Il ghiaccio aiuta i brufoli e l’acne?

I brufoli e le imperfezioni affliggono la maggior parte delle persone almeno una volta nella vita. Dalla prima adolescenza alla tarda età, alcune persone non riescono a liberare la loro pelle da quei fastidiosi segni rossi, brufoli, cisti, punti neri, papule, pustole, noduli o altre macchie della pelle.

Tra le centinaia di cure miracolose pubblicizzate su Internet, potresti esserti imbattuto nell’idea del ghiaccio. Il ghiaccio aiuta l’acne?

Che tu abbia pustole gravi o acne lieve, la risposta al tuo problema potrebbe essere nel tuo congelatore.

Come può aiutare il ghiaccio

Molte persone reagiscono in modo eccessivo all’acne lieve con vari trattamenti per l’acne, maschere e altri prodotti per la cura della pelle che utilizzano sostanze chimiche aggressive. Sebbene credano che questi tipi di prodotti stiano migliorando la loro pelle, possono effettivamente causare infiammazioni e ancora più acne. Usare il ghiaccio sull’acne sotto forma di cubetti di ghiaccio o un impacco di ghiaccio è una soluzione spesso trascurata che può funzionare in alcuni casi. I vantaggi di applicare il ghiaccio su brufoli e acne sono che aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore, l’aspetto della dimensione dei pori e le cicatrici e lava via sporco e detriti.

Riduce il dolore e il gonfiore

Sia che tu abbia provato tutti i trattamenti fai da te immaginabili o che tu voglia liberare la tua pelle dall’acne con la minima quantità di invasività, usare il ghiaccio per l’acne può essere la scelta migliore. Hai mai congelato un livido, distorsione, ustione o altre lesioni? Quando sei ferito, compaiono arrossamento e calore perché i globuli rossi e bianchi si stanno precipitando nell’area interessata. Questo a sua volta crea gonfiore e infiammazione. Il gonfiore comprime i nervi ed è la causa del dolore.

Questo è simile all’infiammazione causata dall’acne. Gravi forme di acne cistica, pustole e noduli possono essere depositate così in profondità nella pelle da poter comprimere un nervo. Questo è ciò che può causare dolore. L’acne cistica può ripresentarsi nello stesso luogo a causa di una reazione allergica o in base al ciclo mensile di una donna. Ciò può causare dolore e irritazione intorno al naso, al mento, al collo e alla schiena.

L’uso del ghiaccio per l’acne può essere utile come opzione di trattamento grazie alla sua capacità di raffreddare la pelle, intorpidire le terminazioni nervose e rallentare il sangue flusso. Questo può rendere la ferita più sopportabile mentre guarisce. Il ghiaccio può fornire un sollievo temporaneo immediato al gonfiore doloroso dovuto all’acne profonda. L’acne cistica a velo è spesso trascurata alla luce di altre opzioni di trattamento gravi o dure.

Riduce l’aspetto dei pori

Molti credono che l’apertura dei pori sia possibile esponendo la pelle al calore e al vapore, ma questo è solo un mito. Ciò che è vero è che il vapore e l’acqua calda dilatano i pori per farli sembrare più grandi e lascia spazio a sudore, batteri, sporco e cellule morte della pelle per penetrare. Se ti siedi in una sauna o in un altro ambiente caldo, assicurati di farlo evita di toccarti il viso e lavalo delicatamente quando esci.

Il freddo, invece, riduce la comparsa dei pori. Contrariamente alla credenza popolare, il freddo e l’acqua fredda non possono chiuderli: la dimensione dei pori non può essere modificata. Tuttavia, il freddo può restringerli, facendoli sembrare più piccoli e riducendo la probabilità che entrino sostanze irritanti. tra un impacco caldo e un impacco freddo per esercitare i pori e staccare il tappo. Se hai la pelle chiara ma vuoi prevenire l’acne, usa solo un impacco freddo o acqua fresca.

Riduce le cicatrici

Coloro che soffrono di acne cistica o acne grave hanno maggiori probabilità di rimanere con l’acne cicatrici. Queste cicatrici si formano quando il breakout guarisce e il corpo produce troppo o troppo poco collagene.

Uno studio condotto nel 2014 ha dimostrato che la formazione di ghiaccio riduce le cicatrici. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti allo studio hanno sperimentato un miglioramento maggiore nella loro cicatrici da acne quando si utilizza un cryoroller, uno strumento per la cura della pelle portatile che utilizza le temperature fredde per offrire sollievo t o la pelle e aiuta a migliorare la salute della pelle.

