A nessuno piace sentirsi gonfio. È spesso causato dal fatto che il tuo corpo trattiene l’acqua e le persone cercano un rimedio a causa di quanto sia scomodo. Fortunatamente, ci sono diversi tè che possono aiutare a ridurre il gonfiore e farti sentire meglio.
Tè verde
La caffeina nel tè verde può aiutare ad aumentare il tuo metabolismo e gli studi dimostrano che può anche aiuta a combattere l’obesità. Questo perché aiuta nel metabolismo dei grassi. Per secoli, il tè verde è stato utilizzato per aiutare a purificare il corpo dalle tossine. È disponibile nella maggior parte delle caffetterie, quindi puoi sempre trovarne un po ‘.
Tè alla menta piperita
Il tè alla menta piperita ha proprietà antivirali, il che significa che può aiutare a combattere le infezioni. Insieme a questo, agisce per rilassare il sistema gastrointestinale, aiutando la digestione e riducendo il gonfiore.
Tè allo zenzero
Lo zenzero è noto per essere un aiuto alla digestione ed è consigliato quando ci si sente male . Questo perché funziona per rimuovere le tossine dal corpo e ridurre il gonfiore in modo naturale. I migliori risultati si ottengono se bevi tè a base di radice di zenzero fresca
Tè al limone
Bere tè al limone aiuta a purificare il tuo sistema e anche a ridurre il gonfiore, aiutando ad appiattire lo stomaco. Per renderlo fresco, spremi il succo di un limone intero in una tazza di acqua bollente e aggiungi miele biologico.
Radice di dente di leone arrosto
Radice di dente di leone, spesso considerata solo come una erba, viene utilizzata per aiutare a stimolare il fegato e sostenere la digestione. Nel complesso, ha un gusto gradevole, ma c’è una leggera amarezza alla fine. Questa amarezza è ciò che aiuta a stimolare i succhi digestivi e ad abbattere i cibi.
Quando si avverte gonfiore, rivolgersi ad alcuni di questi tè per ridurre i sintomi. Comprendere i rimedi naturali per risolvere i disturbi comuni è una delle cose che imparerai frequentando un corso di nutrizione olistica presso l’Edison Institute of Nutrition. Siamo una scuola riconosciuta a livello internazionale che offre lezioni di nutrizione online. Se desideri saperne di più sui nostri programmi, chiamaci oggi al numero 1-800-456-9313 o contattaci online.
Leggi anche:
I migliori tè per Disintossicante e supporto digestivo
15 vantaggi di bere acqua e limone nello stomaco vuoto mattutino