Una volta che sei incinta, rimanere incinta diventa la tua più grande preoccupazione. Ti preoccupi dell’esercizio, di cosa mangiare e, soprattutto, di cosa fare per mantenere sana la gravidanza. Sembra che le piccole cose possano fare una grande differenza per la tua salute e la gravidanza non è diversa. Sai quanto sia importante l’idratazione in ogni momento e cosa può fare la disidratazione al tuo corpo, ma se “sei incinta, la disidratazione può causare un aborto spontaneo?
La disidratazione può essere un problema serio in gravidanza, secondo il American Pregnancy Association (APA) Le donne incinte hanno bisogno di più acqua rispetto alle persone non gravide, e c’è una buona ragione per questo. L’acqua viene utilizzata per formare sia la placenta, dove il bambino riceve tutti i suoi nutrienti, sia in seguito aiuta a formare il sacco amniotico. La disidratazione può influenzare entrambi, quindi è molto importante rimanere idratati.
Sfortunatamente, la disidratazione può anche causare altre complicazioni durante la gravidanza, come menzionato dall’APA. Essere disidratati durante la gravidanza può portare al tubo neurale difetti, causano un basso livello di liquido amniotico, una produzione inadeguata di latte materno e persino un travaglio prematuro.
Secondo Fit Pregnancy, essere disidratati durante la gravidanza può anche portare a contrazioni premature. Essenzialmente, quando non c’è abbastanza acqua in il tuo corpo, il tuo sangue si concentrano e così fanno i livelli ormonali nel tuo sangue. L’ossitocina, l’ormone responsabile delle contrazioni uterine, può raggiungere un livello più alto e quindi potrebbe indurre contrazioni.
Se hai contrazioni dovute alla disidratazione, la reidratazione è in genere la prima risposta dei professionisti medici per cercare di fermarle. Farai sapere al tuo medico se avverti i principali effetti collaterali della disidratazione, poiché potrebbe voler utilizzare una flebo per aiutarti con l’assunzione di liquidi.
Per quanto la disidratazione può causare un aborto spontaneo, la ricerca non sembra chiara. Molti aborti, circa il 40 percento, sono dovuti ad anomalie cromosomiche, ha osservato un articolo su American Family Physician. Per quanto riguarda il restante 60%, le cause sono in gran parte sconosciute e non ci sono ancora studi medici o prove che colleghino direttamente disidratazione e aborti spontanei.
In ogni caso, non si può negare quanto sia importante l’acqua per un corpo in gravidanza. Se ti stai chiedendo quanta acqua è giusta per il tuo corpo al giorno, parla con il tuo medico. E poi, bevi.