Se hai bisogno di un modo semplice per far vagare un po ‘la mente e ritrovare un senso di calma, queste palle antistress fai-da-te sono incredibilmente facili da fare e sia i bambini che gli adulti possono usarli per alleviare lo stress e trovare concentrazione.
Cerchi altri modi per rilassarsi dopo una lunga giornata? Che ne dici di allestire una postazione da tè per la cura di te stesso o di preparare una partita di questi rilassanti sali marini alla lavanda fai da te
So di non essere assolutamente l’unico ad essere stato più stressato ultimamente. Stiamo tutti affrontando un po ‘più del normale, quindi abbiamo trovato un’ottima soluzione: palle antistress fatte in casa!
Ci sono stati molti momenti in famiglia di buona qualità, ma quando si tratta di cercare di bilanciare il lavoro e mi sento come se avessi una parvenza di una pausa tra scuola, lavoro, cena, tempo di qualità con mio marito – è tutto così tanto.
Anche i bambini sono frustrati, specialmente quando la tecnologia necessaria per l’apprendimento online è glitch o è un compito difficile e al momento non sono in grado di alzare semplicemente la mano e chiedere a un insegnante.
Non ti prometto che queste palline antistress fai-da-te allevieranno ogni singolo fattore di stress sì, ma possono essere un modo rapido per alleviare un po ‘di tensione se necessario.
I miei figli adorano averli alla scrivania a casa e usarli per calmarsi. Inoltre, sono molto più puliti rispetto al loro altro go-to sensoriale, SLIME. Uffa, melma e computer non si mescolano (chiedimi come lo so … eeeek!)
Vorrei aver saputo come fare questi quando ero un insegnante, è un modo così economico per farlo una serie di palle antistress!
Come creare palle antistress fai-da-te
Forniture:
(fa 2 palline antistress)
- 2 palloncini
- 1 tazza di farina
- Barra multifunzione
- Canalizzazione
Passaggi:
Primo passaggio: soffia un po ‘d’aria nel pallone e fissalo attorno all’imbuto.
Passaggio due: tieni il fumetto in posizione intorno alla fine della canalizzazione e inizia versando lentamente la farina nell’imbuto. Usa le dita per premere la farina nel palloncino, agitando delicatamente l’imbuto per ammorbidire la farina.
Passaggio tre: continua ad aggiungere farina al palloncino finché non è pieno, quindi rimuovi l’imbuto. Fai un nodo nella parte superiore del palloncino e decoralo con un fiocco utilizzando il nastro.
Stringi al contenuto del tuo piccolo cuore. Sarebbero ottimi per quelli di voi con bambini che stanno lottando con l’ansia nelle loro classi o nei nuovi ambienti di apprendimento.
Questo è tutto! Un palloncino e un po ‘di farina e sei sulla buona strada per altri giorni senza stress (spero!) Potrebbe non essere la cura per tutti, ma spero che possa essere un piccolo modo per ricordarti di prenderti un minuto se ne hai bisogno .
Quali sono alcuni piccoli modi in cui hai imparato a far fronte allo stress di una nuova situazione o circostanza?