Questo è ciò che la vitamina E fa per la tua pelle, secondo un estetista

Nella bellezza, c’è un nuovo ingrediente di novità portato alla ribalta del settore praticamente ogni un solo giorno, con ogni nuova formula lodata come migliore e più innovativa dell’ultima. Anche se “siamo tutti per provare qualcosa di nuovo, c’è qualcosa da dire sull’attenersi a un vecchio preferito. Inserisci la vitamina E, che è popolare in entrambi gli oli e capsule.

L’ingrediente è stato a lungo incorporato nei prodotti per la cura della pelle, promettendo benefici idratanti, antiossidanti e protettivi, ma cosa fa veramente? Abbiamo posto proprio questa domanda a alcuni esperti per vedere quali risultati concreti e sostenuti dalla scienza possiamo aspettarci quando usiamo la vitamina E per la nostra pelle. Di seguito, Jennifer L. MacGregor, MD, di Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, il capo chimico di Colonial Dames Co e membro della CA Association of Toxicologists; la celebre estetista Renée Rouleau; e il dott. Lamees Hamdan, CEO e fondatore di Shiffa, spiegano i numerosi vantaggi della vitamina E (e alcuni inconvenienti).

Cos’è la vitamina E?

L’alfa-tocypherol (la forma di vitamina E che gli esseri umani può metabolizzare) è tipicamente prodotto sinteticamente, ma può essere trovato anche in prodotti naturali. Avocado, zucca, e l’olio di germe di grano sono tutte ottime fonti di vitamina sia per uso topico che interno. Molto spesso nella cura della pelle, la vitamina E può essere trovata sotto forma di olio o crema. “La vitamina E è una vitamina antiossidante e un olio, dice MacGregor. “Si trova spesso in miscele antiossidanti topiche o creme idratanti.”

Tuttavia, quale delle due forme di vitamina E che stai assumendo fa la differenza: “Il sintetico la vitamina E è composta da otto diverse forme, solo una delle quali è identica alla molecola naturale. Di conseguenza, si è riscontrato che la vitamina E naturale ha almeno il doppio della potenza della vitamina E sintetica “, spiega Schep.” Viene anche usata nei cosmetici come tocoferil acetato. A causa del fatto che il D-alfa-tocoferolo naturale è circa otto volte più costoso della vitamina E sintetica, la forma sintetica viene generalmente utilizzata nei cosmetici, specialmente nei prodotti ad alta potenza. Inoltre, la vitamina E naturale deve essere sottoposta a diverse fasi di lavorazione per rimuovere pesticidi e diserbanti che potrebbero non essere completamente rimossi. La vitamina E sintetica non presenta questo inconveniente. “

Quali sono i vantaggi della vitamina E?

• Protegge la barriera lipidica:” La vitamina E mantiene lipidi freschi nella tua pelle “, spiega la famosa estetista Renée Rouleau.” Questo aiuta a mantenere intatta la barriera protettiva della tua pelle. Può aiutare a sigillare le piccole crepe create nella barriera della pelle che possono causare la fuoriuscita di umidità e lasciare la sensazione della pelle. tesa e asciutta. “
• Mantiene la pelle umida: come tale, la vitamina E consente una ritenzione di umidità a lungo termine tra le cellule della pelle; molto più a lungo dei prodotti senza di essa. Secondo Rouleau, si distribuisce a 16 ore di idratazione.
• Guarisce la pelle: Schep ci ha spiegato perché la vitamina E è così amata: “Il vantaggio principale della vitamina E è la capacità di accelerare la guarigione dei danni alla pelle come ustioni e ferite da fino al 50% della tariffa. È un antiossidante e guarirà la pelle dalle scottature solari e da qualsiasi forma di irritazione e lesione. Ha anche la capacità di aumentare il contenuto di umidità della pelle. In quanto tale, ha capacità anti-invecchiamento della pelle. “
• È un antiossidante: la vitamina E offre anche benefici antiossidanti (liposolubili) – aiuta a neutralizzare i radicali liberi nocivi e, grazie al suo antiossidante beneficio, può scoraggiare l’ossidazione del sebo (olio), che previene i punti neri. “Le parole” anti “e” ossidante “si riferiscono all’antiossidazione”, osserva Rouleau. “Poiché la punta dell’olio indurito e bloccato nei pori diventa scura a causa dell’ossidazione, la vitamina E può aiutare a rallentare questo processo.”
• Lenisce la pelle: le formule contenenti vitamina E forniscono condizionamento alla pelle esposta all’ambiente. L’ingrediente lavora per levigare la pelle e farla sentire a proprio agio dopo l’irritazione da inquinamento e danni del sole.
• Protegge dal sole: la vitamina ha anche scopi fotoprotettivi. combinato con la vitamina C e usato sotto la protezione solare, può fornire una protezione quattro volte superiore a quella della sola crema solare “, afferma Rouleau.

