La radice di bardana fa parte della medicina tradizionale, in particolare della medicina tradizionale cinese, da secoli. I ricercatori stanno ora iniziando a progettare studi clinici per valutarne i benefici. Alcuni potenziali benefici per la salute di questa pianta includono:
Miglioramento della glicemia e trattamento del diabete
Uno studio del 2014 ha rilevato che la radice di bardana potrebbe prevenire livelli di glucosio nel sangue pericolosamente alti sia in una capsula di Petri che in un campione di tessuto vivo. In uno studio del 2015 sulla radice di bardana nei topi, i ricercatori non hanno trovato benefici associati alla radice di bardana cruda. Tuttavia, la radice di bardana fermentata ha ridotto significativamente lo zucchero nel sangue nei topi.
Trattamento e prevenzione delle infezioni
Per secoli, i guaritori tradizionali hanno raccomandato l’uso della radice di bardana per combattere il comune raffreddore e il mal di gola e altri disturbi. La ricerca scientifica ora fornisce alcune informazioni su come la bardana può combattere le infezioni. Alcuni studi hanno scoperto che ha qualità antibatteriche. Sembra essere particolarmente utile per uccidere i biofilm, che sono grandi colonie appiccicose di batteri. La placca orale che causa la carie è un esempio di biofilm. I biofilm crescono in tutto il corpo.
Uno studio del 2015 ha scoperto che la radice di bardana potrebbe trattare le infezioni del tratto urinario legate al biofilm. Una ricerca pubblicata nel 2017 ha scoperto che la bardana potrebbe anche uccidere altri tipi di batteri.
“Purificare” il sangue
Sebbene ci siano poche prove scientifiche occidentali a sostegno della necessità di disintossicazione, ha ha avuto a lungo un ruolo nella medicina tradizionale cinese. Gli operatori sanitari alternativi spesso parlano di disintossicare il corpo o purificare il sangue, e i professionisti della medicina tradizionale affermano che la bardana può purificare il sangue.
Questa convinzione nei benefici della bardana potrebbe essere dovuta alla sua capacità di combattere alcune infezioni e batteri.
Diuretico
La radice di bardana può anche agire come diuretico. I diuretici aiutano a rimuovere l’acqua dal corpo, offrendo sollievo alle persone che trattengono l’acqua.
Antiossidante
Gli antiossidanti aiutano a combattere gli effetti dei radicali liberi. I radicali liberi sono sostanze chimiche nel corpo che danneggiano le cellule del corpo e possono essere responsabili di una vasta gamma di disturbi, tra cui cancro, invecchiamento e disturbi infiammatori. Tendono ad accumularsi con l’età, quindi i ricercatori sono interessati a come gli antiossidanti potrebbero rallentare il processo di invecchiamento.
Diversi studi hanno scoperto che la radice di bardana agisce come antiossidante. Uno studio del 2014 sul diabete nei topi suggerisce che, a causa delle sue proprietà antiossidanti, la bardana può migliorare i sintomi del diabete. Ricerche precedenti, compreso uno studio del 1998, hanno scoperto che la radice di bardana cerca attivamente e distrugge i radicali liberi.
Riduzione dell’infiammazione
Danni da radicali liberi, malattie autoimmuni e altre condizioni mediche possono causare malattie croniche. infiammazione. L’infiammazione è collegata a molte condizioni mediche, inclusa l’osteoartrite. Uno studio del 2014 ha rilevato che la radice di bardana ha ridotto significativamente le misure di infiammazione nelle persone con artrosi del ginocchio.
Trattare o prevenire il cancro
I radicali liberi e l’infiammazione sono entrambi collegati allo sviluppo del cancro. Ciò significa che il ruolo della bardana come antiossidante antinfiammatorio potrebbe aiutare a prevenire il cancro. La ricerca preliminare supporta anche l’idea che la bardana possa aiutare a rallentare la crescita del cancro. Uno studio del 2016 ha rilevato che la bardana potrebbe rallentare la crescita dei tumori al seno.