Sia il caffè che la Red Bull forniscono entrambi una sferzata di energia, ma sono bevande molto diverse. Per cominciare, il caffè esiste da millenni, mentre la Red Bull esiste da alcuni anni. Diamo uno sguardo ad alcune delle altre differenze tra queste due bevande.
Il caffè ha più caffeina della Red Bull
Il caffè ha più caffeina della Red Bull, sebbene entrambe le bevande siano ben al di sotto del Il massimo raccomandato dalla Mayo Clinic di 400 milligrammi di caffeina al giorno. Una tazza di caffè da 8 once contiene tra 80 e 200 milligrammi di caffeina, a seconda del metodo varietale e di infusione. Una lattina Red Bull da 8,4 once contiene 80 milligrammi di caffeina.
Anche la Red Bull contiene taurina, però. La taurina è un altro stimolante naturale ed è vitale per alcune funzioni corporee, come la segnalazione del calcio, l’antiossidazione, le funzioni cardiovascolari e lo sviluppo muscolo-scheletrico e retinico. Il caffè non contiene taurina.
Gli effetti della taurina sono meno noti di quelli della caffeina. Attualmente, nessuna ricerca mostra che il consumo di taurina abbia effetti negativi o positivi a lungo termine. Eventuali effetti che ha probabilmente non sarebbero evidenti ai livelli contenuti in Red Bull. Fintanto che la Red Bull viene bevuta con moderazione, la taurina probabilmente non è un rischio per la salute.
Il caffè ha meno zucchero della Red Bull
Il caffè ha un vantaggio sulla salute rispetto alla Red Bull quando vengono considerati i prodotti chimici.
Primo, il caffè nero non ha zucchero. In una singola lattina da 8,4 once di Red Bull, ci sono 27 grammi di zucchero. Gli effetti negativi dello zucchero in eccesso sono stati ampiamente documentati.
In secondo luogo, il caffè contiene molti antiossidanti che la Red Bull non ha. Ci sono oltre 1.000 composti nel caffè, alcuni dei quali sono antiossidanti. La Red Bull contiene anche molte sostanze chimiche, ma manca di molti di questi antiossidanti.
Il caffè è preferito alla Red Bull al mattino
Il gusto è una questione di preferenze personali. Tuttavia, la maggior parte delle persone preferirebbe prendere una tazza di caffè al mattino piuttosto che una Red Bull. Il caffè è generalmente visto come più rilassante e calmante, ma allo stesso tempo stimolante.
Il caffè può essere comodo come la Red Bull
Avere una lattina di Red Bull è, ovviamente, estremamente conveniente. Prendi una lattina, apri il coperchio e bevi. Tuttavia, non è l’unica bevanda conveniente.
Ci sono modi per gustare una comoda tazza di ottimo caffè. Le macchine a gocciolamento automatico semplificano il processo di preparazione e alcuni modelli di fascia alta preparano un’ottima tazza di caffè con la semplice pressione di uno o due pulsanti. Se non desideri utilizzare una caffettiera automatica, puoi preparare il caffè freddo in anticipo e poi unirlo con acqua calda o ghiaccio quando sei pronto per una tazza.
Ulteriori informazioni Informazioni sul caffè
Il caffè è una bevanda affascinante. Al Driftaway Coffee, lo troviamo molto più affascinante (e delizioso) della Red Bull. Per saperne di più sul caffè, seguici su Twitter. Pubblichiamo regolarmente post su caffè e argomenti relativi al caffè.