Effetti collaterali della vitamina E

“Se usato nella sua forma pura, in una capsula, e applicata direttamente sulla pelle, la vitamina E può causare reazioni di tipo dermatite “, avverte Rouleau,” soprattutto per la pelle più sottile e sensibile intorno agli occhi “. Se hai mai avuto la dermatite, il termine tecnico generico per indicare l’infiammazione della pelle, che è stata causata dalla cura della pelle, capisci che utilizzarla in quest’area senza un patch test è una cattiva idea. Potrebbe anche potenzialmente ostruire i pori e, per coloro che sono inclini all’acne e agli sfoghi, aggiungere al problema. Secondo Rouleau, l’uso di prodotti con vitamina E è più adatto per “normale” (una descrizione degna di rabbia della pelle che ha poche o nessuna imperfezione, nessuna sensibilità , pori minimamente visibili e livelli di idratazione bilanciati) e tipi di pelle secca. Non è tutto: MacGregor sottolinea che “alcuni sviluppano allergia ad esso quando viene utilizzato localmente”.

Come usarlo

“Per quanto riguarda la comune preoccupazione che abbia un effetto di ostruzione dei pori”, continua Rouleau, “è importante notare che quando viene utilizzata nelle formulazioni per la cura della pelle, la vitamina E è offerto solo in una piccola concentrazione. Usarlo in questo modo è ben lungi dal perforare una capsula e applicare l’ingrediente nella sua forma pura. “Quindi, se vuoi provare il nuovo siero alla vitamina E più piccante, fallo; è probabile che sia stato diluito abbastanza da non riuscire”. essere un problema.

Detto questo, quando si guarda l’elenco degli ingredienti di un prodotto, è difficile conoscere la percentuale di purezza utilizzata o il modo in cui la tua pelle risponderà. Tuttavia, questo vale per qualsiasi ingrediente utilizzato in qualsiasi prodotto. Secondo Rouleau, è sempre meglio iniziare a eseguire un patch test ogni volta che si acquista un nuovo prodotto.

“Se hai una cicatrice o un’area specifica che desideri trattare, fora una capsula di vitamina E e applica l’olio su quella zona per alcune settimane”, ci consiglia Hamdan. “È un meraviglioso antiossidante ed è stato ampiamente studiato nella sua capacità di aiutare con l’invecchiamento precoce. È parte del motivo per cui mi piace assumere la mia vitamina E come parte di un olio, invece della vitamina E pura, che di solito è la versione alfa tocoferolo di vitamina E. Se hai la pelle sensibile, puoi comunque usarla, usane pochissimo e tampona delicatamente. Se stai scoppiando o hai un rossore, potrebbe essere un segno che la tua pelle non lo tollera. “

I migliori prodotti con vitamina E

Il trattamento di Rouleau offre vitamina C stabile al 14% per schiarire le macchie solari, prevenire i punti neri, uniformare il tono della pelle, alleviare lo scolorimento da cicatrici e macchie e ridurre la comparsa delle rughe. La vitamina E entra in gioco offrendo antiossidanti idratanti e rassicuranti per la pelle.

Per una dose giornaliera di vitamine, applica questa crema idratante senza olio. È leggero, intensamente idratante e bilancia il pH per qualsiasi tipo di pelle, ma soprattutto quella sensibile.

Ricco di antiossidanti tra cui vitamina E, burro di karité biologico, melograno e alghe marine, questa formula ricca di nutrienti nutre per ridurre il gonfiore e aiuta a levigare le linee sottili.

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