Molto meno comune dell’ansia postpartum è una condizione nota come psicosi postpartum, che è caratterizzata da ego-syntonic pensieri, dice il dottor Homitsky. “In questa condizione, la madre può avere pensieri di ferire il suo bambino e i pensieri non la turbano”, dice. “Se parli con una madre che è psicotica, potrebbe dire che sente delle voci che le dicono di ferire suo figlio . ” Solo circa 1 donna su 1.000 soffre di psicosi postpartum.
I medici devono essere in grado di distinguere tra una donna che soffre di ansia post-partum e una con psicosi che sente voci che le dicono di fare del male al suo bambino e sentono che questo è la cosa giusta da fare, dice il dottor O’Hara. “La comunità della salute mentale sta iniziando a capire un po ‘meglio tutto questo, ma non mi sorprende che ci sia ancora un malinteso”, dice.
Conosci le tue opzioni di trattamento
Alcune madri semplicemente non dicono ai loro medici quando avvertono ansia postpartum. In uno studio, più della metà delle partecipanti ha riferito di avere sintomi di disturbo dell’umore postpartum, ma una su cinque non ha rivelato questo a un medico. Circa la metà delle donne ha segnalato almeno un ostacolo che, secondo loro, rendeva loro difficile o impossibile cercare aiuto.
Uno dei motivi è che lo stigma abbonda: di recente, quando una madre di due figli in Alabama ha visitato il suo ostetrico, ha detto di aver ha avuto pensieri sgraditi di porre fine alla sua vita e a quella del suo bambino. Ha chiarito al medico che era respinta da quei pensieri e non avrebbe mai agito di conseguenza. Tuttavia, i suoi figli (di due anni e due mesi) furono allontanati la sua casa e affidato alle cure di un parente, secondo g in un articolo su Motherly.
Nonostante questo caso, è importante che una neomamma ansiosa cerchi aiuto, dice la dottoressa Simas. “Le mamme dovrebbero rivolgersi alla loro ostetrica, al loro medico di base, al loro terapista (se ne hanno uno), alla loro famiglia e ai loro amici”, consiglia. “Dovrebbe continuare a contattare finché non ottiene l’aiuto di cui ha bisogno.”
Il trattamento per l’ansia postpartum include alcune forme di psicoterapia, spiega il dottor Homitsky. Sia la terapia cognitivo comportamentale (CBT) che la psicoterapia interpersonale (IPT) possono essere utili, e anche alcuni farmaci orali possono essere efficaci.
L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raccomanda che tutte le donne siano sottoposte a screening per la depressione e l’ansia almeno una volta durante il periodo perinatale. L’ACOG, insieme al Council on Patient Safety in Women’s Health Care, mette a disposizione un pacchetto per la sicurezza dei pazienti di salute mentale materna inteso ad aiutare gli ostetrici a rilevare e trattare condizioni di salute mentale come l’ansia. È a https://safehealthcareforeverywoman.org/.
Non lo sottolineeremo mai abbastanza: è fondamentale riconoscere che i pensieri intrusivi sono particolarmente comuni con l’ansia perinatale. E la dottoressa Simas aggiunge che è relativamente raro che una mamma venga separata dai suoi figli. La mamma dell’Alabama i cui figli le sono stati portati via sta attualmente vedendo uno psichiatra, un consulente e uno psicologo. Lei e suo marito frequentano corsi per genitori cinque giorni alla settimana. La coppia, dice Motherly, spera di riavere i figli a casa con loro entro Natale.
E che dire di Lauren? Dopo tre mesi di CBT, i suoi sintomi si sono attenuati. Aveva il vantaggio di un marito e di una famiglia solidali che si assumevano il carico genitoriale mentre cercava la terapia. “So che non tutti sono fortunati quanto me ad avere questa opzione.”