Snack confezionati senza arachidi e senza noci

Questo elenco di snack confezionati senza arachidi e arachidi è progettato per aiutare i genitori e coloro che si prendono cura di fornire spuntini allergici ai propri figli oa un’intera classe scolastica o all’asilo.

Ciao amici!

Questa carrellata di & Snack confezionati senza arachidi per la scuola è arrivata da molto tempo. Ragazzi, mi chiedete idee senza noci da ANNI, letteralmente … e ad essere onesti, l’ho rimandato. Non sono un’allergia, mamma. I miei figli non hanno allergie e fino a poco tempo fa non erano in scuole che richiedono che le cose siano prive di noci, quindi egoisticamente non ho avuto molte ragioni per scrivere questo post. Ma alla fine mi sono seduto e l’ho fatto!

Alcune cose da notare prima di andare oltre:

• Questo non è un elenco completo. Ci sono molte opzioni là fuori. Alcuni dei quali non sono i più sani. Sarebbe impossibile includerli tutti, e come RD mi sono avvicinato a questo elenco perché volevo ancora che fosse pieno di snack che abbiano un qualche valore nutritivo e non solo pieni di salatini e patatine (entrambi vanno bene ma non qualcosa che io dai ai miei figli ogni giorno, soprattutto quando non sono abbinati a proteine o grassi sani, ecc. Sappi solo che ho fatto del mio meglio per includere articoli in qualche modo salutari, che mi sentirei bene di dare ai miei figli.
• È ancora tua responsabilità fare le tue ricerche. Ho trascorso molto tempo sui siti web e guardando gli imballaggi, ma le cose possono cambiare rapidamente nel processo di produzione, quindi devi ancora controllare tutte le etichette da solo e controllarle ogni volta che acquisti loro … non solo la prima volta.
• Non li ho provati tutti. Come ho detto, non sono una mamma allergica quindi non abbiamo avuto occasione di acquistare molti di questi prodotti e quindi né io né i miei figli ne abbiamo assaggiati molti.
• Alcuni non sarebbero la mia prima scelta n assolutamente. Ma la maggior parte di questo elenco sono cose che ritengo siano buone scelte quando sono necessari snack confezionati.

Snack senza arachidi + Snack senza noci

Il modo migliore per determinare se gli alimenti sono snack anallergici è leggere l’etichetta poiché i marchi dovrebbero avere una dichiarazione di avvertenza o una lista di allergeni. Fai attenzione a frasi come questa:

“Può contenere arachidi o noci degli alberi”.

“Elaborato su apparecchiature condivise con noccioline o noci degli alberi.”

” Prodotto in una pianta con arachidi o frutta a guscio. “

” Contiene arachidi o frutta a guscio “.

Puoi anche controllare le domande frequenti sul sito web, ma la confezione dovrebbe avere le più aggiornate info.

Alcune scuole forniscono linee guida secondo cui gli alimenti non devono contenere arachidi o frutta a guscio, ma non richiedono che provengano da strutture prive di noci. Alcuni lo fanno. Acquisisci familiarità con le regole per il luogo in cui invii cibo in modo da assicurarti di scegliere snack conformi alle loro linee guida. E ricorda che sebbene la scelta di opzioni allergiche come questa possa essere un dolore se la tua famiglia non soffre di allergie, è importante per la sicurezza di molti bambini e le famiglie allergiche apprezzano che tu dedichi tempo e sforzi per mantenere i loro figli al sicuro. La mia speranza è che questo elenco renda il tuo lavoro un po ‘più semplice.

Snack senza noci per la scuola

Ecco il mio elenco di snack confezionati senza arachidi e frutta secca da diversi marchi allergici, molti dei quali sono noti per mantenere le loro strutture libere dai primi 8 allergeni. Puoi fare clic sul collegamento ipertestuale del marchio sotto ogni immagine per essere portato al loro sito web, utilizzare il loro localizzatore di negozi ecc. La maggior parte dei marchi offre più prodotti di quelli che ho elencato e puoi scegliere a tua discrezione anche quelli! E ricorda che alcuni marchi potrebbero avere alcuni prodotti realizzati in strutture prive di noci e altri prodotti che non sono così letti attentamente! Spero che ti dia alcune nuove idee se ne hai bisogno soprattutto per i pranzi scolastici e all’asilo!

