per il controllo quotidiano durante il culmine della stagione dei pollini delle graminacee.
9. Se gli antistaminici da soli non aiutano abbastanza, chiedi al tuo allergologo degli spray nasali a base di corticosteroidi. Questi possono essere molto efficaci e la maggior parte sono ora disponibili senza prescrizione medica. Potresti anche essere un candidato per i colpi di allergia (immunoterapia), per il sollievo negli anni a venire. Le compresse sublinguali più recenti possono anche fornire un sollievo duraturo. Per i sintomi oculari, il tuo allergologo può prescriverti dei buoni colliri.
10. Quando il tuo bambino allergico all’erba giocherà sull’erba, oltre a prendere farmaci, dovrebbe indossare pantaloni freddi ma lunghi quando possibile per evitare il contatto.
In buone notizie, la stagione dell’impollinazione dell’erba alta termina con l’arrivo di agosto.
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