Rinite allergica e vertigini
Dalla congestione alla pelle pruriginosa, la rinite allergica può causare lo sviluppo di sintomi in tutto il corpo. Ciò è in parte dovuto all’istamina, la sostanza chimica rilasciata dal sistema immunitario nel tentativo di eliminare allergeni come polline e peli di animali. Tuttavia, la condizione può influenzare anche la tromba di Eustachio e questo è ciò che porta alle vertigini.
La tromba di Eustachio va dall’orecchio medio alla parte posteriore della gola per equalizzare la pressione nell’orecchio e mantenere l’equilibrio. Tuttavia, quando l’istamina viene rilasciata, l’infiammazione può insorgere nel naso e, di conseguenza, questo tubo può bloccarsi. Questo fa sì che la pressione e il fluido si accumulino e le vertigini diventano un problema.
Le vertigini, quando sono causate dalla rinite allergica, sono solitamente accompagnate da altri problemi come:
- Congestione
- Orecchie
- Mal di testa
- Orecchie bloccate
- Affaticamento
Quando il tuo sistema immunitario riduce la quantità di istamina rilasciata dovrebbe risolvere qualsiasi infiammazione e, a sua volta, le sensazioni di vertigini dovrebbero attenuarsi. Tuttavia, se il problema persiste per un periodo prolungato, è consigliabile consultare un medico per ulteriori consigli.
Cosa puoi fare?
Affronta la dieta: alcuni alimenti come le carni affumicate, noci, anacardi, prodotti a base di latte e alimenti con coloranti artificiali sono ricchi di istamina, quindi è meglio evitarli quando si soffre di rinite allergica. Tuttavia, ci sono cibi a basso contenuto di istamina che puoi mangiare invece come frutta fresca, verdura e carne, così come le tisane.
Prova l’echinacea: il sistema immunitario deve lavorare molto duramente quando soffre di allergia rinite per combattere gli allergeni. Questo lo mette a dura prova, quindi qualsiasi aiuto extra che puoi dargli potrebbe essere utile. Echinafoce Echinacea Drops è l’ideale per questo in quanto sono a base di Echinacea fresca per supportare completamente il sistema immunitario.
Prova il tè all’ortica: questo è un antistaminico naturale, quindi dovrebbe aiutarti ad affrontare i sintomi che vengono circa come risultato di questa sostanza chimica. Tali sintomi includono infiammazione e, quindi, anche vertigini.
Aumenta l’assunzione di vitamina C: la vitamina C è un antistaminico naturale ed è ottimo anche per il sistema immunitario. Ciò significa che è un’ottima aggiunta alla tua dieta quando soffri di rinite allergica. Puoi ottenere vitamina C da agrumi come le arance, ma non dimenticare che anche fragole, broccoli, pomodori e verdure a foglia contengono vitamina C.
Come evitare gli allergeni
Rinite allergica i sintomi possono alleviare se prendi provvedimenti per evitare il trigger, tuttavia, questo può essere difficile, quindi, per aiutarti, ecco alcuni suggerimenti.
Peli di animali: se hai animali domestici, crea zone libere da animali all’interno della tua casa.
Acari della polvere: usa biancheria da letto a prova di allergia e lava anche le lenzuola almeno una volta alla settimana.
Spore di muffa: indirizza qualsiasi fonte di umidità.
Polline: tieni traccia del numero di pollini locale ed evita di uscire quando il numero è alto.
Rimedi erboristici
Le vertigini che sono il risultato della rinite allergica sono solitamente associate ad altri sintomi della condizione, tra cui infiammazione e congestione. Pertanto, quando si decide un trattamento, è meglio trovarne uno che affronti una vasta gamma di sintomi associati alla rinite allergica.
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In alternativa, potresti sentire il bisogno di affrontare la congestione per alleviare eventuali vertigini. Sinuforce spray nasale può quindi rivelarsi utile in quanto contiene mentolo per fornire un rapido sollievo dal catarro nasale.
Trattamenti convenzionali
Se le tue vertigini sono particolarmente gravi ed è accompagnata da altri sintomi come la congestione , il medico potrebbe prescriverti uno spray nasale steroideo. Tuttavia, questa è solo una soluzione a breve termine in quanto utilizzarlo a lungo termine potrebbe avere alcuni effetti collaterali fastidiosi.
Gli antistaminici possono essere richiesti anche da un medico o un farmacista. Questi bloccano il rilascio di istamina per alleviare i sintomi causati da questa sostanza chimica.