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chiunque abbia visto un bambino che sonnecchia si è chiesto cosa succede quando sorride o si contrae nel sonno. I bambini sognano? Si scopre che in realtà non sappiamo se sognano o no. “Possiamo solo sapere se qualcuno ha un sogno se può raccontarcelo e, naturalmente, i bambini non possono farlo”, afferma Antonio Zadra, professore di psicologia all’Université de Montréal e ricercatore presso il Center for Advanced Ricerca in Medicina del sonno presso l’Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal.
Cosa pensano i ricercatori dei bambini e dei sogni?
Negli adulti, è molto probabile che sogniamo durante l’occhio rapido sonno in movimento (REM), sebbene i sogni possano verificarsi anche durante altre fasi del sonno. Questo sonno REM può anche iniziare prima della nascita: le onde cerebrali che assomigliano molto a quelle che si trovano nel sonno REM sono state misurate all’interno dell’utero tra le 25 e le 28 settimane. trascorrono circa la metà del loro tempo di sonno nel sonno REM, alcuni ricercatori pensano che abbia senso solo che stiano avendo una qualche forma di sogni. D’altra parte, alcuni scienziati dicono che i bambini non sono in grado di sviluppo del tipo di pensiero astratto (incluso il capacità di immaginare le cose visivamente e consapevolezza di sé) hai bisogno di avere sogni.
Cosa sognano i bambini?
Se i bambini sognano, i loro sogni probabilmente non avranno le ricche immagini e interazioni con altri personaggi che gli adulti hanno quando sognano, dice Zadra. “I loro sogni sono probabilmente molto simili a ciò che sperimentano quando sono svegli perché hanno una forma di coscienza preverbale”, dice. “Potrebbe essere una raccolta di sensazioni, che si tratti di calore, allattamento al seno o immagini di un faccia in primo piano. ” Proprio come un adulto elabora il giorno precedente quando dorme, così fa il cervello di un bambino: non è ancora così avanzato.
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Perché il mio il bambino sorride, ride, succhia o si contrae nel sonno?
A differenza degli adulti, che sono molto immobili durante il sonno REM, i bambini possono sperimentare questo tipo di movimenti durante il sonno REM. È probabile che facciano parte dello sviluppo di un bambino, poiché innumerevoli nuovi percorsi nel cervello si formano e il bambino impara a usare i muscoli e gli arti, afferma Erin Neri, consulente del sonno pediatrico certificato a Sherwood Park, Alta. Ad esempio, i ricercatori dell’Università dell’Iowa ritengono che esista una relazione tra le contrazioni del collo di un bambino durante il sonno e la loro capacità di tenere la testa alta. La loro ricerca ha scoperto che una volta che il tuo bambino è in grado di tenere quella testa dolce e traballante da solo, il numero di contrazioni del collo durante la caduta del sonno.
Il mio bambino ha un incubo se piange nel sonno? o si contraggono tutto il corpo?
Probabilmente no. Il riflesso Moro, o trasalimento, in cui un bambino agita braccia e gambe, è un riflesso naturale neonatale che scompare gradualmente tra i quattro ei sei mesi di età. “Quel riflesso di Moro si verifica perché non hanno ancora il controllo delle braccia e delle gambe, ma stanno iniziando a imparare”, dice Neri. “Quando accade di notte, può svegliarli”. Se un bambino piange nel sonno, potrebbe semplicemente essere che sta elaborando qualcosa che è accaduto quel giorno, come essere spaventato da un forte rumore, ma non è un brutto sogno come lo conosciamo, dice Zadra.
Quando i bambini iniziano a sognare?
I bambini iniziano a riferire i sogni in tenera età, ma non è sempre chiaro se si riferiscono a esperienze oniriche o cose che hanno immaginato quando si addormentano, dice Zadra. Intorno ai quattro o cinque anni, i bambini sono spesso in grado di ricordare scene o la presenza di personaggi, dice, e gli studi suggeriscono che i sogni di un bambino iniziano ad assomigliare a quelli di un adulto tra i cinque ei sette anni di età. Ha senso dal punto di vista dello sviluppo perché sognare richiede abilità cognitive di livello abbastanza alto. “Il cervello addormentato di una persona deve creare questo mondo virtuale e inserirli in esso, il che richiede un senso di sé”, dice Zadra. “Crea altri personaggi e ambientazioni con cui interagiamo, quindi è davvero un compito piuttosto complicato. Probabilmente lo faremo gradualmente. Non compriamo un puzzle da 2.000 pezzi per un bambino di quattro anni; compriamo loro un puzzle da 20 pezzi. È la stessa cosa con i sogni: la nostra capacità cognitiva di creare questi mondi e inserirci in essi richiede tempo e una certa maturazione del cervello per essere raggiunta. ”
Quindi, continua a sussurrare “Sogni d’oro” quando metti a letto il tuo bambino. Forse sta sognando o forse non lo è, ma gli spasmi, le risatine e le grida ne fanno probabilmente parte sviluppo fantastico del corpo e del cervello in corso, anche durante il sonno.
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