Salsa di spaghetti alla greca all’aglio

Gli spaghetti alla greca all’aglio sono ricchi di ingredienti freschi e saporiti! È così facile da mettere insieme ed è così perfettamente delizioso! Inoltre, questo è un piatto che può essere pronto in circa 20 minuti! Il mio tipo di cena.

Come fare gli spaghetti greci

È così facile da fare! Ecco tutto quello che devi fare:

  • Cuocere gli spaghetti
  • Tritare gli ingredienti freschi
  • Soffriggere l’aglio nell’olio d’oliva (per eliminare il morso duro )
  • Lancia tutto insieme e tadahhhh cene pronte!

Easy Weeknight Dinner !

Questo è il piatto perfetto per i giorni feriali impegnativi, ho davvero apprezzato il fatto che sia venuto insieme così velocemente. Ho anche apprezzato molto il fatto che sia pieno di pomodori freschi: i pomodori sono uno dei miei ingredienti preferiti. E ho adorato il fatto che la pasta calda li abbia appena cucinati in modo così leggero.

Guarda il video!

Teneri spaghetti, un’abbondanza di pomodori leggermente dolci, olive piccanti, feta piccante, capperi salati, tanto sapore di erbe fresche e olio extravergine d’oliva all’aglio, robusto, non puoi sbagliare con questo, vero? ? Sono abbastanza sicuro che sia un grande NO!

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Garlicky Greek Spaghett

Questo Gli spaghetti di ispirazione greca sono ricchi di tanti ingredienti freschi e saporiti! È un gioco da ragazzi da mettere insieme ed è così perfettamente delizioso! Inoltre, questo è un piatto che può essere pronto in circa 20 minuti (prepara gli ingredienti mentre la pasta cuoce)! Il mio tipo di cena.
Porzioni: 6
Prep15 minuti
Cook15 minuti
Pronto in: 20 minuti

Ingredienti

  • 12 oz. spaghetti secchi
  • Sale e pepe nero macinato fresco
  • 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 1/2 cucchiaio di aglio fresco tritato (circa 4 spicchi)
  • 1 1/2 libbra di pomodori romani, seminate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice
  • 1/2 tazza di olive nere, affettate
  • 1/4 di tazza di olive kalamata, a fette
  • 150 g. formaggio feta, sbriciolato
  • 3 cucchiai di capperi sgocciolati
  • 1/4 tazza di prezzemolo fresco tritato finemente
  • 1/4 tazza di fiocchi di basilico fresco tritato

Istruzioni

  • Cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata secondo le indicazioni sulla confezione. Quando la pasta è quasi finita, scaldare l’olio d’oliva in una piccola padella o pentola a fuoco medio-basso. Aggiungere l’aglio e rosolare fino a quando non diventa leggermente dorato, circa 1 minuto.
  • Scolare la pasta e versarla in una grande ciotola da portata o in una terrina. Versare l’olio d’oliva e il composto di aglio sulla pasta. Aggiungere i pomodori, le olive nere, le olive kalamata, la feta, i capperi e il prezzemolo, quindi mescolare per ricoprire uniformemente condendo con sale e pepe a piacere. Aggiungi il basilico e servi.
  • Fonte della ricetta: adattato da Food and Wine

Note

Assicurati di avere gli ingredienti tritati e pronti in modo da poterli aggiungere mentre la pasta è calda.

Informazioni nutrizionali
Garlicky Greek Spaghett
Quantità per porzione
Calorie 446 Calorie da grassi 198
% valore giornaliero *
Grassi 22g34%
Grassi saturi 6g38%
Colesterolo 21mg7%
Sodio 656mg29%
Potassio 431mg12%
Carboidrati 49g16%
Fibra 3g13%
Zucchero 5g6%
Proteine 10g20%
Vitamina A 1375IU28%
Vitamina C 19,9 mg24%
Calcio 159 mg16%
Ferro 1,6 mg9%
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta a 2000 calorie.

Corso: Corso principale
Cucina: greca
Parola chiave: spaghetti greci

Autore: Jaclyn

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