Usa una crema solare e una crema idratante densa quando sei all’aperto in inverno per evitare una subdola coppia di colpevoli di danni alla pelle: scottature e scottature da vento.
Trascorrere del tempo all’aperto in una giornata invernale nuvolosa può fare molto di più che raffreddare la pelle.
Le scottature solari e le scottature da vento possono danneggiare la pelle non adeguatamente protetta.
Il freddo e le nuvole non bloccano i raggi UV
La maggior parte delle persone associa le scottature solari a giornate calde e soleggiate, ma i raggi del sole sono altrettanto dannosi quando fuori fa freddo.
“Puoi persino scottarti nei giorni nuvolosi”, ha affermato la dottoressa Diane Meyer, dermatologa della Marshfield Clinic. “Tra il 50 e l’80 percento dei raggi ultravioletti passa attraverso le nuvole. “
Neve e ghiaccio peggiorano le cose. Riflettono fino all’80% dei raggi UV che raggiungono il suolo, il che significa che vieni colpito da due angolazioni.
Sciatori e snowboarder che si recano in montagna per i loro sport hanno ancora più probabilità di scottarsi. Con ogni aumento di 1.000 piedi di elevazione, il tuo livello di esposizione ai raggi UV aumenta dell’8-10%, ha detto Meyer.
Proteggi la tua pelle in inverno seguendo le stesse regole di protezione solare consigliate per l’estate:
- Usa creme solari ad ampio spettro e balsamo per le labbra con SPF 30 o superiore.
- Applica la crema solare sulla pelle esposta ogni due ore.
- Usa la crema solare al chiuso se trascorri la maggior parte della giornata vicino al finestrino o in macchina.
- Indossa occhiali da sole all’aperto.
- Indossa indumenti protettivi dal sole come cappelli a tesa larga.
“L’esposizione accidentale al sole si somma”, ha detto Meyer. “I danni alla pelle possono formarsi nel tempo anche se non si riceve abbastanza sole da causare scottature. È utile proteggere la pelle regolarmente “.
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Condizioni fredde e secche provocano scottature da vento
“Le scottature da vento sono danni alla pelle causati da una combinazione di temperatura fredda e bassa umidità che impoveriscono gli oli naturali della pelle”, Meyer ha detto.
La scottatura da vento ha un aspetto e una sensazione simile a una scottatura solare. Rende la pelle rossa, secca e irritata. A volte la pelle è calda e sembra gonfia. È più comune sul viso, ma qualsiasi pelle esposta può essere scottata dal vento.
Prevenire le scottature da vento coprendo la pelle con indumenti e indossando occhiali da sole o occhiali nelle giornate fredde e ventose. Applicare una crema idratante densa sulla pelle esposta ogni due ore oltre alla crema solare e al balsamo per le labbra. Controlla il tempo e cerca di evitare stare all’aperto per molto tempo quando il vento gelido è molto basso.
Trattare la pelle bruciata dal vento seguendo questi passaggi:
- Pelle calda con acqua tiepida.
- Applica una crema idratante densa 2-4 volte al giorno.
- Lavati il viso con un detergente delicato e idratante.
- Allevia il disagio con l’ibuprofene.
- Bevi molto o f acqua.
- Umidifica l’aria della tua casa.
- Evita trattamenti aggressivi per la pelle come esfolianti, peeling e prodotti che contengono alcol.
- Non scegliere il tuo pelle.
Rivolgiti al tuo medico se la tua pelle è estremamente piena di vesciche o gonfia a causa delle scottature.
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