Che cosa significa “Continental Grip” nel tennis?
Ciò che viene chiamato “Continental Grip” in tennis?
Come si tiene una racchetta con una presa Continental?
La presa continentale è il modo di tenere la racchetta in cui si trova la nocca inferiore dell’indice contatto con la parte superiore del manico e il palmo della mano con lo smusso direttamente in senso orario da esso.
Ai tempi, quando abiti e pantaloni erano comuni sul campo da tennis, la presa continentale era predominante presa tra i giocatori di tennis per tutti i colpi di tennis.
La presa continentale era comoda in quanto i giocatori non dovevano cambiare presa mentre si spostavano da un colpo all’altro. Tuttavia, la presa era estremamente limitante perché i giocatori potevano generare poco o nessun topspin quando colpivano.
Anche se è difficile immaginare di usare questa presa per i colpi da fondo campo, era appropriata per i tempi considerando la tecnologia disponibile della racchetta e della palla come così come l’erba che funge da superficie del campo dominante.
Ovviamente, man mano che il gioco del tennis si è evoluto e il gioco è diventato più aggressivo, la presa continentale è diventata meno popolare per i colpi da fondo campo, ma è ancora il gold standard per molti tennis colpi.
Quando un giocatore impara per la prima volta la presa continentale, probabilmente riceverà istruzioni di “stringere la mano con la racchetta”, o di “tenere la racchetta come se fosse un martello”, per formare la presa corretta.
Nove volte su 10, questi suggerimenti li porteranno abbastanza vicini alla presa corretta. Forse più importante, questi detti forniscono ai nuovi giocatori un modo semplice per ricordare la presa.
Tuttavia, per essere più specifici, può essere utile riconoscere che i manici delle racchette da tennis formano un ottagono. Più specificamente, il manico della racchetta ha otto lati o smussi, proprio come un segnale di stop.
Se etichettiamo ogni smusso del manico della racchetta, possiamo facilmente trovare l’impugnatura continentale. Se sei destrorso, posiziona il palmo della nocca del dito indice contro il secondo bisello, o se sei mancino contro l’ottavo bisello.
Nessuna domanda? Fai una scommessa ora!
In molti casi, specialmente dopo che il giocatore ha giocato con una presa continentale per un po ‘, potrebbe notare che alzare il dito indice da circa ¼ a ½ pollice sulla maniglia può fornire maggiore controllo e stabilità durante lo spostamento la racchetta.
Uno dei motivi principali per cui l’impugnatura continentale è così efficace risiede nell’angolazione della racchetta da tennis quando si tiene l’impugnatura.
Quando il giocatore cambia impugnatura, cosa fa ‘ sta cambiando davvero l’angolo della faccia della racchetta quando colpisce la palla.
Con l’impugnatura continentale, l’angolo della racchetta da tennis è neutro, il che significa che il telaio della racchetta quando il il giocatore che la tiene davanti a sé è perpendicolare al suolo.
Una racchetta aperta è rivolta verso il cielo, mentre una racchetta chiusa è rivolta verso il suolo, come nel caso di un’impugnatura semi-occidentale. In definitiva, questo angolo neutro offre ai giocatori una notevole flessibilità quando colpiscono diversi tipi di colpi di tennis.
L’impugnatura continentale è facilmente la più versatile nel tennis, poiché può essere utilizzata per una vasta gamma di colpi di tennis . Sebbene sia comune per servizi e volée, è anche la presa ideale per mezze volée, overhead, slice e chip shot.
Sul servizio, il giocatore può usare la presa continentale con la sua faccia neutra per colpire o un servizio di calcio, che consiste nel colpire la palla per generare un effetto, o uno slice, sfiorando il lato della palla. Lo stesso vale per i colpi di testa.
Allo stesso modo, l’impugnatura continentale è utile per le raffiche perché ti consente di bloccare la pallina da tennis con una faccia della racchetta che può essere facilmente regolata leggermente aperta per assicurarti di non t gettare la palla in rete o lanciarla in aria.
L’impugnatura continentale è cruciale anche per le volée, in quanto consente ai giocatori di colpire un dritto o una volée di rovescio senza cambiare presa. Questa capacità di passare rapidamente da una parte all’altra può essere fondamentale, poiché le cose accadono rapidamente a rete, lasciandoti con pochissimo tempo per reagire.
Infine, il grip continentale è eccellente per i colpi di slice e chip, poiché la superficie neutra della racchetta ti consente di colpire leggermente sotto la palla per generare un backspin.