La maggior parte degli aborti ricorrenti è causata da un’anomalia nei cromosomi dell’embrione. Anche l’età della madre può essere un fattore, ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per aumentare le tue probabilità di una gravidanza di successo.
Smetti di fumare
Il fumo di tabacco è stato collegato a una ridotta fertilità nelle donne e un rischio più elevato di aborto spontaneo, in cui una gravidanza termina prima della 20a settimana. È importante smettere di fumare prima di provare a concepire un bambino. La NYU Langone offre programmi per la cessazione del tabacco, che possono darti il supporto di cui hai bisogno.
Limitare la caffeina
Sebbene gli studi sul ruolo della caffeina nell’aborto spontaneo abbiano avuto risultati contrastanti, la sostanza chimica ha dimostrato di attraversare la placenta, che fornisce ossigeno e sostanze nutritive al bambino nell’utero. La caffeina può ridurre il flusso sanguigno alla placenta, quindi il medico può raccomandare di limitare l’assunzione a meno di 200 milligrammi al giorno. Questa è la quantità in una tazza di caffè da 12 once.
Esaminare le malattie sessualmente trasmissibili
Alcune malattie a trasmissione sessuale (MST) aumentano il rischio di aborto spontaneo. Se hai sintomi come prurito vaginale, perdite vaginali o minzione dolorosa o se pensi di essere stato esposto a una MST, è importante fare il test prima di provare a concepire.
Visita il tuo medico della NYU Langone per essere sottoposto a screening per malattie infiammatorie pelviche, clamidia, sifilide, gonorrea ed herpes, che aumentano il rischio di aborto spontaneo.
Prendi acido folico
Alla NYU Langone, i nostri medici raccomandano a tutte le donne che cercano di concepire di assumere acido folico ogni giorno. Questo integratore di vitamina B può aiutare a ridurre le possibilità di aborto spontaneo e difetti alla nascita. Il tuo medico determina la quantità giusta per te.
Sottoponiti a un test per il diabete
Se soffri di insulino-resistenza, una condizione in cui il corpo produce insulina ma non la usa in modo efficace, può portare a prediabete o diabete di tipo 2. Queste condizioni possono aumentare il rischio di aborti ricorrenti.
Se gli esami del sangue rivelano che il livello di zucchero nel sangue è alto o che hai il diabete, perdere peso, fare esercizio fisico regolarmente e mangiare cibi nutrienti può invertire la malattia e migliorare la tua possibilità di una gravidanza di successo. Se necessario, il medico può prescrivere farmaci per aiutare a tenere sotto controllo il diabete prima che tu preveda di avere un bambino.