La vita da nuovo papà
Diventare papà sarà probabilmente uno dei tuoi più grandi eventi vita.
Sfruttare al massimo ogni volta che non lavori per conoscere il tuo bambino è un ottimo modo per iniziare la tua vita da papà. Potresti anche essere tentato di fare alcune cose in casa. A lungo termine, tuttavia, l’utilizzo di questo tempo per iniziare la relazione con tuo figlio è più vantaggioso.
Ma se stai attraversando emozioni intense, per non parlare della mancanza di sonno, che spesso arrivano con un neonato, ti starai chiedendo da dove cominciare e cosa fare. Potresti persino pensare che il tuo partner abbia tutto coperto e non essere sicuro di ciò che ti resta da fare.
In effetti, come papà, avrai un enorme impatto sulla vita di tuo figlio . E quell’impatto inizia adesso. I neonati vengono al mondo pronti a entrare in contatto con entrambi i genitori.
Nuovi papà: suggerimenti per iniziare
1. Mettiti alla prova fin dall’inizio
Partecipare alla cura quotidiana del tuo bambino – vestirsi, sistemarsi, giocare, fare il bagno e cambiare i pannolini – è il modo migliore per sviluppare le tue capacità e la tua sicurezza. Queste attività quotidiane creano anche molto tempo a tu per tu con il tuo bambino, che è l’elemento costitutivo di una relazione positiva. Un altro vantaggio è che è utile anche per l’altro genitore del tuo bambino fare una pausa.
2. Impara i segnali del tuo bambino
I bambini danno “segnali” o segnali a ciò di cui hanno bisogno attraverso il loro comportamento e il linguaggio del corpo. Prestando davvero attenzione ai segnali del tuo bambino, col tempo imparerai come capire di cosa ha bisogno il tuo bambino.
3. Connettiti tramite il tocco
Il tocco fisico fa sentire il tuo bambino sicuro e protetto e crea fiducia e connessione con te. Questo tipo di legame con i neonati stimola anche lo sviluppo del cervello del tuo bambino. Potresti provare a portare e tenere in braccio il tuo bambino il più spesso possibile. Se la tieni al petto, può sentire il tuo battito cardiaco.
4. Parla con tuo figlio tutte le volte che puoi
Parla mentre porti o cambi il tuo bambino. Ad esempio, “Cambiamo questo pannolino. È meglio, non è vero? Ecco un bel pannolino pulito. Non piangere, finiremo presto “. Ogni parola che il bambino sente aiuta a sviluppare la sua lingua e l’apprendimento e rafforza il tuo rapporto con lui. Raccontare storie, leggere libri o cantare canzoni ha lo stesso effetto.
5. Aiuto con l’allattamento al seno
Il latte materno è l’alimento migliore per il tuo bambino. Il tuo sostegno all’allattamento al seno può essere vitale mentre il tuo partner sta imparando. Potresti dare un supporto pratico: un bicchiere d’acqua, un altro cuscino o qualsiasi altra cosa di cui ha bisogno. Oppure, se ha problemi, potresti incoraggiarla a chiedere aiuto. Se la tua partner scopre di non poter allattare, potresti rassicurarla che va bene e prendere in considerazione l’idea di imparare a conoscere l’allattamento artificiale e il latte artificiale.
6. Concediti un po ‘di tempo personale
Questo tipo di tempo riguarda te e il tuo bambino. Se riesci a creare momenti in cui il tuo bambino ha tutta la tua attenzione, puoi davvero sintonizzarti con il tuo bambino. Questo dà a voi due la possibilità di connettervi e legarvi. Ad esempio, può essere semplice come fare una smorfia mentre vesti il tuo bambino.
7. Ottieni le informazioni di cui hai bisogno
Che si tratti del tuo primo o quinto bambino, ci sono sempre cose nuove da imparare. Puoi trovare informazioni cercando in questo sito web, parlando con altri papà e frequentando gruppi di genitori, ad esempio. E uno dei modi migliori per imparare è fare: dedicare molto tempo alla cura del tuo bambino.
8. Accetta o chiedi aiuto
Se qualcuno dice: “C’è qualcosa che posso fare?”, Va bene dire “Sì!” Parla con il tuo partner di quando accetti aiuto da familiari, amici, colleghi o vicini. Potrebbe essere semplice come chiedere a qualcuno di comprarti del latte quando viene a trovarti.
9. Prenditi cura della tua relazione
Avere un nuovo bambino può mettere a dura prova la tua relazione con il tuo partner. Cerca di rimanere positivo e sostenersi a vicenda mentre impari a fare i genitori insieme. Chiedere come sta andando il tuo partner fa sapere al tuo partner che ci tieni. Negoziare e condividere le aspettative è una buona pratica per la genitorialità successiva. Può trattarsi di tutto, dalla decisione sugli accordi di lavoro retribuiti a chi prepara la cena.
10. Prenditi cura di te stesso
Se stai bene, sarai maggiormente in grado di prenderti cura del tuo bambino e sostenere il tuo partner. Puoi mantenere alta la tua energia scegliendo uno stile di vita sano, dormendo e riposando quanto più possibile, anche se non è di notte.