Cos’è lo svezzamento?
Lo svezzamento significa fermare l’allattamento al seno.
Lo svezzamento inizia quando i bambini hanno cibo diverso dal latte materno. Termina quando non hanno più latte materno.
Potresti decidere di interrompere l’allattamento al seno quando o prima che il tuo bambino raggiunga i 6 o 12 mesi. Ad esempio, potresti scoprire che inizi a pensare allo svezzamento quando ti prepari per tornare al lavoro.
Il tuo bambino potrebbe persino iniziare lo svezzamento prima che tu sia pronto, ma questo è meno comune.
L’allattamento al seno esclusivo è consigliato fino a quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi intorno ai sei mesi. È meglio per il tuo bambino se continui ad allattare mentre gli dai cibi solidi fino ad almeno 12 mesi.
Il processo di svezzamento: renderlo più facile
Quando interrompi l’allattamento al seno, è un buona idea prenderla con calma. In questo modo il tuo bambino può abituarsi ai cambiamenti nella routine e nella dieta e il tuo corpo può abituarsi a non produrre latte.
Se la decisione di svezzare è tua e non del tuo bambino, potresti aver bisogno di offrire un po ‘di conforto in più mentre tu e il tuo bambino fate il passaggio all’allattamento artificiale o al bere da una tazza. Un sacco di coccole e tempo con te possono aiutare il tuo bambino a sentirsi sicuro e amato senza fare affidamento sul seno.
Svezzamento del bambino
Puoi svezzare il bambino fino a una tazza o un biberon. Questa decisione dipende dall’età del tuo bambino. Entro 7-8 mesi, i bambini possono imparare a bere direttamente da una tazza.
L’età del tuo bambino determina anche se sostituire l’allattamento al seno con latte artificiale o latte vaccino. Ai bambini di età inferiore ai 12 mesi non dovrebbe essere offerto latte vaccino, quindi devono essere svezzati al latte artificiale.
Quando inizi il processo di svezzamento, il primo passo è sostituire l’allattamento al seno a cui il tuo bambino sembra meno appassionato con latte materno estratto, latte artificiale o latte vaccino, da una tazza o da un biberon. Lascia cadere una poppata alla volta e attendi alcuni giorni o una settimana prima di abbandonare quella successiva.
Svezzamento per la mamma
Se interrompi l’allattamento al seno rapidamente, il tuo seno potrebbe riempirsi di latte (ingorgo) e si sente molto a disagio. Per prevenire il seno gonfio, a volte potrebbe essere necessario spremere il latte. Esprimi quel tanto che basta per il comfort. Se sputi troppo, non ridurrà la tua produzione di latte e lo svezzamento può richiedere più tempo.
Alcune mamme devono passare da una poppata al giorno a una ogni pochi giorni per evitare il seno gonfio, prima di fermarsi allattamento al seno.
Attenzione ai seni bitorzoluti. Dopo che il tuo bambino ha smesso di allattare, potresti avere il seno bitorzoluto per 5-10 giorni. Un nodulo dolente potrebbe indicare un dotto ostruito o l’inizio della mastite. In questo caso, prova a massaggiare i grumi o ad estrarre una piccola quantità di latte. Questo potrebbe ridurre il gonfiore.
Se un nodulo è doloroso e non è scomparso dopo 24 ore, o se inizi a sentire sintomi simil-influenzali, consulta il tuo medico di famiglia il prima possibile.
Se il tuo bambino ha più di sei mesi e si sta sviluppando bene, potresti decidere di provare lo svezzamento notturno mentre stai ancora allattando durante il giorno. D’altra parte, se ti senti a tuo agio con l’alimentazione del tuo bambino durante la notte, non c’è fretta di eliminare gradualmente le poppate notturne. Puoi scegliere ciò che funziona meglio per te e per il tuo bambino.
Svezzamento, gravidanza e contraccezione
L’allattamento al seno ti protegge dal rimanere incinta, specialmente se:
- hai allattato esclusivamente al seno
- il tuo ciclo non è ricominciato
- il tuo bambino ha meno di sei mesi e non dorme per lunghi periodi tra una poppata e l’altra.
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Quando inizi a svezzare il tuo bambino, l’allattamento al seno potrebbe darti meno protezione dal rimanere incinta, quindi è una buona idea prendere in considerazione altre forme di contraccezione.
Se tu ” stai pensando alla contraccezione orale – la pillola combinata o la minipillola – ci sono un paio di cose da tenere a mente:
- È sicuro per la maggior parte delle madri che allattano iniziare la pillola combinata (estrogeni e progesterone ) se il loro bambino ha almeno sei settimane. Alcune donne ritengono che la pillola combinata aiuti a ridurre la loro fornitura di latte materno.
- È necessario prestare maggiore attenzione con la minipillola se è la tua unica contraccezione oltre all’allattamento al seno. Ad esempio, devi prenderlo entro tre ore alla stessa ora ogni giorno.
La pillola è un medicinale su prescrizione, quindi dovrai consultare il tuo medico di famiglia o l’ostetrico per prenderlo. Il tuo medico ti spiegherà come usarlo correttamente in modo da proteggerti dal rimanere incinta.
Cose da notare sull’interruzione dell’allattamento al seno
Per svezzare un bambino più grande, è meglio andare piano se puoi, cambiando gradualmente la routine di tuo figlio.
È anche abbastanza comune sentirsi un po ‘giù dopo l’ultima poppata, anche se non vedevi l’ora di svezzare.
I tuoi ormoni potrebbero impiegare del tempo per tornare alla normalità.Alcune donne iniziano l’ovulazione non appena riducono i pasti notturni o iniziano a svezzare, mentre altre scoprono che il ritorno dell’ovulazione e delle mestruazioni richiede diversi mesi.