Pubblicato il 28 luglio 2020 / Pubblicato in: Collo
Informazioni generali
Lo scaleno posteriore è un muscolo laterale nella metà inferiore del il collo.
Significato letterale
Muscolo con tre lati disuguali dietro.
Informazioni interessanti
Lo scaleno posteriore è un paio di il gruppo di tre paia di muscoli scaleni. Lo scaleno posteriore solleva la seconda costola e inclina il collo dallo stesso lato. La lesione si verifica spesso al gruppo di muscoli scaleni a causa di lesioni da colpo di frusta, tosse eccessiva, trazione e sollevamento e trasporto di uno zaino o una borsa pesanti. Molte volte, i pazienti riferiscono dolore in altre aree al di fuori dell’area scaleno posteriore, ma il dolore è spesso attribuito direttamente a questo muscolo senza che loro se ne rendano conto. Il trattamento può includere cuscinetti riscaldanti umidi, adeguate abitudini di lavoro ergonomiche, ibuprofene, massaggi e terapia fisica.
Origine
Tubercoli posteriori dei processi trasversali dalla quarta alla sesta vertebra cervicale.
Inserzione
Superficie laterale della seconda costola posteriore al tubercolo per il dentato anteriore.
Funzione
Flette lateralmente le vertebre cervicali inferiori.
Eleva la seconda costola.
Rifornimento nervoso
Plessi cervicali e brachiali.
Rifornimento di sangue
Cervicale ascendente e vari rami muscolari dalla tiroide inferiore.
Arteria soprascapolare, arteria cervicale superficiale e prima arteria intercostale posteriore.
Ricerca pertinente
Questo caso di studio presenta una causa oscura e spesso trascurata del dolore alla spalla: la sindrome da presa toracica neurogena (NTOS). Un tipico caso di NTOS si presenta con il sintomo di un dolore fastidioso che aumenta con l’esercizio e persiste dopo la cessazione dell’attività. Il dolore è spesso presente a riposo. I pazienti con NTOS sono tipicamente sottoposti ad artroscopia diagnostica, durante la quale viene eseguito un blocco interscaleno o altro plesso brachiale.
L’uscita toracica è divisa in tre tunnel: il triangolo interscalenico, lo spazio costoclavicolare e lo spazio minore retropettorale. La compressione o l’irritazione in quest’area può provocare la sindrome dello stretto toracico (TOS). La risonanza magnetica (RM) è utile per valutare l’uscita toracica e il plesso brachiale.
Esercizi per gli scaleni posteriori
Sedersi su una sedia sicura e con superficie piana. Con la mano sinistra, afferra la parte inferiore del sedile della sedia o posizionala sotto i glutei. Questo posiziona la spalla in modo che rimanga in basso, impedendo alla spalla di sollevarsi durante l’allungamento. Inclina la testa direttamente a destra, portando l’orecchio destro verso la spalla destra. Porta la mano destra in alto e tira leggermente la testa verso il basso verso destra, premendo leggermente il tratto ulteriormente. Mantieni la posizione per 10 secondi. L’allungamento può essere ripetuto con l’aggiunta di una leggera inclinazione della testa davanti e dietro la linea delle spalle. Ripeti l’esercizio sul lato sinistro.
Tratto scaleno n. 2
Siediti in avanti sul bordo di una sedia, con il petto rivolto verso l’alto. Tenere saldamente il sedile della sedia con una mano per mantenere le costole abbassate. Fletti la testa laterale sul lato opposto senza flettere la testa in avanti. Ruota leggermente la testa verso la sedia che regge la mano ed estendi leggermente il collo per ottenere un maggiore allungamento.