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- Yummly
La zuppa di broccoli e broccoli Crockpot è veloce da mettere insieme e fa 12 tazze di zuppa – abbastanza per servire la cena in famiglia e avere ancora gli avanzi per il pranzo. Solo 4 carboidrati netti per ciotola! Questa zuppa è perfetta per le notti fredde.
I broccoli sono ufficialmente il mio ortaggio preferito, il che è strano perché mi sembra che i broccoli abbiano davvero un brutto colpo.
Voglio dire, è così verde e dall’aspetto stravagante. I bambini adorano odiarlo. Fa un po ‘schifo quando lo fumi.
Ma, voi tutti, è così BUONO e così facile da curare ! Posso fare un milione di cose con i broccoli.
Mi chiedo se gli odiatori di broccoli là fuori lo odino per lo più solo perché iniziano con i broccoli congelati piuttosto che freschi.
Quando ho finalmente scoperto il mio amore per i broccoli, mi sono rapidamente stancato di tagliare teste di broccoli a giorni alterni, e sono corso da Costco e ho comprato un enorme sacchetto di cimette di broccoli congelati. Pensavo di essere veramente intelligente.
Poi ho cotto a vapore quei broccoli congelati e li ho serviti alla mia famiglia e praticamente a nessuno mi ha parlato di nuovo. Hanno ancora rancore.
Morale della favola: se pensi che non ti piacciano i broccoli, assicurati di provare i broccoli freschi invece di quelli congelati. Sono diversi. 🙂
Comunque, parliamo di questa zuppa di cheddar con broccoli crockpot! È fondamentalmente cibo di conforto in una ciotola, ma è anche salutare (ciao, verdure), a basso contenuto di carboidrati e darà da mangiare a una folla. Adoro questa ricetta !!
Come preparare la zuppa di cheddar con broccoli crockpot:
Formaggio con broccoli a cottura lenta la zuppa inizia con un sacco di broccoli.
Io uso fresco, come detto sopra. In genere compro solo i sacchetti di fiori di broccoli già tritati perché sono pigro, ma puoi sicuramente iniziare con un paio di teste di broccoli e tagliarli da solo.
Lancia i broccoli in una pentola a cottura lenta. Uso il Ninja e lo adoro. (link di affiliazione)
Ai broccoli, aggiungi un po ‘di cipolla, aglio, brodo di pollo, panna, senape in polvere, sale , pepe e fiocchi di peperone rosso. Vogliamo sapore in questa zuppa e lo otterremo! 🙂
Copri e cuoci a fuoco basso per circa 4 ore o finché i tuoi broccoli sono molto teneri.
Il colore diventa un po ‘strano dopo tutta quella cottura, ma credimi. Le cose diventeranno più belle e super deliziose in un minuto.
Ecco la parte divertente: frullare.
Uso un frullatore a immersione e lo faccio scoppiare nel lento fornello per fare è cosa. Ecco quello che ho e amo. (link di affiliazione) Penso che sia un investimento utile: è abbastanza economico e, sebbene non lo uso tutti i giorni (o anche ogni settimana), è super pratico da avere quando ne hai bisogno e non occupa molto spazio.
Se non hai un frullatore ad immersione, puoi trasferire con cura la zuppa calda in un frullatore tradizionale e frullarla in lotti. Assicurati di sfogare il vapore mentre mescoli e fai solo attenzione a non bruciarti.
Torna alla pentola a cottura lenta per le cose buone …
Formaggio! Molto formaggio! Non puoi preparare la zuppa di cheddar di broccoli senza cheddar, ma aggiungo anche Monterrey jack per una bontà cremosa in più.
Mescola finché il formaggio non si è sciolto e il gioco è fatto! Zuppa cremosa di broccoli al cheddar!
Così facile, vero?
Completalo con formaggio extra e un po ‘di pancetta croccante, se vuoi.
Altre ricette per le notti fredde:
Casseruola di fagioli verdi salutari: viene tradizionalmente servita il giorno del Ringraziamento, ma va bene ogni sera della settimana dal mio è facile !!
Zuppa di cavolfiore arrosto: arrostire il cavolfiore conferisce a questa zuppa un sapore extra!
Pollo ripieno di spinaci: la ricetta più popolare su questo blog!
Spaghetti da un milione di dollari: stiamo usando la zucca spaghetti per tagliare i carboidrati qui. Bene!
Crockpot Broccoli Cheese Soup
Questa zuppa di cheddar di broccoli è così semplice da gettare nella tua pentola! Frulla per una zuppa densa e cremosa perfetta per le notti fredde.
Per porzione di 1 tazza: 360 calorie, 30 g di grassi, 14 g di proteine, 6 g di carboidrati, 2 g di fibre = 4 g di carboidrati netti
Ingredienti
- 32 once di broccoli di broccoli
- ½costo
- 2 spicchi d’aglio tritati
- 4 cucchiai di brodo di pollo
- 2 tazze di panna pesante
- 1 cucchiaino di senape macinata
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe
- ¼ di cucchiaino di fiocchi di pepe rosso
- 4 tazze di cheddar grattugiato
- 1 1/2 tazza di monterey jack grattugiato
Istruzioni
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Aggiungere i broccoli, la cipolla, l’aglio, il pollo, il brodo, la panna, senape macinata, sale, pepe e fiocchi di peperoncino in una pentola a cottura lenta da 6 quarti.
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Copri e cuoci a fuoco basso per 4 ore o fino a quando i broccoli sono molto teneri.
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Usa un frullatore ad immersione per frullare la zuppa fino a ottenere una consistenza morbida. In alternativa, trasferisci con cura la zuppa nel frullatore in lotti e frulla. Fai attenzione mentre mescoli la zuppa calda e assicurati di sfogare il vapore quando mescoli la zuppa calda.
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Aggiungi il formaggio alla zuppa calda e mescola bene finché sciolto e cremoso.
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Servire immediatamente con ulteriore formaggio grattugiato e pancetta sbriciolata, se lo si desidera.
Video ricetta
Note ricetta
Completa la tua ciotola di zuppa con formaggio cheddar grattugiato e pancetta sbriciolata per un sapore extra!