Il tuo bambino è con te da alcune settimane ora e, per certi versi, prendersene cura diventerà più facile. Molti dei compiti associati alla sua cura ti diventeranno più familiari. Nutrire, sistemare, cambiare e prendersi cura dei suoi bisogni continuerà a occupare gran parte del tuo tempo.
Probabilmente ti starai chiedendo cosa hai fatto con il tuo tempo prima che arrivasse il tuo nuovo bambino e lo sarà è più difficile ricordare com’era la vita prima che il tuo bambino nascesse.
La novità iniziale e il clamore di avere il bambino potrebbero appena iniziare a diminuire un po ‘ora e i tuoi amici e la tua famiglia ti daranno più tempo mentre una famiglia. Avrai bisogno di tempo per trovare le tue routine e decidere cosa funziona per te.
Conoscere il tuo bambino e sentirti a tuo agio nel prevedere i suoi bisogni è qualcosa che solo tu e il tuo partner potete sperimentare. Anche se è probabile che tu riceva molti consigli da fonti ben intenzionate, solo tu puoi decidere cosa funzionerà per la tua piccola famiglia.
Alimentazione
L’alimentazione e il sonno del tuo bambino lo faranno essere strettamente collegati a 3 settimane e può essere impossibile separarli. È così comune che i bambini piccoli vadano a dormire quando stanno allattando che questo è considerato un comportamento normale. L’alimentazione è un lavoro duro e stanca i bambini piccoli. Per coordinare le complesse azioni di suzione, deglutizione, pausa e quindi ricominciare tutto il ciclo, consuma energia. Dopo la poppata, è probabile che il tuo bambino voglia dormire per un paio d’ore finché la fame non lo fa svegliare di nuovo.
Lo stomaco del tuo bambino non sarà in grado di contenere molto latte in qualsiasi momento, motivo per cui avranno bisogno di nutrirsi frequentemente. Se il tuo bambino è allattato al seno, aspettati che richieda una poppata ogni due ore. I bambini allattati artificialmente possono spesso durare circa 3-4 ore tra una poppata e l’altra. È importante non imporre al tuo bambino una routine di alimentazione irreggimentata a 3 settimane. Cerca di essere realistico e non aspettarti troppo.
Dormire
Troverai che il tuo bambino si addormenta abbastanza facilmente a 3 settimane, di solito dopo una poppata o quando ti stai coccolando loro. Avere una pancia piena di latte caldo agisce come un sedativo naturale, quindi il momento più realistico per aspettarsi che i bambini piccoli si sistemino è dopo che si sono nutriti.
I bambini affamati tendono a non dormire bene perché sono costantemente alla ricerca di altro latte. Se il tuo bambino è instabile e non dorme tra una poppata e l’altra, controlla con l’infermiera per assicurarti che abbia riguadagnato il peso alla nascita. Ciò richiede generalmente circa 2 settimane dopo la nascita, ma può essere un po ‘più lungo in caso di prematurità o complicazioni.
Avvolgi o fascia il tuo bambino prima di metterlo nella culla o nella culla. Un leggero involucro di mussola o cotone è l’ideale e li aiuterà a sentirsi sicuri. Aiuterà anche a contenere il loro riflesso di allarme che potrebbe farli svegliare presto. Metti sempre il tuo bambino sulla schiena per andare a dormire. Questa è una strategia di protezione contro la SIDS.
Comportamento
I riflessi del neonato con cui è nato il tuo bambino ti saranno ancora chiari. I loro riflessi di sorpresa, succhiare, afferrare e fare un passo sono tutte azioni automatiche che derivano dal profondo del loro cervello. Ogni riflesso scompare in tempi ed età diversi, anche se il loro riflesso di sorpresa continuerà per tutta la vita.
Il tuo bambino potrebbe essere un po ‘più sveglio ora. Li troverai rispondere alla tua voce, cercando di concentrarsi sul tuo viso e cercare o “mappare” i tratti del tuo viso. Faranno piccoli rumori, del tutto separati dal loro pianto e che ti diventeranno più familiari.
Questo è ancora un momento di scoperta e di familiarità reciproca. Ci saranno momenti in cui sentirai di conoscere il tuo bambino e il suo comportamento e gli altri in cui saranno ancora relativamente estranei per te.
Pannolini
Se stai allattando al seno, è probabile che il tuo bambino riempia il pannolino non appena inizia a succhiare. Ciò è causato da un’azione riflessa ed è probabile che si stabilizzi nelle prossime settimane. Alcuni genitori scegli di non cambiare il loro bambino prima di una poppata a causa dell’inevitabile pannolino sporco a metà della poppata. Finché il tuo bambino non ha un’eruzione da pannolino e la sua pelle è intatta, questo non è un problema.
