Per le persone depresse, la stanchezza è un sintomo fin troppo comune. Business Insider riferisce sui modi in cui questo problema di salute mentale può far sentire le persone assonnate.
“La stanchezza o l’affaticamento sono uno dei tratti distintivi della depressione”, afferma Amy Ricke, MD, di Your Doctors Online.
Con la depressione, i livelli di energia diminuiscono e molti dei sintomi, come profonda tristezza e solitudine, possono esacerbare ulteriormente la fatica. Ecco perché la depressione ti rende stanco, come capire se è la causa della tua stanchezza e come puoi sentirti più riposato e riposato.
La depressione è probabilmente associata a cambiamenti nei neurotrasmettitori cerebrali, come la dopamina, norepinefrina e serotonina. “Questi neurotrasmettitori svolgono un ruolo importante nella regolazione dei livelli di energia, sonno, appetito, motivazione e piacere”, afferma Ricke.
Secondo Harvard Health Publishing, la depressione è una malattia complessa con molte cause possibili e interconnesse, tra cui genetica, condizioni mediche, eventi di vita stressanti e chimica del cervello. E può essere difficile capire la differenza tra stanchezza quotidiana e stanchezza correlata alla depressione.
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