Segni vitali (temperatura corporea, frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, pressione sanguigna)

Come controllare il polso

Mentre il cuore spinge il sangue attraverso le arterie, tu sentire i battiti premendo con decisione sulle arterie, che si trovano vicino alla superficie della pelle in determinati punti del corpo. Il polso può essere trovato sul lato del collo, all’interno del gomito o al polso. Per la maggior parte delle persone, è più facile prendere il polso al polso. Se usi la parte inferiore del collo, assicurati di non premere troppo forte e non premere mai sugli impulsi su entrambi i lati della parte inferiore del collo contemporaneamente per evitare di bloccare il flusso di sangue al cervello. Quando si rileva il polso:

• Utilizzando la prima e la seconda punta del dito, premere con decisione ma delicatamente sulle arterie finché non si sente un polso.

• Inizia a contare il polso quando la lancetta dei secondi dell’orologio è sul 12.

• Conta il tuo polso per 60 secondi (o per 15 secondi e poi moltiplica per quattro per calcolare battiti al minuto).

• Quando si conta, non guardare l’orologio continuamente, ma concentrarsi sui battiti del polso.

• Se non sei sicuro dei tuoi risultati, chiedi a un’altra persona di contare per te.

Se il tuo medico ti ha ordinato di controllare il tuo polso e hai difficoltà a trovarlo, consultare il proprio medico o infermiere per ulteriori istruzioni.

Qual è la frequenza respiratoria?

La frequenza respiratoria è il numero di respiri che una persona effettua al minuto. La frequenza viene solitamente misurata quando a persona è a riposo e consiste semplicemente nel contare il numero di respiri per un minuto contando quante volte il cap est sorge. I tassi di respirazione possono aumentare con febbre, malattia e altre condizioni mediche. Quando si controlla la respirazione, è importante notare anche se una persona ha difficoltà a respirare.

Le frequenze respiratorie normali per una persona adulta a riposo vanno da 12 a 16 respiri al minuto.

Che cos’è la pressione sanguigna?

La pressione sanguigna è la forza del sangue che spinge contro le pareti delle arterie durante la contrazione e il rilassamento del cuore. Ogni volta che il cuore batte, pompa il sangue nelle arterie, provocando la pressione sanguigna più alta mentre il cuore si contrae. Quando il cuore si rilassa, la pressione sanguigna scende.

Durante la misurazione della pressione sanguigna vengono registrati due numeri. Il numero più alto, o pressione sistolica, si riferisce alla pressione all’interno dell’arteria quando il cuore si contrae e pompa il sangue attraverso il corpo. Il numero più basso, o pressione diastolica, si riferisce alla pressione all’interno dell’arteria quando il cuore è a riposo e si riempie di sangue. Sia la pressione sistolica che quella diastolica sono registrate come “mm Hg” (millimetri di mercurio). Questa registrazione rappresenta quanto in alto la colonna di mercurio in un vecchio dispositivo manuale per la pressione sanguigna (chiamato manometro a mercurio o sfigmomanometro) viene sollevata dalla pressione del sangue. Oggi, è più probabile che lo studio del medico utilizzi un semplice quadrante per questa misurazione.

La pressione alta, o ipertensione, aumenta direttamente il rischio di infarto, insufficienza cardiaca e ictus. Con il sangue alto pressione sanguigna, le arterie possono avere una maggiore resistenza contro il flusso di sangue, facendo sì che il cuore pompi più forte per far circolare il sangue.

La pressione sanguigna è classificata come normale, elevata o alta o alta di stadio 1 o 2 pressione:

• La pressione sanguigna normale è sistolica inferiore a 120 e diastolica inferiore a 80 (120/80)

• Elevata la pressione sanguigna è sistolica da 120 a 129 e diastolica inferiore a 80

• La pressione sanguigna alta allo stadio 1 è sistolica da 130 a 139 o diastolica da 80 a 89

• L’ipertensione allo stadio 2 è quando la pressione sistolica è 140 o superiore o la diastolica è 90 o superiore

Questi numeri dovrebbero essere usati come guida Una singola misurazione della pressione sanguigna superiore a n rmal non è necessariamente un’indicazione di un problema. Il medico vorrà vedere più misurazioni della pressione sanguigna per diversi giorni o settimane prima di fare una diagnosi di ipertensione e iniziare il trattamento. Chiedi al tuo fornitore quando contattarlo se le tue letture della pressione sanguigna non rientrano nell’intervallo normale.

