Fai attenzione a come tieni il telefono
Potresti aver sentito parlare di “collo di testo”, che è un dolore o un indolenzimento al collo causato dallo sguardo verso il basso sul telefono. Sapevi che questo movimento ripetitivo può anche causare le rughe del collo?
Tutte le rughe sono causate in parte da movimenti ripetuti Questo è il motivo per cui le persone che fumano spesso hanno le rughe intorno alla bocca, ad esempio.
Il movimento costante di guardare il telefono può causare la piega del collo. Nel tempo, queste pieghe si trasformano in rughe permanenti.
Quando usi il telefono, prova a posizionarlo davanti al viso e guardare dritto in avanti. All’inizio potrebbe sembrare un po ‘strano, ma questo accorgimento dello stile di vita può impedire la formazione di linee del collo.
Prova il siero alla vitamina C
La vitamina C ha proprietà antiossidanti che sono ottime per la pelle.
Alcuni studi dimostrano che la vitamina può effettivamente invertire alcuni dei mago causato dai raggi UV e da altri fattori ambientali inattivando i radicali liberi. La riduzione delle rughe nello studio è stata osservata a 12 settimane, quindi attenersi al siero per almeno 3 mesi.
Indossare la protezione solare
Uno studio del 2013 ha dimostrato che l’uso regolare della protezione solare può rallentare i segni dell’invecchiamento cutaneo. Indossa un SPF di almeno 30 al giorno e assicurati di riapplicarlo almeno ogni 2-3 ore.
Non fumare
Il fumo è una delle cause più importanti dell’invecchiamento precoce . Il fumo di tabacco danneggia il collagene e la nicotina fa restringere i vasi sanguigni, il che significa che la pelle riceve meno ossigeno e apparirà più vecchia e più rugosa.
Uno studio del 2013 condotto su gemelli identici ha scoperto che coloro che fumavano avevano molte più rughe rispetto al loro gemello che non fumava.
Anche se attualmente fumi, uno studio del 2010 ha rilevato che da smettendo di fumare, la pelle si ringiovanirà e sembrerà più giovane di 13 anni.
Se attualmente fumi, parla con il tuo medico di un programma per smettere di fumare per aiutarti a smettere.
Applicare una crema ai retinoidi
I retinoidi derivano dalla vitamina A. Sono uno degli ingredienti antietà più studiati e celebrati. Alcuni prodotti hanno una percentuale più alta di retinolo: il 2% è il più alto disponibile senza prescrizione medica.
È meglio iniziare con una piccola quantità ogni pochi giorni. In caso contrario, l’ingrediente può causare estrema secchezza e desquamazione. Con cinque forme di retinolo tra cui scegliere, è una buona idea parlare con il tuo medico di quella giusta per te.
Idratare
Molte persone ricordano di idratare il viso, ma è facile dimenticare il collo. Alcuni prodotti idratanti sono realizzati appositamente per il collo.
Uno studio del 2015 ha mostrato che una crema per il collo non specificata ha “capacità rapida e continua” di migliorare i segni di invecchiamento “auto-percepiti” sul collo, comprese le rughe e linee sottili.
Idratare la pelle la farà sembrare più carnosa in modo che le rughe siano meno visibili e può anche aiutare a prevenire la formazione di pieghe future.
Cerca una crema idratante che contenga acido ialuronico, che uno studio del 2014 ha rilevato avere un “effetto idratante statisticamente significativo”. L’acido ialuronico è disponibile anche in un filler iniettabile che la ricerca preliminare ha trovato efficace nel ridurre le linee del collo orizzontali.
Le creme idratanti create appositamente per colpire le linee del collo includono:
- NeoStrata Skin Crema per collo rassodante tripla attiva
- Complesso iS Clinical NeckPerfect
- Trattamento collo Tarte Maracuja
- Crema per collo rassodante StriVectin-TL
- Pure Biology Neck Crema rassodante
Sperimenta con le toppe per il collo
Proprio come le maschere in tessuto per il viso, ci sono toppe e maschere che puoi acquistare specificamente per le linee del collo.
Non c’è molta scienza per dire che funzionano, ma aneddoticamente, le persone riferiscono che l’uso di un cerotto per il collo (come questo) migliora l’aspetto, la consistenza della pelle e riduce l’aspetto delle linee sottili.
Molti dei cerotti sul mercato sono realizzati al 100% in silicone, che aiuta ad attirare l’umidità dallo strato inferiore della pelle, rimpolpando così l’aspetto dei wri esistenti nkles.
Fai iniezioni di Botox
Sempre più persone si rivolgono al Botox per il collo come mezzo per combattere il normale invecchiamento e le rughe associate al collo del testo. Gli studi hanno dimostrato che Botox ha anche la capacità di alleviare il dolore al collo cronico.
Botox è un tipo di iniezione di tossina botulinica. Da un punto di vista strettamente cosmetico, Botox funziona bloccando i segnali chimici dai nervi che dicono ai muscoli di contrarsi, secondo la Mayo Clinic. Questo rende la pelle più liscia.
Botox durerà circa 3 o 4 mesi, a seconda di alcuni fattori, come l’età e l’elasticità della pelle.