Calcola ciò che è pratico e riduce al minimo il carico di lavoro in termini di cambio del pannolino. Potresti trovare un paio di Le preparazioni in casa sono una sistemazione migliore di una sola.
Incoraggia il tuo partner a cambiare i pannolini del tuo bambino così come te. Questo è uno dei tanti compiti in cui entrambi i genitori possono egualmente eccellere.
Cura del cordone
Il moncherino del cordone ombelicale del tuo bambino si sarà ormai separato; tuttavia, potrebbe esserci una piccola area arrossata al centro del loro ombelico. A meno che non abbia un odore insolito, sia umido o la pelle circostante sia arrossata, non preoccuparti. Con il tempo e l’esposizione all’aria, quest’area guarirà completamente.
Alcuni bambini hanno una piccola ernia nel loro ombelico.Ciò accade quando l’anello di fibre muscolari attorno al moncone del cavo non si unisce completamente. Se sei preoccupato, consulta il tuo medico o pediatra.
Igiene
Fare il bagno quotidiano per il tuo bambino non è essenziale, ma può essere un’esperienza molto piacevole per entrambi. Se il tuo bambino è turbato e non vuole dormire, un bagno caldo e profondo può essere un modo adorabile per rilassarsi. Ad alcuni bambini non piace essere nudi e si oppongono a sentirsi esposti. Posizionare una lavatrice calda e umida sulla pancia del tuo bambino quando è nella vasca da bagno può aiutarlo a sentirsi più sicuro.
Prenditi cura anche della tua igiene. È importante fare la doccia almeno una volta al giorno, se non due volte, soprattutto se si ha ancora sanguinamento vaginale. Potrebbero essere necessarie fino a sei settimane prima di interrompere l’emorragia, ma non preoccuparti se l’hai interrotta prima di questo orario.
Il lavaggio delle mani è una parte importante dell’igiene quotidiana con un neonato in casa, soprattutto prima l’alimentazione e dopo il cambio del pannolino, che sono i momenti più importanti per lavarsi le mani. Lavarsi bene e poi asciugarsi le mani è la migliore pratica, ma potrebbe essere più difficile quando sei in giro, quindi porta sempre con te una confezione di salviettine antibatteriche come le salviettine antibatteriche Kleenex nella borsa del pannolino.
Le tue emozioni
Potresti sentirti un po ‘svuotato e sfinito quando il tuo bambino ha 3 settimane. L’entusiasmo iniziale si sta stabilizzando e la realtà di avere il bambino sta tornando a casa. Dopo così tanti mesi in attesa dell’arrivo del tuo bambino, potresti sentirti deluso e un po ‘vuoto senza questo come obiettivo. Questa è un’emozione così normale e non significa che tu sia ingrato.
Potresti ritrovarti facilmente portato alle lacrime. Guardare il bambino, ascoltare il suo pianto, dargli da mangiare e coccolarlo può suscitare emozioni forti e forti. Arrenditi alle lacrime se ne hai bisogno. A meno che tu non ti senta infelice e non ti stia godendo queste prime settimane, alcune emozioni materne che piangono e fluttuano sono del tutto normali.
Ricorda di prenderti cura di te stesso e chiedi aiuto al tuo partner e alla famiglia se ne hai bisogno. L’attenzione può essere così forte sul bambino che le madri spesso perdono. A volte è necessario ricordare alle persone che anche le neo mamme hanno bisogno di attenzioni.
Non aspettarti di essere un genitore esperto, nessuno lo è. È probabile che tu debba passare attraverso tutta una serie di tentativi ed errori prima di trovare ciò che funziona per te e il tuo bambino.
Il tuo recupero fisico
Non aspettarti che il tuo corpo sembri come prima di avere il bambino. La tua pancia sarà ancora sciolta ed elastica e alcune donne sembrano addirittura incinte in questa fase. Con il tempo, il tuo corpo riprenderà le sue dimensioni abituali, ma per la maggior parte delle donne la gravidanza cambia forma e tono muscolare, specialmente nella regione addominale.
E papà?
Madri non sono i genitori esperti e i papà non sono l’atto di sostegno. Concedi al tuo partner tempo e spazio per sviluppare il suo rapporto speciale con il bambino. Anche se stai allattando, può aiutarti a sostenerti cambiando, eruttando e sistemando il bambino dopo la poppata.
Per ulteriori informazioni, vedi Settimane del bambino o Cura del bambino.