Per molti, il collagene è un integratore misterioso. Alcuni suppongono che non abbia molto effetto sul corpo, mentre altri sono entusiasti dei suoi poteri di rassodamento della pelle, crescita dei capelli e riparazione delle articolazioni.
Sono un fan personale dei Vital Proteins Collagen Peptides ($ 43), una super polvere che include collagene, vitamina C e amminoacidi. Si dice che i benefici siano abbondanti: ossa e articolazioni sane, migliore elasticità della pelle, sostegno di capelli e unghie e aspetto giovanile. All’inizio ero scettico su queste affermazioni: come poteva esistere una polvere fai-da-te come questa? Le mie paure sono svanite quando ho notato quanto i miei capelli fossero più lunghi, sani e lucenti solo entro tre settimane dall’uso; ma non sono l’unico che ha assistito a questi risultati che cambiano la vita.
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Una rapida scansione dei tag di Instagram ti mostrerà ciò che milioni di donne già sanno: collagene lavori. Tutte e tre le donne sottostanti hanno accreditato i loro capelli appena sani allo stesso prodotto, ciascuna lodando i risultati della loro polvere di proteine vitali preferita. “Grazie @vitalproteins per questa crescita dei capelli”, dice un utente. “@Vitalproteins ogni giorno. Lo mescolo nel mio caffè o nel mio tè. Il collagene svolge un ruolo importante nel rinnovamento delle cellule e nel mantenimento della forza e dell’elasticità “, un altro entusiasma.
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Non sorprende che anche le celebrità siano grandi sostenitori del marchio. Kourtney Kardashian ama così tanto questo integratore che il suo marchio di lifestyle, Poosh, ha collaborato con Vital Proteins per creare Vital Proteins x Poosh Blueberry & Lemon Collagen Vibes ($ 44) e Vital Proteins xPoosh Pink Moon Milk Collagen Latte ($ 49), due gusti su molti nella loro gamma di polveri, acque e colpi di collagene.
Kardashian lo usa in una tazza d’acqua calda al mattino mentre inizia la sua giornata e “contiene vitamina C e zinco, quindi è soprattutto un potenziamento dell’immunità e tutti si ammalano”, ha detto Kardashian a Shape Rivista. Ha anche acido ialuronico, che è essenziale per la salute ottimale della pelle “e, naturalmente, ha collagene, che è ottimo per la pelle, i capelli e le unghie – tanti benefici. Lo bevo ogni mattina. “
Il collagene è una proteina strutturale che rafforza i tessuti del tuo corpo.Supporta l’idratazione, il rassodamento della pelle, la salute del cuore e molto altro ancora. Quello che molte persone non si rendono conto, tuttavia, è che dopo i 20 anni perdiamo circa l’uno per cento della nostra produzione di collagene ogni anno. L’implementazione di un integratore nella tua dieta ora aiuta a promuovere i benefici di salute e bellezza ottimali, ma è importante notare che l’assunzione di collagene ogni giorno darà i migliori risultati. Se non vuoi sperimentare con un integratore, prova a implementare il collagene nel tuo sistema attraverso cibi come spinaci, pesce, barbabietole e brodo di ossa o anche dormendo qualche ora in più durante la notte.