SPEAKER: Ammettiamolo,
la psoriasi può essere estremamente
a disagio.
Quindi ci sono cose che puoi fare
a casa per alleviare i sintomi?
Scopriamo la verità.
La luce solare curerà il mio psoriasi?
No.
Non esiste una cura per la psoriasi,
ma puoi ridurre i sintomi.
Piccole quantità di luce solare
ogni giorno può ridurre il rossore
e l’infiammazione.
Parla prima con il tuo medico,
e non dimenticare di coprire
pelle sana in crema solare,
perché le scottature possono peggiorare
la psoriasi.
Devo evitare i bagni?
No.
I bagni sono un ottimo modo per gestire
sintomi.
Assicurati solo che sono tiepidi
e non troppo caldi.
Aggiungi sali da bagno, farina d’avena o olio
per lenire la pelle.
Il grasso vegetale aiuterà
macchie rosse a fiocchi?
Forse.
Mantenere la pelle idratata
è essenziale per ridurre
gli effetti della psoriasi.
L’accorciamento vegetale farà
il trucco, ma lo sarà anche ick,
creme senza profumo.
Puoi anche provare
cocco o olio d’oliva.
Applica dopo il bagno e di nuovo
a notte.
Può davvero l’aceto di mele
alleviare prurito al cuoio capelluto?
Sì.
Il sidro di mele funziona per alleviare
prurito al cuoio capelluto in alcune persone.
Applica parti uguali di mela
aceto di sidro e acqua per il cuoio capelluto
fino a tre volte a settimana.
Se funziona per te,
dovresti vedere i risultati
entro poche settimane.
Ma evita questo rimedio se
hai la pelle screpolata o rotta.
Può la meditazione far sparire la psoriasi
?
Sì, più o meno.
Lo stress può causare la psoriasi
divampare per la prima volta
o causare la psoriasi esistente
per ottenere peggio.
Fare cose che alleviano lo stress
aiuta.
Quindi meditazione ed esercizio fisico
possono fare molto per ridurre
razzi e alleviano i sintomi.
La psoriasi è complicata.
Oltre a consultare
il tuo medico,
prova alcuni di questi suggerimenti
per farti stare un po ‘di più
a tuo agio.