Perché dovrei monitorare la mia pressione sanguigna a casa?

Per le persone ipertese, il monitoraggio domiciliare consente al medico di monitorare l’entità delle variazioni della pressione sanguigna durante il giorno e di giorno in giorno. Questo può anche aiutare il tuo medico a determinare l’efficacia del tuo farmaco per la pressione sanguigna.

Quale attrezzatura speciale è necessaria per misurare la pressione sanguigna?

Un monitor aneroide, dotato di comparatore e viene letto guardando un puntatore, o un monitor digitale, in cui la lettura della pressione sanguigna lampeggia su un piccolo schermo, può essere utilizzato per misurare la pressione sanguigna.

Informazioni sul monitor aneroide

Il monitor aneroide è meno costoso del monitor digitale. Il bracciale viene gonfiato a mano schiacciando un bulbo di gomma. Alcune unità hanno anche una caratteristica speciale per rendere più facile indossare il bracciale con una mano. Tuttavia, l’unità può essere facilmente danneggiata e diventare meno precisa. Poiché la persona che lo utilizza deve ascoltare i battiti cardiaci con lo stetoscopio, potrebbe non essere appropriato per i non udenti.

Informazioni sul monitor digitale

Il monitor digitale è automatico, con il misurazioni che appaiono su un piccolo schermo. Poiché le registrazioni sono facili da leggere, questo è il dispositivo di misurazione della pressione sanguigna più popolare. È anche più facile da usare rispetto all’unità aneroide e poiché non è necessario ascoltare i battiti cardiaci attraverso lo stetoscopio, questo è un buon dispositivo per i pazienti con problemi di udito. Uno svantaggio è che il movimento del corpo o una frequenza cardiaca irregolare possono modificare la precisione. Queste unità sono anche più costose dei monitor aneroidi.

Informazioni sui monitor della pressione sanguigna da dito e da polso

I test hanno dimostrato che i dispositivi di misurazione della pressione sanguigna da dito e / o da polso non sono così accurati pressione sanguigna come altri tipi di monitor. Inoltre, sono più costosi di altri monitor.

Prima di misurare la pressione sanguigna:

L’American Heart Association consiglia le seguenti linee guida per il monitoraggio domestico della pressione sanguigna:

• Non fumare o bere caffè per 30 minuti prima di misurare la pressione.

• Vai in bagno prima del test.

• Rilassati per 5 minuti prima di eseguire la misurazione.

• Siediti con la schiena sostenuta (non sederti su un divano o su una sedia morbida ). Tieni i piedi sul pavimento non incrociati. Posiziona il braccio su una superficie piana e solida (come un tavolo) con la parte superiore del braccio all’altezza del cuore. Posizionare la parte centrale del bracciale direttamente sopra la curva del gomito. Controlla il manuale di istruzioni del monitor per un’illustrazione.

• Effettua più letture. Quando misuri, prendi da 2 a 3 letture a un minuto di distanza e registra tutti i risultati.

• Misura la pressione sanguigna ogni giorno alla stessa ora o come consigliato dal tuo medico.

• Registra la data, l’ora e lettura della pressione sanguigna.

• Porta la cartella con te al prossimo appuntamento medico. Se il tuo misuratore di pressione sanguigna ha una memoria incorporata, porta semplicemente il monitor con te al prossimo appuntamento appuntamento.

• Chiama il tuo fornitore se hai più letture alte. Non spaventarti per una singola lettura della pressione alta, ma se ottieni diverse letture alte, controlla con il tuo medico.

• Quando la pressione sanguigna raggiunge una sistolica (numero superiore) di 180 o superiore OPPURE diastolica (numero inferiore) di 110 o superiore, cercare un trattamento medico di emergenza.

Chiedi al tuo medico oa un altro professionista sanitario ssional per insegnarti come usare correttamente il tuo monitor della pressione sanguigna. Fai controllare regolarmente la precisione del monitor portandolo con te nell’ambulatorio del tuo medico. È anche importante assicurarsi che il tubo non sia attorcigliato quando lo riponi e tenerlo lontano da fonti di calore per evitare crepe e perdite.

Un uso corretto del monitor della pressione sanguigna aiuterà te e il tuo medico a monitorare la pressione sanguigna.