Lava via sporco e detriti

Non è consigliabile applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Il ghiaccio può attaccarsi alla pelle e provocare ustioni da freddo, che può aggravare l’acne. Invece di applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, crea un impacco e lascia che il ghiaccio si sciolga. Tieni il ghiaccio solo per pochi minuti e poi lavati il viso con acqua fredda. L’acqua fredda agisce come un astringente che lava via anche i detriti.

Come si forma l’acne

Prima di iniziare a capire come il ghiaccio può aiutare a curare l’acne, dobbiamo prima discutere come si forma l’acne.

Ogni follicolo pilifero della tua pelle – ne hai almeno 5 milioni – ospita ghiandole che producono un olio che mantiene la tua pelle umida e sana. Queste ghiandole sono chiamate ghiandole sebacee e producono un olio chiamato sebo. Quando il follicolo è sano, i capelli crescono normalmente e il sebo agisce come un idratante naturale che impedisce alla pelle di seccarsi, screpolarsi e danneggiarsi.

Il sebo espelle naturalmente dai pori e sulla superficie della pelle .Quelli con pelle grassa sperimentano una produzione eccessiva di sebo, mentre quelli con pelle secca sperimentano una produzione insufficiente di sebo. A volte le cellule morte della pelle, lo sporco, la sporcizia, l’olio e i batteri entrano nel poro e lo intasano. Quando il poro è ostruito, il sebo non può essere rilasciato e la pelle si gonfia. Quando la pelle sopra il poro rimane intatta, crea un punto bianco. Se la pelle si apre, i detriti si ossidano e trasformano l’acne in un punto nero. Altri tipi di acne possono formarsi a seconda della gravità dell’infezione.

Perché si forma l’acne

L’acne può presentarsi sulla pelle per una serie di motivi. Un eccesso di androgeni, un ormone sessuale prodotto sia negli uomini che nelle donne, può causare un’eccessiva produzione di sebo, che a sua volta può aumentare la probabilità di acne. Altri motivi includono vivere in un ambiente sporco come una città inquinata o una cucina unta e piena di vapore. Anche cibi malsani, indumenti sudati riutilizzati e trattamenti per la pelle aggressivi possono causare o esacerbare l’acne.

Modi per usare il ghiaccio

Come accennato in precedenza, non è consigliabile applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Ecco alcune opzioni migliori per glassare i brufoli. Crea un impacco freddo mettendo il ghiaccio in un sacchetto con cerniera e coprendolo con un tovagliolo di carta o un panno per lavare. Se sono abbastanza piccoli, puoi applicare il ghiaccio sui brufoli ad angolo in modo che un angolo poggi sulla zona interessata. Non lasciare mai un impacco per più di cinque minuti, o meno se hai la pelle sensibile. Ce ne sono una varietà di altri modi per utilizzare il ghiaccio per l’acne in cui approfondiremo.

Crea un impacco a base di olio

Incorpora oli essenziali lenitivi nel tuo ghiaccio. Congela la lavanda, l’acqua di rose, l’olio dell’albero del tè, il rosmarino, la menta piperita o il limone nel cubetto di ghiaccio o nel ghiacciolo per ottenere l’effetto desiderato. Gli oli essenziali non solo rilassano i sensi, ma calmano anche l’infiammazione.

Integra acqua fresca nella routine del viso

Se hai un’acne lieve, non è necessario applicare il ghiaccio. Basta spruzzare acqua fresca sul viso alla fine della mattina e della sera. Probabilmente la pelle del tuo viso non ha bisogno di qualcosa di più forte di un detergente leggero, quindi usa l’esfoliante più delicato e schizza con acqua fredda prima di asciugare la pelle.

L’acne lieve e grave può trarre beneficio dal ghiaccio o un impacco fresco. Se cerchi un trattamento delicato per ridurre l’infiammazione sulla pelle, applica un impacco fresco sulla pelle per alcuni minuti al mattino e alla sera per ridurre la comparsa dei pori. Se hai l’acne del corpo, alterna tra un impacco caldo e uno freddo per alleviare il brufolo.

Non fare affidamento sul ghiaccio da solo

Mentre l’uso del ghiaccio per l’acne può essere utile, È importante notare che è solo un singolo componente della cura della pelle. Mantenere una corretta routine quotidiana per la cura della pelle è essenziale quindi ricordati di continuare a lavarti il viso regolarmente, trattando l’acne e i brufoli con prodotti non tossici e di origine vegetale come il salicilico gel per il trattamento dell’acne e per mantenere la pelle idratata. Fai attenzione ad altri fattori dello stile di vita che possono contribuire alle tue imperfezioni, come la mancanza di sonno, lo stress e una dieta ricca di cibi malsani. Capire il tipo di acne che hai e usare un Un approccio a tutto tondo ti darà i migliori risultati e un aspetto sano e giovanile.