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Che cos’è la disidratazione?
Tutti i giorni perdiamo un po ‘di acqua corporea a causa del sudore, delle lacrime, delle urine (pipì) e delle feci (cacca). L’acqua evapora anche dalla pelle e lascia il corpo sotto forma di vapore quando respiriamo. Di solito sostituiamo questo fluido corporeo e i sali che contiene attraverso la nostra dieta regolare.
A volte, i bambini perdono grandi quantità di acqua e sali. Questo può accadere quando hanno febbre, diarrea o vomito o durante lunghi periodi di esercizio con molta sudorazione. E alcune malattie possono rendere difficile per loro bere liquidi.
Se non riescono a sostituire il liquido perso, i bambini possono disidratarsi.
Quali sono i segni e sintomi di disidratazione?
Se tuo figlio ha febbre, diarrea o vomito, o suda molto in una giornata calda o durante un’intensa attività fisica, fai attenzione ai segni di disidratazione. Questi includono:
- una bocca secca o appiccicosa
- poche o nessuna lacrima quando si piange
- occhi che sembrano infossati
- neonati, il punto debole (fontanella) sulla sommità della testa sembra infossato
- fare pipì meno o meno pannolini bagnati del solito
- pelle secca e fresca
- irritabilità
- sonnolenza o vertigini
Come viene trattata la disidratazione?
È importante conoscere i primi segni di disidratazione e di rispondere rapidamente se tuo figlio ce l’ha. L’obiettivo nel trattamento della disidratazione è sostituire i liquidi e riportare i fluidi corporei a livelli normali.
Bambini che sono leggermente disidratati da molte attività probabilmente avranno sete e dovrebbero bere quanto vogliono. L’acqua naturale è l’opzione migliore. Dovrebbero riposare in un luogo fresco e ombreggiato fino a quando il liquido perso non sarà stato sostituito.
Reidratazione
Bambini con disidratazione da lieve a moderata dovuta a diarrea da una malattia (come gastroente ritis) dovrebbero sostituire i liquidi persi. Questo è noto come reidratazione. Viene fatto somministrando un liquido speciale chiamato soluzione di reidratazione orale (ORS) nel corso di 3-4 ore.
ORS è disponibile in molti negozi di alimentari e farmacie senza prescrizione medica. Ha la giusta combinazione di zucchero e sali di cui hanno bisogno i bambini disidratati.
Inizia il processo di reidratazione dando a tuo figlio 1 o 2 cucchiaini da tè (5 o 10 millilitri) di un ORS ogni pochi minuti. Puoi usare un cucchiaio o una siringa per somministrazione orale. Potrebbe non sembrare abbastanza liquido per reidratare il tuo bambino, ma queste piccole quantità possono arrivare a più di una tazza (237 millilitri) l’ora . Se tuo figlio sta bene, puoi dare gradualmente sorsi più grandi un po ‘meno spesso.
Anche i bambini che vomitano di solito possono essere reidratati in questo modo perché i piccoli sorsi frequenti vengono assorbiti tra gli episodi di vomito.
Un bambino allattato al seno dovrebbe continuare ad essere allattato, anche durante la reidratazione, a meno che non vomiti ripetutamente. Dai l’ORS tra le poppate. Interrompere la somministrazione del latte artificiale a un bambino allattato con latte artificiale durante la reidratazione e ricominciare non appena il bambino riesce a trattenere i liquidi e non mostra segni di disidratazione.
Non farlo dare a un bambino disidratato acqua, soda, ginger ale, tè, succhi di frutta, dessert di gelatina o brodo di pollo. Questi non hanno la giusta miscela di zucchero e sali e possono peggiorare la diarrea. I bambini più grandi che sono disidratati possono bere bevande sportive, ma la soluzione di reidratazione orale è la migliore per bambini piccoli e neonati.
Quando tuo figlio è reidratato, puoi seguire una dieta normale , compreso il latte materno, artificiale o il latte.
Alcuni bambini disidratati non migliorano quando viene somministrato un ORS, specialmente se hanno diarrea esplosiva (BM molto frequenti che sono forti e molto forte) o vomitano spesso. Quando le perdite di liquidi non possono essere sostituite per questi o altri motivi, un bambino potrebbe aver bisogno di ricevere liquidi per via endovenosa (IV) in ospedale.
Se “stai trattando tuo figlio è disidratato a casa e senti che non c’è miglioramento o che la disidratazione sta peggiorando, chiama subito il tuo medico o porta tuo figlio al pronto soccorso più vicino (ER).
La disidratazione può essere Impedito?
Assicurarsi che i bambini ricevano molti liquidi quando sono malati o fisicamente attivi può aiutarli a proteggerli dalla disidratazione.
Come mantenerli idratati può dipendere. Ad esempio, un bambino con mal di gola può disidratarsi perché bere o mangiare è troppo doloroso. Alleviare il dolore con paracetamolo o ibuprofene può aiutare, e le bevande fredde o i ghiaccioli possono lenire il bruciore alla gola mentre somministrano liquidi.
Non tutte le febbri devono essere trattate, ma se tuo figlio è a disagio e non ne sta abbastanza liquidi, puoi somministrare paracetamolo o ibuprofene per controllare la febbre.
È importante che i bambini bevano spesso durante la stagione calda. Coloro che praticano sport o sono molto attivi fisicamente dovrebbero bere liquidi extra in anticipo e poi fare pause regolari (circa ogni 20 minuti) durante l’attività. Idealmente, le pratiche sportive e le gare dovrebbero essere tenute al mattino presto o nel tardo pomeriggio per evitare la parte più calda della giornata.
La sete non è un buon segno precoce di disidratazione. Quando hanno sete, bambini potrebbero essere già disidratati. Ecco perché dovrebbero iniziare a bere prima di avere sete e avere più liquidi anche dopo aver spento la sete.
Disidratazione e “influenza allo stomaco”
Bambini con gastroenterite lieve (chiamata anche “influenza intestinale”) che non sono disidratati dovrebbero comunque bere liquidi extra per sostituire quelli persi a causa di vomito e diarrea. La maggior parte dei bambini può tranquillamente seguire la propria dieta regolare mentre “è malata.
I neonati con gastroenterite lieve che non sono disidratati dovrebbero continuare a ricevere latte materno o latte materno regolare formula inglese. I bambini più grandi possono continuare a bere latte intero e altri liquidi.
Gli alimenti che sono generalmente ben tollerati dai bambini con gastroenterite che non sono disidratati includono: carboidrati complessi (come riso, grano, patate, pane e cereali), carni magre, yogurt, frutta e verdura. Evita cibi grassi o ricchi di zuccheri (inclusi succhi e bevande analcoliche).
Se tuo figlio vomita e non è disidratato, dagli fluidi spesso, ma in piccole quantità.