最高のスマートスケール2021：体重をチェックして管理する簡単な方法

適切なスマートスケールは、あらゆるバスルームに便利なツールです。 「体重を減らしたり、筋肉を増強したり、現在の体組成を維持したりする場合でも、スマートスケールを使用すると、時間の経過に伴う変化を簡単に追跡し、必要に応じて食事や運動を調整できます。

フィットネストラッカーと組み合わせると、さらに効果的です。実際、フィットネストラッカーやその他のウェルネスウェアラブルを製造している企業の多くは、スマートスケールを作成して、体に関するより多くの情報を提供しています。

スマートスケールは、体に関するより多くの指標を提供するだけでなく、インターネットにも接続します。これは、携帯電話から体重や体脂肪の割合を監視できることを意味します。多くのアプリを使用すると、目標を設定したり、時間の経過とともに進捗状況をグラフ化したり、他のアプリやサービスと統計を共有したりできます。

しかし、それは、スマートスケールを時間とお金の価値があるものにするアプリとペアリングできるという事実だけではありません。多くは体重だけに焦点を当てているのではなく、体脂肪率、筋肉量、骨量、BMIなど、あらゆる種類のことを教えてくれます。これは、あなたの全体像を見るのにはるかに優れた方法です。健康–あなたの体重はあなたに多くを伝えるだけです。

私たちはあなたに最適なスマートスケールを見つけるために一生懸命取り組んできました。以下の製品リスト全体で、提供されている機能、デザイン、各製品の価格を考慮に入れています。つまり、次のスケールに最適なオプションを以下で見つける必要があります。

一目でわかる最高のスマートスケール：

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Garmin Index Scale
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

Withingsには3つの異なるスケールがあります–他の2つについては以下で詳しく説明します–これは、機能セットと価格の点でミッドレンジのオプションです。最も安価なモデルよりも優れた機能が気に入っており、よりプレミアムなデザインを誇っています。

バスルーム内を簡単に移動できるほど軽量で、すべてのデータを同期します。 iOSとAndroidで利用できるHealthMateというアプリに直接アクセスすると、いくつかの興味深い統計情報も追跡されます。たとえば、体重を監視できますが、BMIと体組成も監視できます。

つまり、体内の水分、骨、筋肉の量を知ることができます。これは、スマートスケールのすべてのペアで得られるわけではありません。体重を減らすだけでなく、筋肉を増強したい場合は、これが必須の指標であることがわかります。

2番目に好きなスマートスケールもWithingsからのものですが、機能セットはそうではありません上記の選択肢と同じくらい広範囲で、バスルームの体重計を購入するときに多くの人が喜ぶはるかに魅力的な価格があります。

これは、簡単な方法が必要な場合に購入したい体重計です。比較的手間をかけずにアプリ内で体重を追跡します。HealthMateアプリに接続されるため、取得したスコアはすべてそこに記録され、体重を測定するときに時間の経過とともに追加の洞察が得られます。

これは、Withingsフィットネストラッカーもある場合に使用するアプリです。同じスペースにすべての詳細を表示できます。Withingsウェアラブルを使用している場合は、昨日の歩数を足元に表示することもできます。朝のモチベーションも。

これはマートスケールは、以下に示すような他の製品で見られた追加の体組成機能に対応していませんが、少し手頃な価格であるため、魅力的な予算オプションになっています。

一般的に市場で最高のスマートスケールの1つと見なされている、Eufyは、優れた技術のオッズを支払う必要がないことを再び証明しました（ブランドには手頃な価格とロボット掃除機の素晴らしい範囲）。

30ポンド/ 30ドル未満で、このスマートスケールを使用すると、体重、BMI、BMR、筋肉量、骨量など、あらゆる種類の指標を把握できます。すべてのデータはEufyアプリに保存されます。これは使いやすく、他のユーザーと統計をベンチマークすることができます。

最大16人がEufyスマートスケールを使用できます。これは、これまでに必要だった以上の可能性があります。ただし、他の製品のように小さな制限はありません。

Fitbitフィットネストラッカーまたはスマートウォッチを既にお持ちですか？ Fitbit Aria 2は公式アプリに直接接続して、フィットネスに関する完全な洞察を提供するため、このスマートスケールは、おそらく健康状態を完全に追跡するための最良の方法です。

Body +のほとんどの機能ここで利用できるので、ここでも体脂肪率と除脂肪量を監視できます。このデータはすべてFitbitアプリにプラグインされ、時間の経過とともに健康状態を把握できます。 。

ここではWithingsスケールが勝つ価格ですが、Aria 2で適切な取引を見つけることができる場合があります。すでにFitbit製品を所有している場合は、2つの方法で最適です。シームレスに連携します。

Body +スケールと同じように、このスマートスケールのハイライトは、Garmin IndexScaleが体脂肪と水分の割合を測定できることです。筋肉量と骨量。

Garmin Index Scaleはうまく機能しますが、価格はBody +よりも高いため、このリストの下位に配置しました。 「いくつかのトップエンド機能を探していて、これらのスケールのデザインが気に入った場合、これらは完全に適したオプションです。

すでにGarminフィットネストラッカーをお持ちの場合、またはアプリとの統合が非常にうまく機能し、すべての健康統計を1か所にまとめることができるため、ウォッチを実行します。

フィットネスを超えて自分の体を洞察したいアマチュアアスリートの場合手首にストラップを付けたトラッカーが提供できるので、このスマートスケールを必ず検討してください。

スプラッシュを望まないFitbitユーザーの場合Aria 2スマートスケールで発売されるか、すべての機能を必要としない場合は、Aria2の手頃なバージョンであるAriaAirに代替品があります。

Aria Air体組成モニタリングやユーザーを変更したり、体重計でさまざまな統計情報を表示したりする機能など、Aria 2の機能の一部がない場合がありますが、ほとんどの人はこれらの機能を気にしない可能性があります、Airを推奨する選択肢にします。

スマートスケールがFitbitアプリと自動的に同期するという事実に加えて、「Fitbitフィットネストラッカーやウェアラブルをすでに使用している人にとっては素晴らしいコンパニオンです。体重と運動を追跡します。

Withings BodyCardioスケールは1つですバスルームを飾ることができる最も見栄えの良いスマートスケールですが、ここで役立つものの多くは、このページの上部にあるBody +にもあります。

Body Cardioスケールが発売されたとき、大動脈の硬さを測定する脈波伝播速度と呼ばれる機能がありました。これは、さらなる健康問題につながる可能性があります。

1月ただし、2018年には、米国のFDAからこの機能の削除を求められたため、この機能を使用できなくなり、機能が復活するかどうかについて明確な言葉がありません。

つまりこの体重計の多くの利点は失われますが、わずかにプレミアムなデザインと、これらの体重計が心拍数を測定できるという事実は別としてです。すでにフィットネストラッカーやスマートウォッチをお持ちの場合は、心臓を持っている可能性があります。レートトラッカーなので、スマートスケールでこの機能は必要ありません。

Body Cardioのデザインは気に入っていますが、見た目と心拍数の機能が十分にアップグレードされているとは思いません。 Withings Body +スケールと比較してあなたが費やす余分なお金を正当化するために。とは言うものの、デザインが本当に好きで、もっとお金をかけても構わないのであれば、これはまったく同じスケールです。

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