ファットバーナーはいたるところにあり、正当な理由があります。何十億人もの人々が太りすぎで、誰もが得た脂肪をすばやく失う方法を探しています。ファットバーナーは成分を組み合わせて新陳代謝を高め、エネルギーを与えますが、使用される成分のほとんどはFDAの規制を受けておらず、危険な場合がありますあなたの健康のために。ファットバーナーとFDAが規制する代替品を詳しく見てみましょう（ヒント：それはKILL CLIFFです）。
ファットバーナーとは何ですか？
ファットバーナーは、彼らが言うことを正確に実行することを目的としています。彼らはあなたの脂肪代謝を増加させ、あなたの脂肪吸収を減少させ、あなたの体重減少と運動中の脂肪酸化を増加させることによって脂肪を燃焼すると主張されています。
脂肪バーナーは通常カフェイン、L-カルニチンなどの成分を含むサプリメントとして提供されます、緑茶、共役リノール酸、フォルスコリン、クロム、ヨヒンベ、グルコマナン、ラズベリーケトン。
ファットバーナーは本当に機能しますか？
これらのファットバーニングサプリメントを摂取するだけで、何の作業もせずに結果が得られるというのはよくある誤解です。その場合は、地球上に太りすぎの人はいません。可能な結果を確認するには、仕事に取り掛かる必要があります。
カロリー制限のある食事がほとんどの仕事になります。カロリー摂取量を制限すると、これらのファットバーナーから得られる結果ファットバーナーは、食欲を抑制し、エネルギーを高め、脂肪をエネルギーに使用し、代謝を高めるのに役立ちますが、毎日ピザやハンバーガーをスカーフダウンしている間にこれらすべてが起こると思うなら、あなたは」あなたの結果に不満を感じるでしょう。
運動と忍耐も、スケールで結果を確認するのに大いに役立ちます。ファットバーナーがあなたを助けるために、あなたはあなた自身を助けなければなりません。ファットバーナーを導入するための食事療法と運動計画を立てるまで、実際に待つことをお勧めします。体が食事と運動のルーチンを採用すると、ファットバーナーの結果がより効果的になる可能性があります。
ファットバーナーは危険ですか？
はい、ファットバーナーは危険な場合があります。ファットバーナーは、市場に出る前に食品医薬品局によって規制される必要はありません。FDAの規制を受ける代わりに、安全性と有効性の責任は製造業者にあり、リスクを伴う可能性があります。
ファットバーナーが有害な成分を含んでいるために棚から取り外される例が多くあります。これらの例のいくつかは、消費者に味方を感じさせています。高血圧、脳卒中、発作、死亡などの影響。
購入する前に、検討しているファットバーナーをしっかりと調査して、あなたを殺さない高品質の製品を確実に入手することをお勧めします。
ファットバーナーはいつ服用する必要がありますか？
ファットバーナーサプリメントを服用するのに推奨される時間は、朝食前とトレーニング前の2つです。
朝、朝食を食べる少なくとも30〜40分前にファットバーナーを服用することをお勧めします。あなたの新陳代謝はあなたの睡眠の間に遅くなるので朝に最も遅いです。朝食の30分前にファットバーナーを服用すると、代謝がスピードアップする時間が与えられ、ファットバーニングプロセスだけでなく、1日を通して食欲をコントロールするのにも役立ちます。
ワークアウトの直前にファットバーナーを使用すると、過酷なワークアウトを通過するために必要なエネルギーが追加され、ワークアウト中および1日を通してより多くのカロリーを消費することになります。
ファットバーナーの副作用は何ですか？
- 不安-ファットバーナーは、不安のレベルに影響を与えるストレスホルモン（コルチゾール）を上昇させることが知られています。
- 睡眠不足-ファットバーナーに含まれる覚醒剤は、睡眠パターンを変化させ、心拍数を増加させ、睡眠予防につながる可能性があります。
- 血圧の上昇-代謝が加速した結果、心臓が本来よりも速くポンピングし、血圧が上昇する可能性があります。
- 行動の変化-ファットバーナーの消費者は、過敏性、気分のむら、攻撃性、神経質などの行動の変化を経験しました。
- 胃の問題-ファットバーナーは、下痢、便秘、その他の排便の問題などの胃の問題を引き起こす可能性があります。
- 死亡-前述のように、ファットバーナーサプリメントの摂取に伴う死亡がありました。それを消費する前にあなたの研究をしてください。
天然脂肪バーナーとは何ですか？
- カフェイン-カフェインは、新陳代謝を促進することで体脂肪を燃焼させるのに役立ちます。また、体が脂肪を燃焼するのにも役立ちます。エネルギー。
- 緑茶抽出物-緑茶抽出物は、粉末/カプセルに入った緑茶のすべての栄養上の利点を提供します。抽出物にはカフェインとポリフェノールエピガロカテキンガレート（EGCG）が含まれており、どちらも脂肪の燃焼に役立ちます。
- プロテインパウダー-プロテインパウダーは新陳代謝を高め、脂肪を燃焼させて食欲を抑えるのに役立ちます。
- 水溶性食物繊維-水溶性食物繊維のサプリメントは、食物からのカロリー吸収を制限しながら、食欲を抑制し、脂肪燃焼を促進します。
- ヨヒンビン-これにより、アドレナリンレベルが高く保たれ、通常は体が脂肪を燃焼するのを抑制する受容体がブロックされます。それがもたらす可能性のある痛みを伴う副作用に注意してください。
脂肪を燃焼させるのに役立つ飲み物はありますか？
はい！ KILL CLIFF Igniteは、天然脂肪バーナーの2つであるカフェインと緑茶抽出物を含むFDA規制のエネルギードリンクです。 150mgのカフェインで、Igniteは新陳代謝を促進し、エネルギーとして脂肪を燃焼させます。イグナイトに含まれる150mgのカフェインは、脂肪の燃焼を助ける緑茶抽出物から供給されています。
さらに、KILL CLIFF Igniteには、ビタミンB群と電解質の特殊なブレンドにFDA規制の成分のみが含まれています。マグネシウムとカリウムの1日の摂取量の10％を提供し、水分補給と血流の調節に役立ちます。
