Pollo ripieno di spinaci

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Questo La ricetta facile del petto di pollo ripieno sarà la nuova preferita della famiglia a basso contenuto di carboidrati! La crema di formaggio e il parmigiano aggiungono un tocco di sapore a questo pollo ripieno di spinaci e l’intera ricetta è velocissima da preparare.

Ragazzi. Abbiamo avuto una svolta ieri.

La mia dolce e adorabile figlia, la 13enne, non ama molto le verdure.

Voglio dire, probabilmente è abbastanza normale e cerco di ricordare che anche io non mangiavo verdure da bambino e sono sopravvissuto. Però continuo a provare a spingere le verdure.

Ieri, a cena, le ho detto che avremmo mangiato il pollo. Petto di pollo ripieno di formaggio, per essere esatti.

Ho tralasciato il fatto che c’erano degli spinaci in agguato nel formaggio. Non è cieca, quindi l’ha visto completamente lì dentro, ma è andata con essa.

Ragazzi. Ha mangiato l’intero pezzo di pollo. Accanto a una porzione di cavoletti di Bruxelles fritti. Tipo, woah.

Progressi.

Comunque, ora credo che questa ricetta di petto di pollo ripieno al forno sia magica. È anche facile e delizioso e lo adorerai!

Come preparare questo petto di pollo ripieno di formaggio:

Inizierai mescolando il ripieno di spinaci. Ti consigliamo un po ‘di crema di formaggio, parmigiano, un po’ di maionese, spinaci tritati e condimenti. Cose di base, amici.

Mescola tutto in una piccola ciotola e poi mettilo da parte.

Prendi una confezione di petti di pollo disossati e senza pelle. Il ripieno dovrebbe essere la quantità perfetta per 4 petti.

Condire i petti di pollo e poi tagliare un po ‘con un coltello affilato tasca in un lato del pollo. Lo faccio mettendo una mano sopra il pollo per tenerlo fermo e poi usando un coltello affilato per tagliare a metà il petto, come faresti se lo facessi farfalla, ma fermandoti a metà circa nel pollo.

Guarda il mio video qui sotto per vedere questo passaggio se sembra complicato. È davvero facile, promesso.

Ora inizia a mettere il ripieno di spinaci nella piccola tasca del tuo pollo!

Cuocili per 25 minuti o finché il pollo non è completamente cotto.

Questa ricetta di petto di pollo ripieno di crema di formaggio è perfetta per la tua dieta cheto.

Potrei praticamente vivere di crema di formaggio ed è un po ‘perfetto per il cheto. Così a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi con poche proteine.

Gli spinaci sono un ottimo modo per ottenere un po ‘di potassio. Sono un pignolo per rimanere in cima ai miei elettroliti. Posso sempre sentirlo quando si liberano e rovina la mia intera giornata. Nessuno ha bisogno di andare in giro sentendosi come se stesse per svenire da un momento all’altro, sai?

Voi ragazzi guardate i vostri elettroliti abbastanza da vicino mentre seguite uno stile di vita cheto? È così importante!

Questa ricetta di petto di pollo ripieno al forno è pronta in soli 35 minuti!

Ok, amici. Includo un video qui sotto per mostrarvi quanto sia facile questo pollo ripieno di spinaci!

Spero che voi ragazzi ci proviate e fatemi sapere cosa ne pensate voi e la vostra famiglia. Spero che sia un grande successo.

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