Come qualcuno con la pelle ultra sensibile che lividi un un po ‘troppo facilmente, sarò il primo ad ammettere che ho sprecato molte ore della mia vita a provare hack abbozzati e complicati fai-da-te per sbarazzarmi velocemente di un succhiotto. Voglio dire, nascondere quella merda con un dolcevita funziona benissimo in pieno inverno, ma che cosa fai quando fa un caldo infernale e non sei pronto a metterlo in mostra? Welp, dopo aver imparato alcune lezioni non così divertenti lungo la strada (si scopre che raschiare il tuo succhiotto con un penny lo rende, uh, 100 volte peggio; e spalmarlo con olio di menta piperita è una vera ricetta per l’irritazione), ho scelto nel corso degli anni alcuni metodi piuttosto geniali, inclusi alcuni hack approvati dai dermatologi che fanno miracoli.
La cosa più importante da sapere è che sbarazzarsi di un succhiotto è un processo. Ricorda: i succhiotti sono lividi, e non ci sono creme o sieri magici che li guariscano dall’oggi al domani. Quello che puoi fare, però, è rimanere calmo e seguire questi nove passaggi fino a raggiungere una T. Prometto che noterai una differenza. E veloce.
Applica un impacco freddo o un cucchiaio
Va bene, prima di fare qualsiasi cosa, prendi un cucchiaio pulito e gettalo nel congelatore per otto-dieci minuti. Quindi, mentre il tuo succhiotto è idealmente relativamente fresco, strofina con decisione il cucchiaio freddo sopra l’area interessata. Potrebbe sembrare un po ‘a disagio, ma anche i derm concordano sul fatto che dovresti fidarti del processo. “Il freddo aiuterà a ridurre al minimo la fuoriuscita di sangue dai vasi nella pelle”, afferma la dermatologa Doris Day, MD, aggiungendo che ti consigliamo di ripetere l’operazione alcune volte durante il giorno per mantenere il gonfiore.
Carica un ananas fresco
Successivamente, corri al supermercato e prendi un po ‘di ananas fresco. “L’ananas contiene un enzima chiamato bromelina che aiuta davvero con i lividi”, dice la dermatologa Mona Gohara, MD, professore associato di clinica a Yale. Non preoccuparti, tu non c’è bisogno di spalmare una fetta di ananas sul tuo succhiotto o qualcosa del genere. Mangiarlo o berlo semplicemente ti aiuterà a ottenere la correzione degli enzimi. “Mangiare ananas fresco, se possibile, è più efficace”, dice il dottor Gohara.
Mangia molti cibi ricchi di vitamina K
Suggerimento caldo: vitamina K, che si trova in alimenti come br occoli, cavoli, spinaci e riso integrale: aiutano il tuo corpo ad assorbire i grumi di sangue accumulato, come il tuo succhiotto. Quindi metti un’insalata o getta un po ‘di cavolo nero nel tuo frullato per accelerare il recupero del tuo succhiotto. Puoi anche applicare la vitamina K localmente, BTW, e queste creme e sieri sono un ottimo punto di partenza:
Prova una crema o un siero all’arnica
PSA: Anche se il cugino della sorella del tuo amico potrebbe giurare sugli oli essenziali, il dottor Gohara dice che non sono davvero la tua migliore opzione per sbarazzarti dei succhiotti, specialmente se hai la pelle sensibile. “Gli oli essenziali hanno maggiori probabilità di causare dermatiti. Possono aumentare il flusso sanguigno, ma chi vuole un succhiotto e anche un’enorme eruzione cutanea?” lei spiega.
Tuttavia, c’è un’eccezione. “L’arnica è un’erba in fiore che” è stata usata per lividi per migliaia di anni “, dice il dottor Gohara. I poteri curativi dell’arnica sono attribuiti a uno dei suoi componenti principali, l’elenalina, che il dottor Gohara dice è un anti- infiammatorio che aiuta a calmare la naturale risposta al gonfiore del corpo. Prova a trattare il tuo succhiotto con una crema topica all’arnica una volta al giorno finché il gonfiore e i lividi non scompaiono.
Idrata con aloe vera
Curiosità: l’aloe vera è molto più di una semplice pianta viscida che si sente meravigliosa con le scottature solari. Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, un sottile strato di crema o gel di aloe vera può impedire al tuo succhiotto di gonfiarsi.Tieni presente che applicare l’aloe vera al tuo succhiotto due volte al giorno non lo farà scomparire magicamente – è un livido, dopotutto – ma aiuterà sicuramente ad accelerare il tempo di guarigione (che può richiedere da due giorni a due settimane, a proposito).
Massaggio con una buccia di banana
Ok, sembrerà un po ‘bizzarro, ma le bucce di banana sono in realtà l’eroe non celebrato del gioco di combattimento di succhiotti, dal momento che sono ricco di vitamine e antiossidanti lenitivi. Rimuovere la buccia da una banana matura e strofinarla delicatamente su quel succhiotto. Ancora una volta, non lo cancellerà completamente, ma lo aiuterà a guarire molto più velocemente (e, come, meno dolorosamente).
Applica un impacco caldo
Sooooo, sono passati quattro giorni da quando hai preso il tuo succhiotto ed è ancora lì: welp, è ufficialmente il momento di portare un po ‘di calore nell’equazione, che permetterà al nuovo sangue di circolare in tutta l’area, aiutandolo a guarire più velocemente. Basta inumidire un panno con acqua tiepida e tenerlo saldamente sulla zona contusa per circa cinque minuti (e poiché non vuoi assolutamente bruciarti la pelle, ricorda che caldo >) .
Prova una crema alla vitamina C
Ci sono buone probabilità che la vitamina C sia già nella tua routine di cura della pelle. L’ingrediente follemente efficace aiuta ad aumentare la produzione di collagene della tua pelle (ovvero ciò che mantiene la tua pelle morbida e sana), che è un po ‘importante quando stai cercando di curare un succhiotto. Ancora una volta, non aspettarti miracoli, ma applicare una crema alla vitamina C sulla zona interessata durante il processo di guarigione è una mossa intelligente.
Promuovi la circolazione con uno spazzolino da denti
Sarebbe davvero una guida di sopravvivenza succhiotto se io non ha almeno menzionato il metodo dello spazzolino da denti? Ecco il succo: utilizzando uno spazzolino da denti con setole morbidissime (non vuoi che nulla strappi o sbucci la tua pelle!), Sposta delicatamente lo spazzolino sul succhiotto per simulare la circolazione sanguigna. Dovrai spostare le setole in direzioni diverse per assicurarti che il sangue coagulato abbia spazio per diffondersi, ripetendo il processo per 5-10 minuti. Non ti sembrerà fantastico e sicuramente non premere troppo forte, ma prova a ripeterlo ogni giorno mentre il tuo succhiotto svanisce.
L’ultima parola
Ecco qua: ora sei equipaggiato con il meglio, no – BS trucchi per sbarazzarsi di un succhiotto. Ricorda però che, sebbene queste soluzioni fai-da-te accelereranno sicuramente i tempi di guarigione del tuo succhiotto, purtroppo non le faranno sparire dall’oggi al domani. Ma se segui questi passaggi, puoi aspettarti che il tuo succhiotto guarisca notevolmente più velocemente e questo, amici miei, è ciò che io chiamo una vittoria.