Fatto bene

Barrette di muesli
Granola Minis

Sicuro + Discreto

Popcorn Quinoa Chips
Chips di proteine di piselli
Remy’s Honey Grahams
Muesli (aggiungere allo yogurt)

Goditi la vita

Barrette di cereali e semi
Barrette gommose
Chips di lenticchie
Semi & Mix di frutta
Colazione Ovali
Protein Bites (non la mia prima scelta)

ZEGO Foods

Barrette alla frutta + Chia
Solo barrette alla frutta
Seed & Barrette alla frutta (leggermente ricche di zuccheri aggiunti ma comunque decenti)
Mix-in (mescolare con i cereali per preparare un mix di tracce, aggiungere allo yogurt)

88 acri

Barrette di semi
Seed’Nola
Burro di semi

Snack per salti mortali

Crunchews
Crunchy Bites

Questo salva Vive

Questo bar salva vite bar per bambini

Zee Zees

Noccioli di girasole tostati
Salsa di mele
Coppe di frutta
Frutta secca Mixzees
Barrette morbide al forno
Barrette nutrizionali (più alte in calorie e ha aggiunto zucchero rispetto a quanto vorrei per i bambini)

RW Garcia (struttura senza arachidi)

Crackers – Lenticchie curcuma, ceci, barbabietola dolce, patata dolce
Chips di mais
Tortilla Chips

Pop Chips

Pop Chips
Sì Piselli

Lundberg Family Farms (il sito web dice che la struttura che produce gallette di riso è priva di arachidi e noci)

Torte di riso
Thin Stackers
(usa una nocciolina alternativa al burro per guarnire)

Bitsy

Cookie buoni
Cookie intelligenti
Intelligenti Cracker

Free2b

Bagel Chips
(Sarebbe buono con i singoli bicchieri di guac o hummus per immergersi!)

GoGoSqueez

Salsa di mele
Frutta & Veggie Squeez

Nature’s Bakery

Barrette di fichi integrali
(mi piacerebbe sapere quanta parte dei 10 g di zucchero in queste barrette sono zuccheri aggiunti.
In realtà ho contattato l’azienda qualche tempo fa ma non ho mai avuto risposta.
La versione originale di fichi come 2 g di proteine contro 1 g negli altri gusti.)

SkinnyPop

Popcorn
Torte popcorn
Mini torte popcorn
Popcorn Puffs

MySup erFoods

Barrette di muesli
Bocconcini di muesli
Super biscotti
Super Pops

GardenLites

Muffin
Torte vegetariane

Hilary’s

Veggie Bites

Alcune idee per prelibatezze allergiche:
Rule Breaker Blondies
Free2b Sun Cups & Snack Breaks
Biscotti morbidi al forno fatti bene & Piazze croccanti
Biscotti sicuri + Fair Abby
Enjoy Life Crunchy & Biscotti morbidi al forno

Sostituti al burro di arachidi
(da abbinare a salatini, frutta, sedano, mettere su panini, ecc.)

SunButter
(Prodotto con semi di girasole)
WowButter
(Prodotto con soia)
Burro di semi di 88 acri
(A base di zucca, girasole o r semi di anguria)
Spalmabili Don’t Go Nuts
(A base di soia tostata)
Burro senza noci Sneaky Chef
(A base di piselli dorati)
Burro di muesli Kween
( Realizzato con avena e lino)

Ci sono anche altri snack confezionati che vedo spesso menzionati nelle liste di allergie. Alcuni dei loro siti web dicono che gli stessi snack sono privi di arachidi / noci, ma le strutture non lo sono.Altri Non sono riuscito a trovare informazioni specifiche sulle strutture, quindi dovrai fare le tue ricerche sulla base di quanto siano rigide le linee guida nella tua scuola / struttura:

• Quaker Rice Cakes
• Triscuits
• Il frumento si assottiglia
• I coniglietti di formaggio cheddar di Annie
• I ceci arrostiti con fagioli buoni
• Cheddar al sole

E alcune altre idee per snack confezionati:
(FAI LA TUA RICERCA E CONTROLLA LE ETICHETTE)

• Formaggio a pasta filata
• Frutta: fresca, essiccata, liofilizzati, pelli di frutta, barrette di frutta secca, coppe di frutta
• Coppette per guacamole e hummus individuali
• Uova sode
• Coppette / tubi per yogurt
• Ricotta + coppe di frutta
• Bastoncini di carne / carne secca
• 8 once di kefir Lifeway

Ecco fatto! Spero sia stato utile.

Per favore ricorda: ho dedicato molto tempo ed energie a questo post, ma le cose cambiano. Sei responsabile del controllo delle etichette e della ricerca sulle cose che scegli di acquistare!

Buon divertimento!
–Lindsay–

Cerchi altre idee per uno spuntino? Dai un’occhiata al mio elenco di oltre 60 snack confezionati sani per bambini.