Come affrontare la minzione frequente in gravidanza

Forse ti starai chiedendo se fare la pipì spesso è un segno di gravidanza o se questa voglia di fare pipì così spesso andrà mai via. La minzione frequente è un sintomo comune all’inizio della gravidanza, ma può anche riapparire più tardi durante la gravidanza mentre l’utero e il bambino crescono, esercitando una pressione sulla vescica. Sebbene possa sicuramente essere fastidioso, nella maggior parte dei casi non c’è nulla di cui preoccuparsi. Continua a leggere per scoprire cosa causa la minzione frequente durante la gravidanza, ottenere alcuni suggerimenti per aiutarti a gestirlo e conoscere i segni che indicano che potrebbe essere collegato a un’altra condizione, come un’infezione del tratto urinario.

Che cosa causa la minzione frequente durante la gravidanza?

Ciò che ti fa fare più pipì è spesso la maggiore quantità di sangue nel tuo corpo. elaborare questo flusso sanguigno, i tuoi reni hanno bisogno di produrre fluidi extra, che poi finiscono nella tua vescica. Anche se fare spesso pipì durante la gravidanza è fastidioso, è anche un sintomo normale e comune della gravidanza. Ecco alcune domande frequenti su questo sintomo:

  • Che cosa è considerata minzione frequente in gravidanza? Non esiste un numero fisso di visite al bagno, è semplicemente necessario andare più spesso di quanto faresti normalmente.

  • Quando inizia la minzione frequente durante la gravidanza? La data di inizio può variare da donna a donna, ma potresti dover fare pipì più spesso tra le sei e le otto settimane di gravidanza.

  • Avrò bisogno di fare pipì così spesso l’intera gravidanza? Potrebbe allentarsi per un po ‘dopo che sei entrato nel secondo trimestre, ma potresti scoprire che la maggiore voglia di fare pipì ritorna più tardi, poiché il tuo bambino in crescita esercita una maggiore pressione sulla vescica. Verso la fine del terzo trimestre, quando il tuo bambino “cade”, la pressione extra sul bacino e sulla vescica potrebbe farti correre a fare pipì ancora più frequentemente.

  • Con quale frequenza dovresti fai pipì? Ogni volta che devi! È meglio non trattenerlo.

Suggerimenti per gestire la pipì spesso durante la gravidanza

Non puoi davvero evitare la minzione più frequente e Davvero non vorresti, in quanto è una conseguenza naturale del bere molti liquidi per rimanere ben idratato e sano durante la gravidanza. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a semplificarti la vita:

  • Piegati in avanti quando fai pipì in modo da svuotare adeguatamente la vescica

  • Per evitare un aumento della minzione notturna, cerca di non bere troppa acqua appena prima di andare a letto

  • Evita bevande e cibi contenenti caffeina, che possono farti fare pipì più spesso . (Leggi il nostro articolo per saperne di più su cosa non mangiare o bere durante la gravidanza.)

  • Pratica gli esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, poiché questo può aiutare prevenire le perdite quando si tossisce, si starnutisce o si ride, sia prima che dopo il parto. (Se ti ritrovi a fare la pipì quando starnutisci, considera di indossare un salvaslip.)

  • Se la tua urina è di colore giallo scuro o arancione, questo potrebbe essere un segno di disidratazione: prova ad aumentare l’assunzione di liquidi fino a quando la tua urina non torna a un normale giallo pallido

  • Se tu ” stai uscendo dalla porta, o sai che “stai andando a una lunga riunione, prendi in considerazione un’altra corsa in bagno prima. Puoi anche provare a esplorare il bagno più vicino in modo da non essere colto di sorpresa.

La pipì in gravidanza può essere un segno di un problema?

La minzione più frequente è di solito un normale sintomo della gravidanza. Tuttavia, a volte può essere un segno di una condizione medica che potrebbe richiedere un trattamento da parte del medico. Queste condizioni includono:

  • Infezione del tratto urinario (UTI). Molte donne si chiedono se la minzione frequente sia parte della gravidanza o di una IVU. Se si tratta di una IVU, potresti notare una sensazione dolorosa e di bruciore durante la pipì, avere la febbre, notare l’urina torbida o vedere sangue nella toilette. Potresti anche sentire il forte bisogno di fare pipì, ma poi ne usciranno solo poche gocce . Le donne incinte corrono un rischio maggiore di UTI dalla settimana 6 alla settimana 24, perché l’utero in crescita può esercitare pressione sul tratto urinario, aumentando la possibilità di infezioni batteriche. Se sospetti di avere un UTI, consulta il tuo medico, come questa infezione richiede un trattamento, spesso antibiotici.

  • Diabete gestazionale. La minzione frequente a volte può essere un segno di diabete gestazionale, generalmente una forma temporanea di diabete che colpisce una piccola percentuale di mamme- futuro. Gli operatori sanitari di solito eseguono test per il diabete gestazionale tra le 24 e le 28 settimane di gravidanza. Se il diabete gestazionale viene trattato, la salute del bambino non viene influenzata negativamente e il diabete di solito scompare dopo il parto. Se noti sintomi come uri frequenti nazione combinata con sete persistente, nausea o stanchezza, consultare il proprio medico.

La minzione frequente durante le prime fasi della gravidanza è comune e di solito non c’è nulla di cui preoccuparsi.Anche se ti sembra di fare la pipì tutto il tempo, tieni presente che potrebbe rallentare per un po ‘, prima di tornare più tardi. Una volta che il tuo bambino è nato, la tua voglia di fare pipì più spesso dovrebbe scomparire e dovrai preoccuparti solo della pipì del tuo neonato!

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