Anche se il caldo estivo può essere un dolore, in realtà causa mal di testa? Un esperto del Baylor College of Medicine afferma che il mal di testa che sembra essere causato dal caldo potrebbe in realtà essere dovuto alla disidratazione.
Quando il corpo si disidrata, si ritiene che provochi un mal di testa a causa del restringimento dei vasi sanguigni. perde acqua ed elettroliti. Quando una persona è disidratata, è più probabile che soffra di un colpo di calore e il mal di testa a volte ne è un sintomo, tra gli altri segni eloquenti come temperatura corporea elevata, nausea, respiro accelerato e battito cardiaco accelerato.
“Se sei già incline a mal di testa, come l’emicrania, questo potrebbe essere un fattore scatenante”, ha detto la dottoressa Doris Kung, assistente professore di neurologia al Baylor. “Un modo per cercare di prevenire questo tipo di mal di testa è bere molta acqua quando trascorri la giornata fuori e ti prendi una pausa dall’attività. “
Tuttavia, Kung ha detto che i mal di testa non dovrebbero essere ignorati se sono frequenti o sono accompagnati da sintomi neurologici come debolezza, intorpidimento, linguaggio confuso o attività mentale alterata.
“Questi potrebbero essere il segno di un problema più grande”, ha detto Kung. “Dovresti anche consultare un medico se improvvisamente inizi a soffrire di mal di testa quando normalmente non lo facevi o inizi a soffri di un tipo diverso di mal di testa rispetto a quello che è normale per te. “
Mentre sei fuori di testa I farmaci contro il mal di testa possono aiutare per il mal di testa medio, se presi troppo spesso, potrebbero effettivamente causare più dolore.
“Puoi sviluppare una condizione chiamata mal di testa di rimbalzo quando prendi troppi farmaci da banco. L’uso di antidolorifici OTC 15 o più giorni al mese può provocare più mal di testa “, ha affermato Kung.
Se qualcuno è interessato a eliminare gli antidolorifici OTC per gestire il mal di testa, è importante identificare prima i fattori scatenanti e poi lavora per evitarli. Alcuni semplici passaggi dimostrati per aiutare a ridurre alcuni tipi di mal di testa includono rimanere idratati, dormire regolarmente, mangiare pasti sani e regolari e fare esercizio.