L’assistenza può arrivare sotto forma di servizi professionali o strumenti che puoi utilizzare a casa (come gli espansori vaginali). Qualunque sia la causa della tua tensione vaginale, ci sarà una soluzione! Questo articolo esaminerà i motivi per cui potresti sentirti più stretto del solito e cosa puoi fare al riguardo.
Quando è normale sentirti più stretto del solito
Quando senti la tua vagina troppo stretto, può essere dovuto al normale processo di invecchiamento o alle fluttuazioni naturali degli ormoni. Se di conseguenza provi disagio o dolore, probabilmente ti starai chiedendo se essere più stretti del solito sia un problema. Ecco alcune delle possibili cause di una vagina stretta:
Mancanza di eccitazione
Se provi tensione e disagio durante la penetrazione, potrebbe essere perché non sei ancora completamente eccitato. Quando non sei in uno stato di eccitazione, il tuo canale del parto è probabilmente lungo solo circa 3 o 4 pollici. Inoltre, non avrai prodotto abbastanza lubrificazione perché il sesso sia confortevole. Se tenti di fare sesso quando non sei adeguatamente eccitato, la tua vagina non avrà avuto la possibilità di espandersi e si sentirà più stretta del solito.
Fluttuazioni ormonali e menopausa
Durante il ciclo mestruale, gli ormoni fluttuano e questo si traduce in effetti fisici percettibili. Quando hai effettivamente le mestruazioni, potresti sentirti più stretto del solito. Inoltre, dopo l’ovulazione, i livelli di progesterone ed estrogeni diminuiranno e questo è responsabile della diminuzione dell’elasticità e della lubrificazione. Se la tua vagina si sente meno flessibile o più secca del normale, probabilmente si sentirà anche più stretta.
Durante la menopausa, è probabile che i livelli di estrogeni scendano ancora di più, quindi anche i tessuti vaginali diventeranno più sottili di prima . Come puoi immaginare, tutti questi cambiamenti possono portare a una sensazione di tensione vaginale.
Stress
Ogni volta che siamo stressati, i muscoli del corpo rispondono tendendosi su. Persone diverse avvertono tensioni muscolari in luoghi diversi; tuttavia, molte donne sperimentano la tensione muscolare correlata allo stress nel pavimento pelvico. In effetti, è una delle aree più sensibili al nostro stress. Un pavimento pelvico stretto potrebbe essere la ragione per cui la tua vagina sembra più tesa del solito, quindi potrebbe essere utile provare a rilassare i muscoli del pavimento pelvico.
Quando sentirsi più tesi del solito è un problema
Alcune donne sono più strette del solito perché hanno un’altra condizione che colpisce i muscoli della vagina. Ecco alcuni esempi:
Vaginismo
Il vaginismo si verifica quando la vagina si contrae involontariamente, spesso a causa della paura della penetrazione. Può far sì che i muscoli vaginali diventino così tesi che la penetrazione di qualsiasi tipo è impossibile e persino dolorosa. Se scopri che la tua vagina si irrigidisce ogni volta che sta per verificarsi la penetrazione, potrebbe essere necessario cercare un trattamento per questo. Potresti essere in grado di affrontare psicologicamente il vaginismo e potresti anche essere in grado di alleviare i tuoi sintomi utilizzando espansori vaginali (dilatatori) a casa. Tuttavia, molto spesso, è necessaria anche assistenza professionale.
Atrofia vaginale
L’atrofia vaginale si verifica quando i livelli ormonali sono diminuiti a tal punto che i tessuti non ricevono più estrogeni sufficienti per vagina per funzionare normalmente. Chiamata anche vaginite atrofica, è caratterizzata principalmente da tensione vaginale (o chiusura) e assottigliamento, secchezza e infiammazione delle pareti vaginali. L’atrofia vaginale si verifica normalmente nelle donne in post-menopausa, ma può anche verificarsi dopo trattamenti o operazioni invasive. Anche in questo caso, potrebbe essere necessario un aiuto professionale, ma molte donne hanno successo con gli espansori vaginali.
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Stenosi vaginale
La stenosi vaginale è una condizione in cui il canale del parto si restringe e / o si accorcia in misura anormale, quindi le donne che hanno questo quasi certamente mi sento più stretto del solito. Può anche significare che c’è una perdita di flessibilità ed elasticità nella vagina. La stenosi vaginale si verifica più spesso dopo chemioterapia o radioterapia o trattamenti contro il cancro simili. Se pensi che questo possa essere il motivo per cui la tua vagina è troppo stretta, assicurati di consultare il tuo medico. I dilatatori vaginali ti aiuteranno, ma avrai comunque bisogno anche di un controllo sanitario adeguato.
Speriamo che questo articolo ti abbia fornito alcune informazioni sul motivo per cui ti senti più stretto del solito e se hai bisogno di consigli sul prodotto sai dove trovarci! Non dimenticare di controllare il nostro blog per molti altri utili suggerimenti e approfondimenti. Aggiungiamo sempre più informazioni per aiutare le donne a mantenere la loro salute sessuale e il feedback è sempre il benvenuto!
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Tara Langdale Schmidt è l’inventore della VuVa Dilator Company. Lei stessa ha una disfunzione del pavimento pelvico e voleva creare un set di dilatatori fabbricato in America di cui le donne possano fidarsi. VuVatech è in attività dal 2014 e ha aiutato oltre 40.000 donne in tutto il mondo. Ha brevettato il dilatatore vaginale al neodimio, che è stato clinicamente testato per aiutare con il flusso sanguigno e il dolore ai nervi.