Molti di questi sintomi si verificano subito dopo aver consumato glutine. Tuttavia, la combinazione esatta dei sintomi può variare.
Le persone che segnalano intolleranza al glutine notano i seguenti sintomi come alcuni dei più comuni quando includono cibi glutinosi nella loro dieta abituale.
Diarrea e stitichezza
I sintomi dell’intolleranza al glutine possono includere stitichezza, affaticamento, mal di testa e nausea.
Coloro che segnalare un’intolleranza al glutine afferma che casi regolari di diarrea e stitichezza sono un sintomo comune.
Avere occasionalmente tali problemi digestivi è normale, ma sperimentarli nella maggior parte dei giorni può indicare una condizione sottostante.
Persone con la celiachia possono verificarsi anche diarrea e costipazione. Possono anche avere la cacca che ha un odore particolarmente sgradevole, poiché la condizione causa uno scarso assorbimento dei nutrienti.
Gonfiore
Un altro sintomo molto comune che le persone segnalano nei casi di intolleranza al glutine è il gonfiore. Questo si riferisce alla sensazione di uno stomaco pieno che è scomodo e duraturo. È comune anche sentire un accumulo di gas.
L’eccesso di cibo è il motivo più comune del gonfiore, ma può accadere per una serie di motivi diversi. Nelle persone con intolleranza al glutine, la sensazione di gonfiore può verificarsi molto regolarmente e non è necessariamente correlata alla quantità di cibo che mangiano.
Dolore addominale
Allo stesso modo, diverse cause possono portare al dolore addominale. Ma, ancora una volta, coloro che segnalano intolleranza al glutine spesso notano di provare dolore addominale frequentemente e senza un’altra ovvia ragione.
Stanchezza
La stanchezza è un altro sintomo che le persone possono trovare difficile da identificare, in quanto può hanno molte cause diverse, molte delle quali non sono correlate a nessuna condizione medica.
Le persone con intolleranza al glutine possono provare sentimenti persistenti di stanchezza che compromettono il funzionamento quotidiano.
Nausea
Le persone con intolleranza al glutine possono anche provare nausea, in particolare dopo aver consumato un pasto contenente glutine. La nausea può avere molte cause, ma se si manifesta spesso dopo aver mangiato glutine può essere un segno di intolleranza al glutine.
Mal di testa
L’esperienza di mal di testa regolare è un altro sintomo che può verificarsi nelle persone con intolleranza al glutine.
Altri sintomi
Le persone con intolleranza al glutine possono manifestare regolarmente molti di questi sintomi.
È anche possibile che si manifestino altri sintomi con intolleranza al glutine, sebbene siano meno comuni.
Questi possono includere:
- dolori articolari e muscolari
- depressione o ansia
- confusione
- forte dolore addominale
- anemia