I bagni di sale Epsom si sentono divini quando sei incinta! Questo rimedio naturale per dolori e dolori è completamente sicuro per le donne incinte. Usi il sale Epsom mettendolo nell’acqua del bagno e poi facendo un bagno lungo e lussuoso. Molti atleti giurano sui bagni di sale Epsom per lenire i muscoli stanchi dopo un duro allenamento. Continua a leggere per scoprire perché i bagni di sale Epsom durante la gravidanza sono così fantastici!
Per raccogliere i benefici, metti circa 2 tazze di sale Epsom in un bagno caldo. Immergere nella vasca da bagno per 12-15 minuti. Devi assicurarti che la temperatura dell’acqua sia confortevole ma non calda. Questo perché è pericoloso alzare troppo la temperatura corporea quando sei incinta. Questo è il motivo per cui dovresti evitare le vasche idromassaggio durante la gravidanza.
Ci sono molti vantaggi nell’assumere i bagni di sale Epsom durante la gravidanza. Questi sono i cinque principali motivi per cui è così eccezionale!
1. Ridurre lo stress
Il magnesio è un riduttore naturale dello stress. Molte donne incinte ritengono che il sale Epsom le aiuti a rilassarsi e a calmarsi.
2. Rilassa i muscoli
Un bagno di sale Epsom fa miracoli per alleviare i dolori muscolari e il mal di schiena! Inoltre è consigliato per il trattamento dei crampi alle gambe, un problema comune durante la gravidanza.
3. Lenisce la pelle
Il sale Epsom lenisce anche la pelle mentre si allunga per accogliere il tuo bambino in crescita. È anche ottimo per accelerare il processo di guarigione di tagli e lievi scottature.
4. È antinfiammatorio
Fare un bagno di sale Epsom durante la gravidanza è uno dei modi migliori per ridurre l’infiammazione. Quando fai un bagno di sale Epsom, il magnesio viene assorbito dalla pelle. Questo magnesio ostacolerà i tuoi recettori del dolore nel cervello, riducendo il dolore che stai provando. I sali di Epsom sono un antidolorifico naturale e antinfiammatorio.
5. Aiuta con le emorroidi
OK, quindi nessuno vuole parlarne, ma le donne incinte hanno maggiori probabilità di contrarre le emorroidi. Fai un bagno caldo con i sali di Epsom e la sua natura antinfiammatoria può aiutarti a ridurre le emorroidi.