Cosa sapere sull’artemisia

Tradizionalmente, in tutta Europa e nella medicina tradizionale cinese, le persone hanno utilizzato l’artemisia come trattamento per una varietà di condizioni di salute.

Ad esempio, le persone hanno fumato o consumato le foglie essiccate come un modo per promuovere i sogni lucidi, anche se ci sono stati pochi studi in merito.

Altri che usano l’erba suggeriscono che abbia proprietà antibatteriche, ma ancora una volta, ci sono stati pochi studi che indagano su questo.

I seguenti sono alcuni altri esempi dei potenziali benefici per la salute dell’artemisia.

Moxibustione

L’uso principale dell’artemisia è in una tecnica chiamata moxibustione. Ciò comporta bruciare l’erba su una parte specifica del corpo in base a ciò che il praticante sta cercando di ottenere.

I professionisti usano comunemente la moxibustione anche durante l’agopuntura per aumentare l’efficacia di questa antica pratica cinese.

Ci sono alcune prove che suggeriscono che la moxibustione può essere in grado di aiutare a prevenire o correggere le nascite podaliche, il che potrebbe, a sua volta, contribuire a ridurre la necessità di altrettanti parti cesarei.

Una revisione del 2012 suggerisce che questo può essere da solo o in combinazione con l’agopuntura o le tecniche posturali. Una revisione del 2019 rileva inoltre che la moxibustione ha comportato un minor uso di ossitocina rispetto a nessun trattamento.

L’ossitocina riduce lo stress, calma una persona e aiuta con il dolore durante il travaglio. Il fatto che fosse meno necessario quando una persona usava la moxibustione è significativo.

Riduzione dell’artrite

Una revisione del 2017 ha trovato prove sufficienti per suggerire che la moxibustione è efficace per la riduzione del dolore e la gestione dei sintomi in persone con osteoartrosi al ginocchio.

Questo supporta una revisione del 2016 che suggerisce che la moxibustione potrebbe essere utile come alternativa nel trattamento dell’osteoartrosi del ginocchio.

Benefici digestivi

L’artemisia può anche essere efficace per una serie di disturbi digestivi, tra cui:

  • scarso appetito
  • coliche
  • indigestione
  • diarrea
  • costipazione
  • mal di viaggio
  • acidità di stomaco

Tuttavia, molte delle prove a sostegno di queste affermazioni sono aneddotiche.

Sollievo mestruale

Alcune persone credono anche che l’artemisia possa aiutare a rilassare l’utero e, così facendo, indurre un ciclo mestruale tardivo e alleviare i crampi ad esso associati.

Ci sono anche prove limitate che suggeriscono che la moxibustione può ridurre sia la frequenza che la gravità delle vampate di calore associate alla menopausa. Questo si basa su un singolo studio del 2009 su 51 donne in perimenopausa e postmenopausa che includevano un gruppo di controllo.

Trattamento del cancro

Ci sono prove limitate che suggeriscono che alcuni tipi di artemisia possono essere efficaci nel trattamento delle cellule cancerose. Tuttavia, i risultati di uno studio del 2013 indicano che la capacità dell’artemisia della California di uccidere le cellule si estende alle cellule umane normali, così come a quelle cancerose.

Una revisione del 2018 di numerosi studi sulla moxibustione conclude che può aiutare a ridurre i sintomi della chemioterapia e migliorare la qualità della vita, ma la ricerca deve continuare a confermarlo.

Gli autori dello studio concludono che, fino a quando non ne sapranno di più sulla sicurezza di questo rimedio, le persone dovrebbero fare esercizio quando consumano estratti di artemisia della California, sia come tintura che come tè.

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